Trudno znaleźć coś zdrowszego i bardziej ekologicznego niż owsianka! Czy wiesz, że można ją przyrządzić na co najmniej 70 smacznych sposobów?
Jak owsianka wpływa na nasze zdrowie? Jakie witaminy i minerały w niej znajdziemy? Czego nam dostarczają te zdrowe (i niezbędne) składniki? Jakie właściwości kryją się w poszczególnych zbożach i jakimi dodatkami możemy je wzbogacać, żeby uzyskać najbardziej wartościowy posiłek?
Proste, a jednocześnie niebanalne przepisy na smaczne powitanie dnia i dostarczenie sobie na wiele godzin energii ze zbóż, nasion chia, marchwi, migdałów, konopi czy imbiru
Buchmann
Oprawa miękka
Wydanie: pierwsze
Data pierwszego wydania:
2018-10-19
ISBN: 978-83-280-5057-0
Wydanie: pierwsze
Data pierwszego wydania:
2018-10-19
ISBN: 978-83-280-5057-0
Liczba stron: 160
Format: 14.0x19.9
Cena detaliczna: 29,99 zł
Format: 14.0x19.9
Cena detaliczna: 29,99 zł