Oficjalna księgarnia portali ciekawostkihistoryczne.pl oraz twojahistoria.pl
- Boks. Zapasy. Sztuki walki. Samoobrona książki
- › Gimnastyka i kulturystyka
- Historia i teoria sportu, książki o sportowcach
- Książki o narciarstwie
- Piłka nożna
- Pozostałe dyscypliny sportowe książki
- Olimpiady, mistrzostwa i zawody sportowe książki
- Żeglarstwo książki
- Pokaż wszystko
NIE PRZEGAP
Kokkonen Jouko, Nelson Arnold G.
Anatomia stretchingu - kompletny, ilustrowany przewodnik
8746
złLe Corre Erwan
Ruch naturalny w praktyce
5995
złArnold Schwarzenegger
Przydaj się. Siedem zasad lepszego życia
5438
złKatarzyna Matella
Body Logistic System Innowacje żywieniowe i treningowe. Poradnik trenera
1495
złMcGill Stuart
Postaw na plecy Jak zbudować skuteczny program treningowy w oparciu o wyniki badań naukowych
5644
złDelavier Frederic, Gundill Michael
Modelowanie sylwetki metodą Delaviera
13766
złTom Venuto
Spalaj tłuszcz, buduj mięśnie
2819
złAlfred Hamburger
Ćwiczenia na drabinie i na kółkach Wskazówki do gimnastyki wychowawczej dla użytku nauczycieli Gry ruchowe Ćwiczenia z oporem współćwiczących
2791
złMatt Schifferle
Kalistenika - skuteczny trening siłowy z wykorzystaniem własnej masy ciała
2600
złAshley Kalym
Siła i sprawność kalistenika Trening z ciężarem własnego ciała
4797
złDora Menzler
Kultura ciała kobiecego
2763
złGeoff Platt
Pokonać dyspraksję Prosty program ćwiczeń poprawiających umiejętności ruchowe w domu i w szkole
2006
złHagerman Eric
Ćwiczenia fizyczne a mózg
5257
złB. Cantieni
Tigerfeeling Trening mięśni dna miednicy metodą Cantienica
8870
złKatarzyna Uramek
Gimnastyka słowiańska
3053
złDave Randolph
Trening spartańskiego wojownika Filmowa muskulatura w 30 dni
2325
złCarr Kevin, Feit Mary Kate
Anatomia treningu funkcjonalnego
5849
złMark Rippetoe
Zacznij od siły Kultowy poradnik treningu ze sztangą
6774
złKasia Bigos
Pośladki w górę! Kompleksowy trening i praktyczna wiedza 40 ćwiczeń
2995
złFraser Mat, Mestel Spenser
HWPO. Ciężka praca się opłaca. Crossfit według Mata Frasera
3855
złW zdrowym ciele zdrowy duch. Na pewno niejednokrotnie słyszeliśmy to powiedzenie. Czy jednak bierzemy je sobie do serca? Nie jest ono bowiem pustym sloganem. Aktywność fizyczna powoduje bowiem obniżenie ciśnienia krwi i ryzyka powstawania zaburzeń sercowo-naczyniowych, reguluje przemianę materii i wzmacnia system immunologiczny. A to tylko kilka z zalet gimnastyki i podejmowania ćwiczeń.
Jeśli:
- Twoje zdrowie nie jest Ci obojętne,
- chciałbyś zadbać o siebie i swoje ciało,
- pragniesz poprawić sobie humor i zmotywować się do działania
koniecznie zajrzyj do kategorii Gimnastyka i kulturystyka w księgarni internetowej Paskarz. Przygotowaliśmy dla Ciebie książki, które pomogą Ci z pasją rozpocząć przygodę z ćwiczeniem oraz zmotywują do wytrwania („Zmień swoje ciało" Thom Matt i Wright Monica, „Zacznij od siły" Mark Rippetoe, „Megatrening 15-minutowy" Paolo Roberto). Znajdziesz tu także pozycje niekwestionowanej mistrzyni treningu Ewy Chodakowskiej („Rok z Ewą Chodakowską", „Przepisy na sukces") oraz książki, które przybliżą Ci nieco budowę ludzkiego ciała („Atlas treningu siłowego" Fredric Delavier, „Anatomia ruchu" Ken Ashwell).