Komentarze i recenzje nie są potwierdzone zakupem
Szpinak, orzechy brazylijskie, pomidory, wodorosty, brokuły. Czy wiesz, że istnieje grupa produktów, których spożywanie ma ogromnie korzystny wpływ na naszą kondycję?
Określa się ją mianem SUPERFOOD. To żywność, która zawiera wyjątkowo cenne dla organizmu składniki – dużą ilość witamin, głównie antyoksydacyjnych, związki bioaktywne, mikroelementy czy kwasy tłuszczowe omega-3. Superżywność to zarówno produkty dobrze znane, np. kasza jaglana, płatki owsiane, burak, dynia czy awokado, jak i dietetyczne hity w rodzaju komosy ryżowej, jagód goji, nasion chia czy spiruliny.
W tej książce proponujemy zestaw zdrowych i smacznych dań przyrządzonych z superżywności, które można wziąć ze sobą do szkoły i pracy. Szybko i wygodnie!
Data pierwszego wydania:
2018-09-06
ISBN: 978-83-770-7200-4
Cena detaliczna: 29,99 zł