Nordic walking dla Ciebie - Figurska Małgorzata, Figurski Tadeusz - Księgarnia paskarz.pl

Listy
zakupowe Zaloguj się
Załóż konto

Menu

Czego szukasz?

Wydawnictwo:	Aba
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	drugie
Liczba stron:	112
Format:	145x205mm
Rok wydania:	2014

Zobacz więcej

O książce Nordic walking dla Ciebie

Nordic walking to intensywny marsz z kijami wymyślony przez fińskich naukowców i sportowców. Jest połączeniem techniki biegu na nartach i szybkiego marszu z użyciem specjalnie zaprojektowanych kijów. Jest łatwy i szybki do nauczenia. Można go trenować zawsze i wszędzie – bez względu na porę roku czy pogodę. Jest dobry dla wszystkich grup wiekowych, dla osób o słabej kondycji fizycznej oraz dla wyczynowych sportowców. Coraz częściej wykorzystywany jest w rehabilitacji. Podczas marszu z kijami odciążamy stawy i kręgosłup, poprawiamy kondycję fizyczną i samopoczucie. Nordic walking jest intensywnym treningiem nóg, pośladków, bioder, pleców, ramion i barków. Idealnie wspomaga redukcję masy ciała. Zmniejsza też ryzyko zachorowania na osteoporozę, poprawia sprawność układu krążenia, zapobiega cukrzycy i obniża poziom cholesterolu. Jest idealnym lekarstwem na depresję, obniża poziom hormonów stresu i wzmacnia system immunologiczny.

Szczegółowe informacje na temat książki Nordic walking dla Ciebie

Wydawnictwo:	Aba
EAN:	9788361012665
Autor:	Figurska Małgorzata, Figurski Tadeusz
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	drugie
Liczba stron:	112
Format:	145x205mm
Rok wydania:	2014
Podmiot odpowiedzialny:	Oficyna Wydawnicza ABA Sp. z o.o. Puławska 77 U.5 02-595 PL e-mail: [email protected]

Inne książki Figurska Małgorzata, Figurski Tadeusz

Oct i octa w chorobach siatkówki - Figurska Małgorzata

Książka

169,00 zł

169,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Oct i octa w chorobach siatkówki

Figurska Małgorzata

Oceny i recenzje książki Nordic walking dla Ciebie

Średnia ocen:

~ /10

Liczba ocen:

0

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Reiki Lecząca siła dłoni - Brigitte Glaser

Książka

25,29 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Reiki Lecząca siła dłoni

Brigitte Glaser

Kardiologia metaboliczna - Sinatra Stephen

Książka

35,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kardiologia metaboliczna

Sinatra Stephen

Czakra i aura. Poznaj przyczyny swoich dolegliwości. Medycyna XXI wieku - Elen Grasse

Książka

32,39 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Czakra i aura. Poznaj przyczyny swoich dolegliwości. Medycyna XXI wieku

Elen Grasse

Zioła dla zdrowia - Giennadij Małachow

Książka

32,39 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zioła dla zdrowia

Giennadij Małachow

Leczymy się tym, co mamy pod ręką - Makunin Dmitrij

Książka

32,39 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Leczymy się tym, co mamy pod ręką

Makunin Dmitrij

Wylecz swoje serce przez zastosowanie bioenergetycznych substancji - Sinatra Stephen

Książka

46,85 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wylecz swoje serce przez zastosowanie bioenergetycznych substancji

Sinatra Stephen

Leczniczy rokitnik - Nikołaj Danikow

Książka

39,49 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Leczniczy rokitnik

Nikołaj Danikow

Osteoporoza jest odwracalna! - Levy E. Thomas, MD, JD

Książka

39,49 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Osteoporoza jest odwracalna!

Levy E. Thomas, MD, JD

Lecznicza głodówka - Giennadij Małachow

Książka

32,39 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Lecznicza głodówka

Giennadij Małachow

Wyleczyć nieuleczalne Witamina C, choroby, infekcje, toksyny - Levy E. Thomas, MD, JD

Książka

46,85 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wyleczyć nieuleczalne Witamina C, choroby, infekcje, toksyny

Levy E. Thomas, MD, JD

Strofantyna - Michael Iatroudakis

Książka

25,29 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Strofantyna

Michael Iatroudakis

Ciąża i witaminy Przewod Ortomolekularny dla matki i dziecka - Saul Case Helen

Książka

27,28 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Ciąża i witaminy Przewod Ortomolekularny dla matki i dziecka

Saul Case Helen

Prostata Diagnoza i leczenie - Elena Sklianskaja

Książka

25,29 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Prostata Diagnoza i leczenie

Elena Sklianskaja

Rwa kulszowa Skuteczna pomoc w nagłych przypadkach - Andrzej Kondratiuk

Książka

25,29 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Rwa kulszowa Skuteczna pomoc w nagłych przypadkach

Andrzej Kondratiuk

Sól leczy. Skuteczne i proste terapie - Kibardin Giennadij

Książka

25,29 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Sól leczy. Skuteczne i proste terapie

Kibardin Giennadij

Taoistyczna joga ezoteryczna. Budzenie uzdrawiającej energii Tao - Mantak Chia

Książka

28,84 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Taoistyczna joga ezoteryczna. Budzenie uzdrawiającej energii Tao

Mantak Chia

Gorczyca, pieprz i ostra papryka leczą - Makunin Dmitrij

Książka

25,29 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Gorczyca, pieprz i ostra papryka leczą

Makunin Dmitrij

Samoleczenie i uzdrawianie - Gienadij Małachow

Książka

27,44 zł

33,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Samoleczenie i uzdrawianie

Gienadij Małachow

Twoja własna darmowa apteka. Żyj bez chorób, żyj z godnością - Ward Gary

Książka

32,39 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Twoja własna darmowa apteka. Żyj bez chorób, żyj z godnością

Ward Gary

Shiatsu Leczenie naciskiem na poszczególne punkty ciała - Winnie Abraham

Książka

25,29 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Shiatsu Leczenie naciskiem na poszczególne punkty ciała

Winnie Abraham

DARMOWA DOSTAWA

za zapis do newslettera!
Odkrywaj najlepsze książki, wyjątkowe promocje i niepowtarzalne okazje.
*Kod jednorazowego użycia przy minimalnej wartości koszyka 69 zł.

Napisz do nas

Poniedziałek - Piątek
8:00 - 18:00
[email protected]

Bądź z nami na bieżąco