Oficjalna księgarnia portali ciekawostkihistoryczne.pl oraz twojahistoria.pl

Vegenerata sposób na zdrowie Biegaj, gotuj, chudnij

Przemysław Ignaszewski

Vegenerata sposób na zdrowie Biegaj, gotuj, chudnij

44,90 zł

2728

 

Przemysław „Vegenerat” Ignaszewski opisuje biegowe i kulinarne eksperymenty, które przeprowadził na własnym organizmie.

Pierwsza część książki skierowana jest do biegaczy i ludzi ciekawych, jak np. pozbyć się nawet pięćdziesięciu kilogramów.
Druga część zainteresuje zwolenników prostej kuchni roślinnej.

Być może historia autora stanie się inspiracją do tego, aby podnieść się z kanapy i zrobić krok w kierunku lepszego życia opartego na ćwiczeniach i zdrowej diecie.

W książce znajdziesz łatwe przepisy na:
przekąski dla aktywnych,
wegańskie śniadania i obiady,
zupy,
koktajle,
słodycze i ciasta,
wegańskie święta.

Burda Publishing Polska
Oprawa: Skórzana

Wydanie: pierwsze

Data pierwszego wydania:
2017-03-29

ISBN: 978-83-805-3181-9

Liczba stron: 300

Burda Publishing Polska

Format: 165x215mm

Cena katalogowa: 44,90 zł

Rok wydania: 2017

Ucztuj jak Balzak

Nawet nasz degenerat żywieniowy poszedł po rozum do głowy! Z degeneracji przeszedł na vegenerację. Zainspirowany historią Przemka Ignaszewskiego postanowił gotować z roślin, a może i biegać, ćwiczyć, siódme poty z siebie wyciskać!

Słodycze i ciasta bez kalorii, i do tego nawet zdrowe? Z dystansem nasz Balzak podszedł do tego pomysłu. Tym większe było jego zaskoczenie kiedy odkrył, że można mieć ciastko i zjeść ciastko. I to bez uszczerbku na zdrowiu czy dodatkowych kilogramów na wadze.

Kolejne przepisy na zupy, przekąski, wegańskie śniadania i obiady, kolorowe koktajle podwieczorkowe i nawet świąteczne tradycje, nasz nadworny czarodziej kuchni odkrywał już z wielką radością. Z satysfakcją pochłaniał witaminowe bomby i roślinne zdrowie z talerza.

Takie diety to nasi literaccy degeneraci bardzo lubią i polecają!



Kilka pytań do Vegenerata

Cena pakietu

84,80 zł

4923

Cena pakietu

77,80 zł

4538

Nie wiesz co przeczytać?
Polecamy nasze najciekawsze artykuły

Zobacz wszystkie
17.04.2018

To państwo mogło zastąpić rzymskie imperium. Poznaj 5 powodów, dla których do tego nie doszło

W trzecim stuleciu przed naszą erą wzrastający w siłę Rzym rozpoczął walkę na śmierć i życie o dominację w basenie Morza Śródziemnego. Konkurował z potęgą, która od wieków umacniała tam swoje wpływy i nie zamierzała łatwo się poddać. Niewiele brakowało, a to Rzymianie zostaliby rzuceni na kolana. Co przesądziło o ich ostatecznym sukcesie?
Czytaj dalej...
19.04.2018

Architekt zagłady. Kim był Alfred Rosenberg?

Partyjny filozof, weteran NSDAP i zapiekły wróg komunizmu. Autor jednej z obowiązkowych lektur każdego nazisty. I zbrodniarz wojenny, który bezwzględnie wcielał swoje idee w życie. Jak przebiegała kariera człowieka, który zaszczepił w umyśle Hitlera rasistowskie teorie?
Czytaj dalej...
04.04.2018

Tak ubecja pastwiła się nad żołnierzami wyklętymi. Najbardziej brutalne tortury stosowane przez polską bezpiekę [18+]

Przypalanie, wyrywanie włosów i paznokci, miażdżenie genitaliów oraz palców, rany zadawane wszystkim, co tylko wpadło w ręce. Chociaż brzmi to jak sceny z horroru, tak wyglądały realia życia byłych AK-owców w powojennej Polsce.
Czytaj dalej...
07.03.2018

Chyba żadne małżeństwo w dziejach Polski nie przyniosło tylu szkód naszemu krajowi. Jak doszło do tego przeklętego związku?

Nigdy nie odwiedziła Polski, a po śmierci męża doprowadziła do niszczycielskiej wojny domowej nad Wisłą. Nieudolna, roszczeniowa i zadufana w sobie. Jakim cudem w ogóle została polską królową?
Czytaj dalej...