Oficjalna księgarnia portali ciekawostkihistoryczne.pl oraz twojahistoria.pl
- Boks. Zapasy. Sztuki walki. Samoobrona książki
- › Gimnastyka i kulturystyka
- Historia i teoria sportu, książki o sportowcach
- Książki o narciarstwie
- Piłka nożna
- Pozostałe dyscypliny sportowe książki
- Olimpiady, mistrzostwa i zawody sportowe książki
- Żeglarstwo książki
- Pokaż wszystko
NIE PRZEGAP
Ashley Kalym
Siła i sprawność kalistenika Trening z ciężarem własnego ciała
4514
zł
Geoff Platt
Pokonać dyspraksję Prosty program ćwiczeń poprawiających umiejętności ruchowe w domu i w szkole
2103
zł
McGill Stuart
Postaw na plecy Jak zbudować skuteczny program treningowy w oparciu o wyniki badań naukowych
5311
zł
B. Cantieni
Tigerfeeling Trening mięśni dna miednicy metodą Cantienica
8870
zł
Glen Cordoza
Bądź sprawny jak lampart Jak pozbyć się bólu, uniknąć kontuzji i zwiększyć sprawność
9034
zł
Paolo Roberto
Megatrening 15-minutowy
2693
zł
Katarzyna Matella
Body Logistic System Innowacje żywieniowe i treningowe. Poradnik trenera
1495
zł
Delavier Frederic, Gundill Michael
Modelowanie sylwetki metodą Delaviera Ćwiczenia i programy domowego treningu siłowego
12035
zł
Mark Rippetoe
Zacznij od siły Kultowy poradnik treningu ze sztangą
6376
złW zdrowym ciele zdrowy duch. Na pewno niejednokrotnie słyszeliśmy to powiedzenie. Czy jednak bierzemy je sobie do serca? Nie jest ono bowiem pustym sloganem. Aktywność fizyczna powoduje bowiem obniżenie ciśnienia krwi i ryzyka powstawania zaburzeń sercowo-naczyniowych, reguluje przemianę materii i wzmacnia system immunologiczny. A to tylko kilka z zalet gimnastyki i podejmowania ćwiczeń.
Jeśli:
- Twoje zdrowie nie jest Ci obojętne,
- chciałbyś zadbać o siebie i swoje ciało,
- pragniesz poprawić sobie humor i zmotywować się do działania
koniecznie zajrzyj do kategorii Gimnastyka i kulturystyka w księgarni internetowej Paskarz. Przygotowaliśmy dla Ciebie książki, które pomogą Ci z pasją rozpocząć przygodę z ćwiczeniem oraz zmotywują do wytrwania („Zmień swoje ciało" Thom Matt i Wright Monica, „Zacznij od siły" Mark Rippetoe, „Megatrening 15-minutowy" Paolo Roberto). Znajdziesz tu także pozycje niekwestionowanej mistrzyni treningu Ewy Chodakowskiej („Rok z Ewą Chodakowską", „Przepisy na sukces") oraz książki, które przybliżą Ci nieco budowę ludzkiego ciała („Atlas treningu siłowego" Fredric Delavier, „Anatomia ruchu" Ken Ashwell).