Oficjalna księgarnia portali ciekawostkihistoryczne.pl oraz twojahistoria.pl

Rozwiń katalog

NIE PRZEGAP

Dora Menzler

Kultura ciała kobiecego

2763

zł
27,63 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Paolo Roberto

Megatrening 15-minutowy

7.0 / 10 (5 ocen)

2693

zł
24,43 zł - najniższa cena 45,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Matt Schifferle

Kalistenika - skuteczny trening siłowy z wykorzystaniem własnej masy ciała

8.5 / 10 (2 oceny)

2600

zł
26,00 zł - najniższa cena 44,40 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Ewa Chodakowska, Lefteris Kavoukis

Przepis na sukces Ewy Chodakowskiej + DVD moje wyb

7.0 / 10 (159 ocen)

2438

zł
23,87 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Dave Randolph

Trening spartańskiego wojownika Filmowa muskulatura w 30 dni

2325

zł
17,45 zł - najniższa cena 34,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Prosalus

Jak wyszlachetnić kształty ciała i organ mowy

2091

zł
18,45 zł - najniższa cena 29,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Demeilles Lucien, Kruszewski Marek

Kulturystyka dla każdego

2035

zł
19,10 zł - najniższa cena 37,50 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Geoff Platt

Pokonać dyspraksję Prosty program ćwiczeń poprawiających umiejętności ruchowe w domu i w szkole

7.0 / 10 (1 ocena)

2006

zł
17,87 zł - najniższa cena 26,00 zł - cena detaliczna
Do koszyka

Katarzyna Matella

Body Logistic System Innowacje żywieniowe i treningowe. Poradnik trenera

7.0 / 10 (1 ocena)

1495

zł
14,95 zł - najniższa cena 29,90 zł - cena detaliczna
Do koszyka

W zdrowym ciele zdrowy duch. Na pewno niejednokrotnie słyszeliśmy to powiedzenie. Czy jednak bierzemy je sobie do serca? Nie jest ono bowiem pustym sloganem. Aktywność fizyczna powoduje bowiem obniżenie ciśnienia krwi i ryzyka powstawania zaburzeń sercowo-naczyniowych, reguluje przemianę materii i wzmacnia system immunologiczny. A to tylko kilka z zalet gimnastyki i podejmowania ćwiczeń.

Jeśli:
- Twoje zdrowie nie jest Ci obojętne,
- chciałbyś zadbać o siebie i swoje ciało,
- pragniesz poprawić sobie humor i zmotywować się do działania

koniecznie zajrzyj do kategorii Gimnastyka i kulturystyka w księgarni internetowej Paskarz. Przygotowaliśmy dla Ciebie książki, które pomogą Ci z pasją rozpocząć przygodę z ćwiczeniem oraz zmotywują do wytrwania („Zmień swoje ciało" Thom Matt i Wright Monica, „Zacznij od siły" Mark Rippetoe, „Megatrening 15-minutowy" Paolo Roberto). Znajdziesz tu także pozycje niekwestionowanej mistrzyni treningu Ewy Chodakowskiej („Rok z Ewą Chodakowską", „Przepisy na sukces") oraz książki, które przybliżą Ci nieco budowę ludzkiego ciała („Atlas treningu siłowego" Fredric Delavier, „Anatomia ruchu" Ken Ashwell).