To będzie nasz rok!
Marzenia zmienisz w realne efekty!
Przez 12 miesięcy będę Twoją osobistą trenerką, towarzysząc ci w drodze do przemiany zewnętrznej i wewnętrznej.
Sama zaplanuj swoją aktywność i sprawdzaj rezultaty.
Ten dziennik to twój osobisty przewodnik fitness:
12 miesięcy
12 motywacji
12 zestawów ćwiczeń na każdą partię ciała
12 tabel planów trenignowych i kontroli wyników
12 pakietów porad i wskazówek.
Wykorzystaj w pełni ten czas! Twoje życie jest w Twoich rękach!
K.E.Liber
Oprawa twarda
ISBN: 978-83-635-3410-3
ISBN: 978-83-635-3410-3
Liczba stron: 252
Format: 155x215mm
Cena detaliczna: 39,00 zł
Format: 155x215mm
Cena detaliczna: 39,00 zł