Kiedy ciało mówi nie Koszty ukrytego stresu

Czy można dosłownie umrzeć z samotności? Czy istnieje połączenie między zdolnością wyrażania emocji a chorobą Alzheimera? Czy można zdefiniować „osobowość nowotworową”? Opierając się na dogłębnych badaniach naukowych, doktor Gabor Maté udziela odpowiedzi na pytania dotyczące połączenia umysł–ciało. Przedstawia dowody naukowe na to, jaką rolę odgrywają stres i emocje w występowaniu szeregu powszechnych chorób takich jak zapalenie stawów, nowotwory, cukrzyca, choroby serca, zespół jelita drażliwego czy stwardnienie rozsiane. Na podstawie dziesiątek studiów przypadków i historii takich osób jak Ronald Reagan (alzheimer) czy Lance Armstrong (rak jąder) Gabor Maté ujawnia Siedem zasad zdrowienia, czyli reguł pomagających uchronić się przed ukrytym stresem. Kiedy ciało mówi nie to międzynarodowy bestseller przetłumaczony na piętnaście języków, propagujący uczenie się i leczenie poprzez dostarczanie transformującego wglądu w to, w jaki sposób choroba może być sposobem na odrzucenie przez organizm tego, czego umysł nie może lub nie chce uznać. Ludzie zawsze intuicyjnie czuli, że ciało i umysł są niepodzielne. Współcześnie doszło jednak do niefortunnego rozłamu między tym, co podpowiada nam organizm, a tym, co umysł uważa za prawdę. Ku własnej zgubie, zwykle kierujemy się drugim z tych dwóch źródeł informacji. Dlatego za przyjemność i przywilej uważam przedstawienie Czytelnikowi odkryć nowoczesnej nauki, potwierdzających intuicję odwiecznej mądrości. Stanowiło to mój nadrzędny cel podczas pisania tej książki. Innym było odsłonięcie zwierciadła, w którym przegląda się nasze napędzane stresem społeczeństwo – w odbiciu tym widzimy, jak na niezliczone mimowolne sposoby pomagamy powstawać nękającym nas chorobom. Gabor Maté Dr Gabor Maté jest emerytowanym lekarzem, który przez 20 lat najpierw pracował w przychodni rodzinnej, a potem na oddziale opieki paliatywnej. Następnie przez ponad dekadę zajmował się osobami uzależnionymi od narkotyków i chorymi psychicznie w dzielnicy Downtown Eastside w Vancouver. Napisał cztery książki wydane w 25 językach. Jest również popularnym mówcą cenionym ze względu na swoją wiedzę na temat uzależnień, traumy, rozwoju dzieci oraz powiązań między stresem a chorobami.


Dr Gabor Maté, w swojej książce ""Kiedy ciało mówi nie"", dzieli się z czytelnikami swoim wieloletnim doświadczeniem w badaniu wpływu stresu i emocji na rozwój wielu powszechnych chorób. W swojej pracy wykorzystuje przykłady znanych postaci, takich jak Ronald Reagan czy Lance Armstrong, aby zilustrować zasady zdrowienia, które ujawnił w swoich badaniach.

Książka ta jest wynikiem dogłębnego zrozumienia i badania połączenia między umysłem a ciałem. Zdaniem dr Maté, stres i niezdolność do wyrażania emocji mogą prowadzić do szeregu schorzeń, w tym do choroby Alzheimera, nowotworów, cukrzycy czy chorób serca. Autor twierdzi, że nasze ciało mówi swoim własnym językiem, na który powinniśmy zwrócić uwagę.

Książka ""Kiedy ciało mówi nie"" jest nie tylko podręcznikiem, ale również manifestem, wzywającym do większego zrozumienia naszych ciał i emocji. Dr Maté przekonuje, że zdrowie jest nie tylko kwestią fizycznego samopoczucia, ale również psychicznego. Proponuje nowe podejście do medycyny, które uwzględnia zarówno umysł, jak i ciało, w podejściu do zdrowia i choroby.

Dr Maté, którego kariera obejmuje zarówno pracę w rodzinnej praktyce lekarskiej, jak i opiekę nad osobami uzależnionymi i psychicznie chorymi, ma unikalne doświadczenie i perspektywę. Jego głębokie zrozumienie dla ludzkiego cierpienia i empatia dla tych, którzy cierpią, przemawia przez strony jego książki.

W ""Kiedy ciało mówi nie"", dr Maté pokazuje, że zrozumienie naszych emocji i stresu, które doświadczamy, jest kluczowe dla ochrony naszego zdrowia. Jego praca jest przewodnikiem dla tych, którzy chcą zrozumieć, jak ciało i umysł współpracują, a także dla tych, którzy szukają sposobów na lepsze zarządzanie stresem. Ta książka jest prawdziwym darem dla wszystkich, którzy chcą głębiej zrozumieć siebie i swoje ciało.