Żyjąc w pośpiechu, zapominamy, że istnieje joga - system, który pomaga walczyć ze stresem, odzyskiwać spokój ducha, a nawet leczyć schorzenia.
Ta książka nauczy cię podstaw hathajogi, odpowiedniego wykonywania ćwiczeń i wykorzystywania jogi do walki z problemami zdrowotnymi.
Z Jogą dla źółtodziobów wrócisz do równowagi!
Rebis
Oprawa miękka
Wydanie: pierwsze
ISBN: 978-83-730-1993-5
Tytuł oryginalny: The Complete Idiot's Guide to Yoga
Wydanie: pierwsze
ISBN: 978-83-730-1993-5
Tytuł oryginalny: The Complete Idiot's Guide to Yoga
Liczba stron: 324
Rebis
Format: 186x230mm
Cena detaliczna: 45,90 zł
Tłumaczenie: Anna Zdziemborska
Rebis
Format: 186x230mm
Cena detaliczna: 45,90 zł
Tłumaczenie: Anna Zdziemborska