Menu

Nina Wum

Czy perfekcjonizm musi być źródłem frustracji i stresu? Absolutnie nie! Rzuć wyzwanie swojemu patrzeniu na perfekcjonizm i na siebie. Gdy zidentyfikujesz swój unikatowy profil perfekcjonisty, dowiesz się, jak zarządzać każdą formą perfekcjonizmu, aby działała dla ciebie, a nie przeciwko tobie. Ta pełna empatii książka pokaże Ci, jak przeprowadzić największą transakcję, jakiej kiedykolwiek dokonasz w swoim życiu - zamienić powierzchowną kontrolę na prawdziwą władzę. Dzięki tej książce masz szansę na zawsze zmienić sposób, w jaki postrzegasz perfekcjonizm i siebie. Katherine Morgan Schafler jest psychoterapeutką, pisarką i mówczynią pracującą dla Thrive Global i Google, współpracującą z TIME i Business Insider, The New York Times, Huffington Post, ELLE, Glamour, Bustle oraz Buzz Feed.
Kiedy życie napisze inne zakończenie do twojego scenariusza, czyli queerowy romans dla Young Adult Cleo Ferrara uwielbia horrory i robi wszystko, by dostać się na studia filmowe. Zaplanowała, że na uniwersytet w Nowym Jorku wyjedzie razem ze swoim chłopakiem Danielem Sheridanem. Zostaną parą wziętych filmowców i zawojują Hollywood. Cięcie. Wyciemnienie. Ale następuje zwrot akcji, którego Cleo nie przewidziała. Daniel rzuca ją dla Kiki Pearson, królowej cheerleaderek. Kiki była dotychczas dziewczyną Marianne Lacerdy. A Marianne jest jej sąsiadką i przyjaciółką z dzieciństwa. Czy to brzmi jak początek nowej historii? Zamiast płakać i patrzeć, jak ich byli paradują razem po szkole, Cleo i Marianne zaczynają się ze sobą umawiać. Każdy miłośnik kina jednak wie, że randkowanie na niby wprowadzone w akcie pierwszym, w akcie trzecim musi stać się faktem… Czy Cleo potrafi napisać dla siebie scenariusz ze szczęśliwym zakończeniem? A może znowu pęknie jej serce? "– Pochlebiasz mi – mówię beznamiętnie, a jej panika się rozwiewa. Rzuca mi szeroki uśmiech. – Daj spokój, tworzyłybyśmy cholernie uroczą parę, nie uważasz? – Uroczą – powtarzam naburmuszona. Jeśli istnieje na tym świecie słowo, którego szczerze nienawidzę, to jest nim „uroczy”. Jestem urocza z powodu moich dołeczków i okrągłej twarzy, a także ze względu na moje wielkie kreskówkowe oczy i na fakt, że prawdopodobnie mogłabym uchodzić za uczennicę pierwszej klasy, gdyby nie moja skłonność do mocnego eyelinera i topornych butów. – Co z faktem, że ledwie przeżyłyśmy jedną wspólną jazdę samochodem? – pytam. – Myślisz, że przetrwamy całą noc na oficjalnej szkolnej uroczystości? Spodziewam się, że to ją zdenerwuje, ale Marianne najwyraźniej czerpie perwersyjną przyjemność ze zbijania moich argumentów. – Masz takie doświadczenie w horrorach, że przetrwasz marną licealną potańcówkę. A poza tym – mówi, wyjmując kwiatek zza ucha i przesuwając nim po moim kolanie – randki ze mną są bardzo fajne, możesz mi wierzyć." fragment książki
Delikatna i chroniona księżniczka przeobraża się w niezwyciężoną królową w świecie meksykańskich karteli. Gdy została żoną nieprzewidywalnego Cristiano de la Rosa, wszyscy zaczęli od niej wymagać, że będzie rządziła nie tylko u boku swojego męża, ale również tak jak on zadba o swoich ludzi. Natalia w końcu musiała pogodzić się z losem, otworzyć się na uczucie do Cristiana i z delikatnej kobiety przeobrazić się w zabójczą władczynię. Jednak przeszłość nie daje o sobie zapomnieć. Cristiano de la Rosa pragnie oczyścić się z zarzutów i udowodnić swoją niewinność, co wystawia jego samego i osoby z jego otoczenia na ogromne niebezpieczeństwo. W obliczu śmiertelnego zagrożenia małżonkowie stają się sobie bliscy jak nigdy dotąd. Brutalne rozgrywki karteli sprawiają, że mogą utracić wszystko, co jest im drogie. Wrogowie wiedzą, że Natalia jest największą słabością Cristiana, i nie zamierzają przepuścić okazji, aby zniszczyć ich oboje. Czy nowo odkryte uczucie wytrzyma najtrudniejszą z prób?
„Jak dobrze sypiać, by lepiej żyć" - Olivia Arezzolo Czy masz trudności z zasypianiem, utrzymaniem snu lub czujesz się wyczerpany w ciągu dnia? Proste wskazówki Olivii Arezzolo, australijskiej ekspertki od snu, pozwolą ci poznać swój chronotyp (biologiczną dyspozycję do wstawania i spania o określonych porach) i pomóc sobie lepiej spać, dobrze się czuć, być bardziej produktywnym i mniej zestresowanym. Niezależnie od tego, czy jesteś Lwem wcześnie wstającym, gotowym do walki zanim reszta stada wstanie, pracowitym Niedźwiedziem, który zawsze słabnie wczesnym popołudniem lub kochającym noc Wilkiem, który wydaje się mieć więcej energii w miarę upływu dnia.
Brutalne rozkosze. White Monarch. Tom 1 Jessica Hawkins W rodzinie de la Rosa stare urazy sięgają głębiej niż lojalność, a zdrada oznacza wojnę. Natalie Cruz urodziła się księżniczką wśród przestępców. Jest nietykalna. Inni zabijali, aby osiągnąć jej poziom życia, za to ona zrobiłaby wszystko, aby od niego uciec. Przyrzekła sobie jednak, że nie wyjedzie bez Diego, który jest jej pierwszą miłością i najlepszym przyjacielem. Wszystko się komplikuje, gdy jego bezwzględny brat ponownie pojawia się w jej życiu. A ktoś taki jak Cristiano nagina los do swojej woli, by dostać to, czego chce. Cristiano de la Rosa to człowiek, którego otacza legenda. Dawno, dawno temu był najlepszym żołnierzem kartelu… Do czasu, aż stał się największym wrogiem rodziny Cruz. Świat Natalii runął, gdy zastała Cristiano stojącego z pistoletem nad zakrwawionym ciałem jej matki. Wszyscy, łącznie z jego bratem, uznali zbiegłego mężczyznę za winnego zabójstwa, choć on nie przyznał się do winy. Ta walka toczy się nie tylko między wrogami, ale przede wszystkim między braćmi. A Natalie jest nagrodą.
Ekoakcja.Czy smog jest groźniejszy niż smok? Co się dzieje ze zużytym plastikiem? I czy recykling to tylko trudne słowo?Tym razem inspektor Parma tropi afery ekologiczne. Do biura świnki przy Boczkowej 23 zgłasza się Michał Bizon, którego żona, naukowczyni, zaginęła przed siedmioma dniami. Czym zajmuje się w swoim laboratorium pani Bizonowa, co łączy ją z pozostałymi zaginionymi i jaką rolę odgrywa w tej historii smog? Tym razem sprawy toczą się wokół zagadnień związanych z ochroną środowiska i wpływem zanieczyszczeń na życie na Ziemi.Kolejny tom przygód dzielnej detektyw Parmy i jej wiernego asystenta Szperka.Świetna książka, która w formie powieści detektywistycznej tłumaczy dzieciom najważniejsze problemy i wyzwania dla naszego środowiska. Dodatkowym smaczkiem są nawiązania do klasyki gatunku, które z pewnością wyłapią i docenią rodzice :-)Anna Czartoryska-Niemczycka
Ta przejmująca do głębi powieść jest historią Cody Reynolds, zmagającej się z samobójstwem najlepszej przyjaciółki. Poszukiwanie odpowiedzi na pytanie: "czemu Meg odebrała sobie życie?" rzuci Cody w wir podróży tropem przyjaciółki, która z zapyziałego miasteczka wyjechała na prestiżowe studia, ale też do granic samopoznania i na spotkanie z wielkim niebezpieczeństwem. Bohaterka będzie zmuszona zakwestionować wszystko, co dotąd uważała za pewnik. Nie tylko swoją relację z wspaniałą, charyzmatyczną Meg – ale i znaczenie takich pojęć, jak życie, miłość, śmierć i przebaczenie. Gayle Forman w najwyższej formie znów pisze o najistotniejszych życiowych problemach ­– nie tylko młodych ludzi. „Byłam tu to doskonały w proporcjach koktajl z tajemnicy, tragedii i romansu. Gayle Forman daje nam bezkompromisowo szczery portret osoby zmuszonej zebrać się odwagę, jakiej potrzeba, aby żyć dalej po niszczącej stracie". Stephen Chbosky „Nie tylko pięknie napisane i głęboko wzruszające, ale i bardzo WAŻNE. Brawo. Po prostu brawo". Sarah Dessen „Podobnie jak w Zostań, jeśli kochasz Forman proponuje nam przenikliwą analizę stanu zawieszenia między życiem a śmiercią. Pisze też o odwadze niezbędnej, by żyć dalej". PUBLISHERS WEEKLY Gayle Forman jest nagradzaną amerykańską pisarką. Zanim zaczęła pisać powieści, pracowała jako dziennikarka, publikując się m.in. w „Seventeen", „Cosmopolitan” i „Elle. Po rocznej podróży dookoła świata w 2002 r. napisała swoją pierwszą powieść. Mieszka z rodziną w Nowym Jorku