Ross Edgley przedstawia najlepszą książkę kucharską poświęconą fitnessowi! Ta pozycja sprawi, że poczujesz się silniejszy, zdrowszy i w lepszej formie niż kiedykolwiek w życiu. Osiągaj oczekiwane rezultaty i dostarcz organizmowi niezbędne kalorie.
W świecie, w którym ponad 90 procent diet kończy się niepowodzeniem, Ross postanowił zbadać sportowców ekstremalnych, specjalistów od fitnessu czy zawodowych żołnierzy, aby dowiedzieć się, czego dokładnie potrzebuje ludzki organizm do optymalizacji wyników i wykorzystania pełni możliwości. Pierwszy człowiek, który opłynął Wielką Brytanię, dzieli się ponad setką wypróbowanych i przetestowanych dań. Przepisy są zbilansowane pod kątem kalorii i potrzeb sportowca.
Zamiast stosować dietę pudełkową, sam przygotuj proste i smaczne posiłki. Silniejszy każdego dnia… w kuchni to niezbędny towarzysz sprawniejszego i szczęśliwszego Ciebie. I pamiętaj: Twoja kuchnia nie musi być nudna!
SQN
Oprawa miękka
Wydanie: 1
ISBN: 9788382106473
Tytuł oryginalny: The World’s Fittest Cookbook
Wydanie: 1
ISBN: 9788382106473
Tytuł oryginalny: The World’s Fittest Cookbook
Liczba stron: 240
Format: 16.5x23.5cm
Cena detaliczna: 79,99 zł
Tłumaczenie: Radosz Joanna Krystyna
Format: 16.5x23.5cm
Cena detaliczna: 79,99 zł
Tłumaczenie: Radosz Joanna Krystyna