Dzięki tej książce odkryjesz, czym jest osteopatia w praktyce i poznasz tajemnice aktywnego, zdrowego życia, które jest wolne od bólu i ograniczeń. Autor łączy w książce elementy aktywności fizycznej, medycyny naturalnej i wielu terapii manualnych, oferując skuteczne metody łagodzenia bólu kręgosłupa, redukcji stresu i bólu mięśni.
Dzięki prostym i zrozumiałym wskazówkom dotyczącym masażu, terapii manualnych oraz leczenia przez dotyk wyjaśnia, jak samodzielnie możesz dbać o swoje zdrowie, kondycję i dobre samopoczucie. Prezentuje proste do wykonania ćwiczenia oddechowe i skuteczne strategie radzenia sobie ze stresem. A także narzędzia do osiągnięcia równowagi i harmonii w swoim ciele.
Osteopatia – twoja droga do uzdrowienia.
Vital
Oprawa miękka
ISBN: 978-83-827-2643-5
ISBN: 978-83-827-2643-5
Liczba stron: 384
Vital
Format: 165x240mm
Cena detaliczna: 94,90 zł
Rok wydania: 2023
Vital
Format: 165x240mm
Cena detaliczna: 94,90 zł
Rok wydania: 2023