Mudry możemy wykonać sami, w domu. Dwadzieścia pięć ćwiczeń zaprezentowanych w książce pomoże pokonać stresu i jego skutki, doskonale poprawi samopoczucie, ułatwi koncentrację i zapamiętywanie. Książka zawiera dokładne instrukcje wykonania i zastosowania oraz zdjęcia prawidłowo ułożonych dłoni przy każdej z mudr.
Literat
Oprawa miękka
ISBN: 9788382604313
ISBN: 9788382604313
Liczba stron: 32
Cena detaliczna: 5,99 zł
Cena detaliczna: 5,99 zł