Bieganie bez wysiłku Chi Running | Dreyer Danny, Dreyer Katherine (Książka)

Chwilowo niedostępny

29,96 zł

39,95 zł (-25%) - sugerowana cena detaliczna

Zamów teraz, wyślemy jeszcze dziś!

Wydawnictwo:	Buk Rower
Rodzaj oprawy:	Oprawa miękka
Wydanie:	drugie
Liczba stron:	272
Format:	155x220mm
Rok wydania:	2014

Bieganie stanie się zabawą, mnóstwo energii, zero wysiłku. Chi Running to alternatywa dla biegania siłowego. Opiera się na liczącej wieki zasadzie tai-chi: „mniej to więcej”. Dzięki tej technice zostaniesz swoim najlepszym przyjacielem, nauczycielem i przewodnikiem. Stosując Chi Running, wyciszysz się, a jednocześnie będziesz pełen energii. Magiczne, a zarazem konkretne wskazówki Chi Running staną się dla ciebie inspiracją przy każdym kroku. Ta technika jest dobra dla wszystkich: początkujących, zaawansowanych, ludzi po czterdziestce, a także tych, którzy obawiają się rosnącego z wiekiem ryzyka kontuzji. Biegaj według wskazówek Chi Running, a twoje ciało będzie zdrowe, zrelaksowane i wolne od kontuzji spowodowanych przez niewłaściwe techniki siłowe.

Szczegółowe informacje na temat książki Bieganie bez wysiłku Chi Running

Wydawnictwo:	Buk Rower
EAN:	9788393070305
Autor:	Dreyer Danny, Dreyer Katherine
Rodzaj oprawy:	Oprawa miękka
Wydanie:	drugie
Liczba stron:	272
Format:	155x220mm
Rok wydania:	2014

Oceny i recenzje książki Bieganie bez wysiłku Chi Running

Średnia ocen:

~ /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!