Superfood do szkoły i pracy W jedzeniu jest moc

Książka

Wiele przydatnej wiedzy i przepisów na proste, smacznie i ZDROWE przekąski! Polecam

Świetna książka, pokazuje moc warzyw i owoców, czyli tego, co powinno stanowić większość w naszym jadłospisie. Orzechy włoskie bardzo dobrze wpływają na pracę mózgu, brokuły usuwają metale ciężkie z naszego organizmu, a jarmuż zawiera dużo witaminy C, dzięki czemu zwiększa elastyczność naszej skóry! 

Super książka, wiele wartościowych porad, ciekawych przepisów. Dobrze, że powstaje coraz więcej pozycji propagujących zdrowy styl życia. Polecam każdemu!

Fantastyczny zbiór przepisów, który ułatwia codzienne funkcjonowanie! Tyle razy zastanawiałem sie, co mogę przygotować sobie na lancz do pracy. Codziennne jedzenie na mieście sporo kosztuje, dlatego jestem zwolennikiem autorskich obiadów. W książce "Superfood do szkoły i pracy" znalazłem smaki, które uwielbiam. Na pewno będę z nich korzystać baaaardzo długo, są przepyszne!

Co raz częściej odrzucam podczas gotowania mięso. Na myśl o cierpieniu zwierząt oraz tego jak są one traktowane dostaję obrzydzenia. Jednak w domu gotowało się praktycznie zawsze z mięsem, dlatego to sporo nauki przede mną, by tworzyć dania, które będą zdrowe, smaczne i pożywne. Cieszę się, że autorzy książek kucharskich prężnie działają i pomagają nam zmienić swoje życie na dużo zdrowsze i bardziej kolorowe. Jest tu mnóstwo przepisów na łatwe i pyszne dania.

W jedzeniu jest moc!I to ogromna! To co jemy wpływa praktycznie na wszystkie aspekty naszego życia. Mamy je jedno, więc dbajmy o siebie! To kosztuje niewiele a może przynieść wiele dobrego. Serdecznie polecam tę propozycje.

Jestem zachwycona tym tytułem! Przy pierwszym przejrzeniu dosłownie cieknie ślinka:) Wykorzystałam już kilka przepisów, świetne jest to, że można je modyfikować zależnie od swoich upodobań i kubków smakowych. Potrawy faktycznie są idealne na lunch-bez problemu mieszczą się do pojemników na żywność.

Kupiłem książkę na prezent mojej dziewczynie, która uwielbia gotować..teraz sam korzystam, bo non stop wykorzystuje te superprzepisy. Tak jak mówi okładka-w jedzeniu jest moc! A zdrowe i dobre jedzenie to coś, czego każdy potrzebuje jako dodatek do zdrowszych nawyków, także tych sportowych. Książkę mógłbym gorąco polecić wszystkim, którzy uwielbiają spędzać czas wolny w kuchni;-)

Dzięki tej książce moje kuchnia odżyła! Ostatnio dopadł mnie kryzys kulinarny i już nie wiedziałam co mogę ugotoać, by nie jeść w kółko tego samego...ten tytuł spadł mi z nieba. Lunch na jutro: kasza w roli głównej! Polecam!!!