Z tym poradnikiem z łatwością pokonasz stres.
Natychmiastowa pomoc – zostaw stres za sobą!
Całkiem zwyczajny dzień i niezliczone obowiązki, kłótnie, nieprzyjemne wiadomości, bardzo ważne terminy, będące jego częścią... Jeśli padasz ofiarą stresu, pierwszą rzeczą, którą trzeba zrobić, jest pozbycie się go najszybciej, jak to tylko możliwe.
Dzięki naszym wskazówkom, z których możesz natychmiast skorzystać, ćwiczeniom oddechowym i umysłowym będziesz w stanie poradzić sobie z nim w zaledwie kilka minut!
Wiedza i Praktyka
Oprawa miękka
ISBN: 978-83-269-7770-1
Tytuł oryginalny: Das kleine Anti-Stress-Buch
ISBN: 978-83-269-7770-1
Tytuł oryginalny: Das kleine Anti-Stress-Buch
Liczba stron: 68
Format: 14.5x20.5cm
Cena detaliczna: 29,90 zł
Format: 14.5x20.5cm
Cena detaliczna: 29,90 zł