Bear Grylls – autorytet w dziedzinie przetrwania – radzi, jak jeść, by być sprawnym i zdrowym.
Racjonalne odżywianie nie musi wiązać się z wyrzeczeniami! Grylls udowadnia, że nawet pizza, ciasta czy burgery mogą być superzdrowe, a przy tym megasmaczne. Ponadto rozprawia się z wieloma mitami żywieniowymi.
Paliwo do życia to przepisy gwarantujące świetne samopoczucie, poprawę sylwetki, zwiększenie wydajności organizmu oraz prawdziwy zastrzyk sił i energii już w ciągu pierwszych dni 8-tygodniowego programu.
Nawet nie zauważysz, że twoja dieta się zmieniła.
Pascal
Oprawa miękka
ISBN: 978-83-764-2749-2
Tytuł oryginalny: Fuel for life
ISBN: 978-83-764-2749-2
Tytuł oryginalny: Fuel for life
Liczba stron: 256
Format: 165x235mm
Cena detaliczna: 29,90 zł
Format: 165x235mm
Cena detaliczna: 29,90 zł