Dzięki tej książce odkryjesz skuteczną terapię naturalną, która pomoże ci zmniejszyć lęk i stres, złagodzić objawy depresji oraz wyeliminować stany zapalne. Jej podstawą jest dieta przeciwlękowa. Korzystając z porad Autorki, będziesz wiedział, które produkty wybierać, a jakich unikać, by poprawić funkcjonowanie mózgu i ustrzec się wielu poważnych chorób. Jednocześnie otrzymasz zestaw kilkudziesięciu prostych przepisów, które bez trudu wprowadzisz do jadłospisu z korzyścią dla swojego zdrowia. Jak udowadniają najnowsze badania naukowe, możliwe jest leczenie lęku bez leków. Wystarczy tylko konsekwentnie stosować zasady zdrowego odżywiania. Zdrowe jedzenie pomoże ci pozbyć się chronicznego lęku!
Vital
Oprawa miękka
Wydanie: Pierwsze
ISBN: 978-83-816-8899-4
Wydanie: Pierwsze
ISBN: 978-83-816-8899-4
Liczba stron: 360
Format: 205x145mm
Cena detaliczna: 54,50 zł
Rok wydania: 2021
Format: 205x145mm
Cena detaliczna: 54,50 zł
Rok wydania: 2021