To tylko strach czy już nerwica lękowa?
Wielu z nas odczuwa różne lęki i obawy. Niektórzy boją się ludzi lub pewnych miejsc, innych przeraża latanie samolotem, a jeszcze inni odczuwają lęk przed wizytą u dentysty. Ważne jest, by strach który nas dopada nie zawładnął nami. Pomocne w tym będą porady z niniejszej książki.
Proste sposoby na uwolnienie się od lęku
Znajdziesz tu wiele porad i wskazówek oraz pomocnych medytacji i afirmacji, uwalniających od negatywnych uczuć i emocji. Ponadto nauczysz się kontrolować myśli i zachowania, by móc błyskawicznie reagować, gdy zaczną one zmierzać w niewłaściwym kierunku. Odnajdziesz bezpieczną drogę i uzdrowisz duszę, odzyskując przy tym zaufanie i wiarę w siebie, co pozwoli Ci na kontakt z intuicją, która nigdy Cię nie zawiedzie.
Wygraj z lękiem
Studio Astropsychologii
Oprawa miękka
Wydanie: pierwsze
Data pierwszego wydania:
2018-09-12
ISBN: 978-83-737-7942-6
Wydanie: pierwsze
Data pierwszego wydania:
2018-09-12
ISBN: 978-83-737-7942-6
Liczba stron: 256
Format: 14.5x20.5cm
Cena detaliczna: 39,30 zł
Format: 14.5x20.5cm
Cena detaliczna: 39,30 zł