Ćwiczenia fizyczne a mózg | Hagerman Eric (Książka)

52,57 zł

52,57 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

89,90 zł (-42%) - cena detaliczna

Zamów teraz, wyślemy w poniedziałek.

Wydawnictwo:	Vital
Rodzaj oprawy:	Miękka
Liczba stron:	376
Format:	14.5x20.5cm
Rok wydania:	2022

Ćwiczenia fizyczne to zdrowie – prawda znana od lat. Jednak czy wiedziałeś, że aktywność fizyczna ma dobroczynny wpływ nie tylko na twoją sylwetkę, ale również na zdrowie twojego mózgu! Badania naukowe dowodzą, że ćwiczenia aerobowe fizycznie przebudowują mózg w celu uzyskania jego maksymalnej wydajności. Odkryj, w jaki sposób, dzięki aktywności fizycznej, pokonać stres, poprawić pamięć i uchronić się przed depresją, ADD, uzależnieniem czy chorobami neurodegeneracyjnymi, takimi jak choroba Alzheimera. Autor, ceniony psychiatra kliniczny, zabierze cię w fascynującą podróż przez połączenie ciało-umysł. Zmieni to na zawsze to, w jaki sposób myślisz o porannym bieganiu! Ćwicz swój mózg, ćwicząc swoje ciało!

Szczegółowe informacje na temat książki Ćwiczenia fizyczne a mózg

Wydawnictwo:	Vital
EAN:	9788382722222
Autor:	Hagerman Eric
Rodzaj oprawy:	Miękka
Liczba stron:	376
Format:	14.5x20.5cm
Rok wydania:	2022
Data premiery:	09/05/2022

Oceny i recenzje książki Ćwiczenia fizyczne a mózg

Średnia ocen:

~ /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!