Oficjalna księgarnia portali ciekawostkihistoryczne.pl oraz twojahistoria.pl

Vegenerata sposób na zdrowie Biegaj, gotuj, chudnij

Przemysław Ignaszewski

Vegenerata sposób na zdrowie Biegaj, gotuj, chudnij

44,90 zł

2678

 

Przemysław „Vegenerat” Ignaszewski opisuje biegowe i kulinarne eksperymenty, które przeprowadził na własnym organizmie.

Pierwsza część książki skierowana jest do biegaczy i ludzi ciekawych, jak np. pozbyć się nawet pięćdziesięciu kilogramów.
Druga część zainteresuje zwolenników prostej kuchni roślinnej.

Być może historia autora stanie się inspiracją do tego, aby podnieść się z kanapy i zrobić krok w kierunku lepszego życia opartego na ćwiczeniach i zdrowej diecie.

W książce znajdziesz łatwe przepisy na:
przekąski dla aktywnych,
wegańskie śniadania i obiady,
zupy,
koktajle,
słodycze i ciasta,
wegańskie święta.

Burda Publishing Polska
Oprawa: Skórzana

Wydanie: pierwsze

Data pierwszego wydania:
2017-03-29

ISBN: 978-83-805-3181-9

Liczba stron: 300

Burda Publishing Polska

Format: 165x215mm

Cena katalogowa: 44,90 zł

Rok wydania: 2017

Ucztuj jak Balzak

Nawet nasz degenerat żywieniowy poszedł po rozum do głowy! Z degeneracji przeszedł na vegenerację. Zainspirowany historią Przemka Ignaszewskiego postanowił gotować z roślin, a może i biegać, ćwiczyć, siódme poty z siebie wyciskać!

Słodycze i ciasta bez kalorii, i do tego nawet zdrowe? Z dystansem nasz Balzak podszedł do tego pomysłu. Tym większe było jego zaskoczenie kiedy odkrył, że można mieć ciastko i zjeść ciastko. I to bez uszczerbku na zdrowiu czy dodatkowych kilogramów na wadze.

Kolejne przepisy na zupy, przekąski, wegańskie śniadania i obiady, kolorowe koktajle podwieczorkowe i nawet świąteczne tradycje, nasz nadworny czarodziej kuchni odkrywał już z wielką radością. Z satysfakcją pochłaniał witaminowe bomby i roślinne zdrowie z talerza.

Takie diety to nasi literaccy degeneraci bardzo lubią i polecają!



Kilka pytań do Vegenerata

Cena pakietu

84,80 zł

4873

Cena pakietu

77,80 zł

4488

Nie wiesz co przeczytać?
Polecamy nasze najciekawsze artykuły

Zobacz wszystkie
06.09.2018

Niegodni, by żyć. Tak Niemcy eksterminowali pacjentów polskich szpitali psychiatrycznych

Niepełnosprawne dzieci wywożono do lasów pod pozorem „wycieczek”. Dorosłych mordowano drewnianymi pałkami lub strzałem w tył głowy. Jedyną ich „zbrodnią” było to, że uznano ich za zbyt ułomnych, by wolno im było żyć.
Czytaj dalej...
09.09.2018

Najbardziej zdumiewające zawody średniowiecza

Jak działał ludzki dźwig? Po co wynajmowano obwoływacza? Dlaczego warto było zostać gospodarzem jarmarku? W średniowieczu można było zarabiać na najróżniejsze sposoby. Niektóre aż trudno sobie dzisiaj wyobrazić. A może zmieniły się tylko nazwy?
Czytaj dalej...
12.09.2018

Odsiecz wiedeńska. Czy polski triumf zdecydował o losach Europy?

„Bóg i Pan nasz na wieki błogosławiony dał zwycięstwo i sławę narodowi naszemu, o jakiej wieki przeszłe nigdy nie słyszały” – pisał 13 września 1683 roku do żony Marysieńki król Jan III Sobieski. Miał rację. Zwycięstwo pod Wiedniem do dziś uznawane jest za jeden z największych triumfów polskiego oręża.
Czytaj dalej...
02.09.2018

„Woda królowej węgierskiej”. Czy Elżbieta Łokietkówna naprawdę wynalazła magiczne, niezawodne lekarstwo przeciwko starzeniu?

Wierzono, że ten preparat pozwala odmłodnieć o dziesiątki lat. Za jego sprawą staruszki stawał się powabnymi młódkami. Jednocześnie miał to być pierwszy kosmetyk w Europie i… skuteczny środek na ból zębów. Czy naprawdę wynalazła go siostra Kazimierza Wielkiego?
Czytaj dalej...