Oficjalna księgarnia portali ciekawostkihistoryczne.pl oraz twojahistoria.pl

Vegenerata sposób na zdrowie Biegaj, gotuj, chudnij

Przemysław Ignaszewski

Vegenerata sposób na zdrowie Biegaj, gotuj, chudnij

44,90 zł

2829

 

Przemysław „Vegenerat” Ignaszewski opisuje biegowe i kulinarne eksperymenty, które przeprowadził na własnym organizmie.

Pierwsza część książki skierowana jest do biegaczy i ludzi ciekawych, jak np. pozbyć się nawet pięćdziesięciu kilogramów.
Druga część zainteresuje zwolenników prostej kuchni roślinnej.

Być może historia autora stanie się inspiracją do tego, aby podnieść się z kanapy i zrobić krok w kierunku lepszego życia opartego na ćwiczeniach i zdrowej diecie.

W książce znajdziesz łatwe przepisy na:
przekąski dla aktywnych,
wegańskie śniadania i obiady,
zupy,
koktajle,
słodycze i ciasta,
wegańskie święta.

Burda Publishing Polska
Oprawa: Skórzana

Wydanie: pierwsze

Data pierwszego wydania:
2017-03-29

ISBN: 978-83-805-3181-9

Liczba stron: 300

Burda Publishing Polska

Format: 165x215mm

Cena katalogowa: 44,90 zł

Rok wydania: 2017

Ucztuj jak Balzak

Nawet nasz degenerat żywieniowy poszedł po rozum do głowy! Z degeneracji przeszedł na vegenerację. Zainspirowany historią Przemka Ignaszewskiego postanowił gotować z roślin, a może i biegać, ćwiczyć, siódme poty z siebie wyciskać!

Słodycze i ciasta bez kalorii, i do tego nawet zdrowe? Z dystansem nasz Balzak podszedł do tego pomysłu. Tym większe było jego zaskoczenie kiedy odkrył, że można mieć ciastko i zjeść ciastko. I to bez uszczerbku na zdrowiu czy dodatkowych kilogramów na wadze.

Kolejne przepisy na zupy, przekąski, wegańskie śniadania i obiady, kolorowe koktajle podwieczorkowe i nawet świąteczne tradycje, nasz nadworny czarodziej kuchni odkrywał już z wielką radością. Z satysfakcją pochłaniał witaminowe bomby i roślinne zdrowie z talerza.

Takie diety to nasi literaccy degeneraci bardzo lubią i polecają!



Kilka pytań do Vegenerata

Cena pakietu

84,80 zł

5024

Cena pakietu

77,80 zł

4639

Nie wiesz co przeczytać?
Polecamy nasze najciekawsze artykuły

Zobacz wszystkie
20.05.2018

Dlaczego nie wolno brać słodyczy od nieznajomych? To napomnienie ma w Polsce długą historię o przerażających korzeniach [18+]

Każdy z nas słyszał od rodziców, że nie powinien brać słodyczy od obcych. Pamiętamy o tym, choć przypadki, gdy zboczeńcy przekupują dzieci cukierkami nie zdarzają się niemal nigdy. Rzecz w tym jednak, że dawniej sytuacja wyglądała zgoła inaczej. Jakby żywcem wyjęto ją z horroru.
Czytaj dalej...
16.05.2018

Zmyślona bohaterka. Czy Ludmiła Pawliczenko naprawdę była najskuteczniejszą snajperką w historii?

Setki zabitych wrogów. Najwyższe sowieckie odznaczenia. Tournée po Anglii, Kanadzie i USA oraz miano najskuteczniejszej snajperki w historii. Ludmiła Pawliczenko była prawdziwą gwiazdą Armii Czerwonej. Wiele jednak wskazuje, że wszystko co wiemy o jej dokonaniach, to tak naprawdę produkt radzieckiej propagandy.
Czytaj dalej...
14.05.2018

Czy to był najbardziej zapijaczony naród średniowiecznej Europy? (podpowiedź: oczywiście NIE chodzi o Polaków)

Tak pod kątem produkcji napojów wyskokowych, jak i skali ich spożycia, jeden średniowieczny kraj bił na głowę wszystkie inne. Czy domyślacie się o jakim państwie mowa?
Czytaj dalej...
29.05.2018

Największa rzeź starożytnego świata. Kto stoczył tę bitwę i ile osób w niej zginęło?

To starcie starożytnych potęg mogło kosztować życie prawie 60 tysięcy ludzi. Naprzeciwko siebie stanęły dwie ogromne armie. Zwyciężyły determinacja i strategia, tak pomysłowa, że wzorują się na niej nawet współcześni dowódcy.
Czytaj dalej...