Oficjalna księgarnia portali ciekawostkihistoryczne.pl oraz twojahistoria.pl

Prowadź siebie i innych. Trening uważnego zarządzania w pracy, w domu, w życiu

Janice Marturano

Prowadź siebie i innych. Trening uważnego zarządzania w pracy, w domu, w życiu

39,80 zł

2627

 

Założycielka i prezes Institute for Mindful Leadership, wieloletni menedżer firm z listy Fortune 200, pokazuje, jak połączyć praktykę mindfulness – medytację i samoświadomość – z technikami zarządzania.
„Żyjemy w świecie, w którym każdy jest w jakimś sensie przywódcą i wszyscy próbują znaleźć sposoby radzenia sobie z coraz bardziej wymagającą i złożoną rzeczywistością. Prowadź siebie i innych oferuje konkretne strategie, które mogą pomóc zarówno mamom, jak i rekinom biznesu. Gorąco polecam”.
kongresman TIM RYAN, autor A Mindful Nati on

„Ta książka jest dla ciebie, niezależnie od tego, czy jesteś liderem, chciałbyś nim zostać czy musisz nim być. Kiedy zaczniesz się stosować do jej wskazówek, stanie się twoim sposobem na życie i pozwoli odkrywać w sobie umiejętność kierowania ludźmi skutecznie i mądrze”.
MARK WILLIAMS, profesor psychologii klinicznej, Oxford University, autor bestsellera Mindfulness. Trening uważności
Program treningowy Janice Marturano pozwala wykorzystać praktykę uważności do lepszego i skuteczniejszego zarządzania. Liderzy i menedżerowie z całego świata potwierdzają, że zdumiewająco wzmocnił ich kreatywne myślenie, samoświadomość, umiejętność słuchania i podejmowania decyzji. Dzięki tej książce ty też możesz z niego skorzystać.
Proste ćwiczenia wprost z codziennych sytuacji pokażą, jak wprowadzić zasady uważności w życie zawodowe i prywatne, sprawniej radzić sobie z zadaniami, planowaniem i relacjami z ludźmi. Niezależnie od tego, czy kierujesz fi rmą, organizacją, klasą w szkole czy rodziną. Mindfulness (uważność) nie jest modą, choć tak o niej głośno na świecie. Nie jest religią, choć daje nadzieję. Nie jest filozofią, choć wskazuje drogę świadomego i spokojnego życia. Uważność zmniejsza stres, pomaga się skupić, wpływa pozytywnie na stan zdrowia i jakość życia. To sposób, by życie nie pędziło obok nas, tylko byśmy je przeżywali.

Amber
Oprawa: Kartonowa

Wydanie: pierwsze

Data pierwszego wydania:
2016-09-29

ISBN: 978-83-241-5976-5

Tytuł oryginalny: Finding the space to lead

Liczba stron: 256

Amber

Format: 130x205mm

Cena katalogowa: 39,80 zł

Tłumaczenie: Agnieszka Kowalska

Rok wydania: 2016

Nie wiesz co przeczytać?
Polecamy nasze najciekawsze artykuły

Zobacz wszystkie
29.01.2019

Głód w oblężonym Leningradzie. Wstrząsające relacje mieszkańców miasta

Kiedy głód dochodzi do ekstremum, ciało sięga po równie ekstremalne środki. Zaczyna pożerać samo siebie z nadzieją, że wkrótce sytuacja się odmieni. Ale co, jeśli lepsze czasy nie nadchodzą? Na własnej skórze przekonali się o tym podczas II wojny światowej leningradczycy. Ich doświadczenia porażają.
Czytaj dalej...
02.02.2019

Obrona Helu w 1939 roku. Wytrwali wiele razy dłużej niż Westerplatte, ale dzisiaj niemal się o nich nie mówi

Hel znajdował się pod niemieckim ostrzałem od początku września. Początkowo działania nie toczyły się zbyt intensywnie. Niemcy, po doświadczeniach z Westerplatte i Oksywia, unikali zaangażowania załogi twierdzy w bezpośrednie walki. Wszystko zmieniło się, gdy półwysep został sam na posterunku.
Czytaj dalej...
07.02.2019

Pierwszy orgazm w historii kina. Film „Ekstaza” z 1933 roku z Hedy Lamarr wywołał skandal

„Nieprzyzwoity, niemoralny”, „oburzający i lubieżny”, „obsceniczny” – brzmi jak recenzja „Pięćdziesięciu twarzy Greya”? Nic bardziej mylnego! Na takie opinie zasłużył sobie w 1933 roku film „Ekstaza”. Dlaczego? Bo po raz pierwszy w dziejach kinematografii pokazano w nim na ekranie nagość i kobiecy orgazm…
Czytaj dalej...
06.02.2019

Największe triumfy husarii. To w tych bitwach najlepsza polska jazda pokazała, na co ją stać

Husarze byli fenomenem na skalę światową. Stoczyli setki bitew i przez dziesiątki lat siali postrach wśród europejskich armii. W okresie największej świetności – na przełomie XVI i XVII wieku – dzięki brawurowym szarżom odnieśli szereg spektakularnych zwycięstw. Które z nich były największe?
Czytaj dalej...