Desery KETO bez cukru, bez glutenu | Ewelina Podrez-Siama (Książka)

Wydawnictwo:	RM
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	184
Format:	16.5x23.5cm
Rok wydania:	2022

Zobacz więcej

Podobne do Desery KETO bez cukru, bez glutenu

49,34 zł

Baby blues. Rozmowy o emocjach Sylwia Pyć

30,50 zł

Zdrowa ketoza 97 przepisów

Nie idź na łatwiznę. Siedem kroków do prawdziwego sukcesu - Rory Vaden

32,95 zł

Po prostu słuchaj. Sztuka porozumienia Goulston Mark

Klucz do długowieczności. Jak zachować zdrowie, młodość i energię na długie lata - Luke Jaque-Rodney

Kurs pozytywnego myślenia. Jestem pozytywnym wojownikiem - Beata Pawlikowska

44,82 zł

Dieta kuloodporna. Biohacking mózgu i ciała

29,94 zł

Zadannik, czyli jak lepiej poznać siebie Danuta Sadownik

Syndrom wybawcy Jak uwolnić się od potrzeby ratowania innych - Lamia Mary C., Krieger Marilyn J.

Dieta Mistrzów. Kompletny plan żywieniowy i suplementacja wspierające formę i osiągnięcia sportowe

Odwrócona medytacja. Jak przekształcić negatywne emocje w wewnętrzną harmonię - Andrew Holecek

38,76 zł

Biblia energetycznych koktajli proteinowych

23,99 zł

Peseloza. Kiedy metryka decyduje za Ciebie na rynku pracy

38,99 zł

Air fryer w insulinooporności. 100 dań

8,3 (17)

40,99 zł

Air Fryer. Proste i zdrowe przepisy roślinne

32,70 zł

Uważność i spokój na co dzień

Dieta low-FODMAP dla początkujących. Proste przepisy i skuteczny plan łagodzenia objawów SIBO i zespołu jelita drażliwego - Kate Scarlata, Dede Wilson

41,97 zł

Paleo po polsku Białowąs Alicja, Białowąs Dawid

23,99 zł

Real madryt. Sztuczki i triki piłkarzy wyd. 2025

Niski indeks glikemiczny. Najlepsze przepisy na proste i smaczne potrawy

Vademecum Dietetyki z terminami polsko-angielskimi z zakresu nauk o zdrowiu i żywienia człowieka

35,99 zł

Air fryer. Przystawki, dania główne i desery

8,5 (8)

32,64 zł

Kim jesteś, kiedy nikt nie patrzy

7,8 (14)

49,97 zł

Biohacking dla kobiet

23,53 zł

Biblia witamin wyd. 2025

29,99 zł

Neurobiologia stawiania granic

8,2 (9)

30,31 zł

Zielone koktajle. 365 przepisów

8,2 (123)

29,99 zł

Nic mnie nie powstrzyma. Osiągaj więcej dzięki sile umysłu

6,9 (14)

Trening w ciąży. Jak ćwiczyć, by ułatwić narodziny, wzmocnić ciało, poprawić mobilność i regenerację po narodzinach - Gina Conley

Leczenie poprzez nerw błędny. Pokonaj lęk, depresję, stres i traumę poprzez regulację układu nerwowego

Czy będąc na diecie ketogenicznej, musimy unikać słodkości? Nie wolno nam zjeść kawałka tortu, muffinki albo skosztować lodów? Oto dobra wiadomość: od czasu do czasu można pozwolić sobie na małe co nieco! Niezależnie od tego, czy ograniczasz cukier, węglowodany, unikasz glutenu albo laktozy, możesz próbować nowych rzeczy i cieszyć się jedzeniem! W tej książce znajdziesz przepisy na nieskomplikowane i smaczne desery. Wszystkie bez dodatku mąki pszennej, ze składników dobrej jakości. To receptury, które mogą stanowić inspirację do samodzielnego komponowania kolejnych słodkości. W poradniku zawarto 70 przepisów na: • desery ekspresowe, • ciasta (torty, serniki, tarty z pysznymi kremami), • ciasteczka i muffinki, • kremy i musy, • domowe lody, omlety, naleśniki, gofry. Ewelina Podrez-Siama to domowy szef kuchni i amatorka diety ketogenicznej. Na co dzień jest przedsiębiorczynią i prezeską agencji digital marketingu Fox Strategy oraz specjalistką SEO, a prywatnie miłośniczką psów, entuzjastką domowego ogrodnictwa i fanką seriali. Od początku swojej przygody z ketozą prezentuje własne starannie dopracowane przepisy na blogu Ms-Fox.pl.

Opis księgarni Ewelina Podrez-Siama, autorka tej książki, zadaje pytanie, które nurtuje wielu z nas: czy na diecie ketogenicznej można zjeść coś słodkiego? I udziela odpowiedzi, która z pewnością ucieszy każdego łasucha - tak, można! Lecz jak to zrobić, nie łamiąc zasad diety? Na to pytanie odpowiada w swojej książce, w której znajdziemy aż 70 przepisów na różnego rodzaju desery. Czytając ten poradnik, dowiemy się, jak przygotować ekspresowe desery, które zachwycą smakiem, a ich wykonanie nie zabierze nam wiele czasu. W książce znajdziemy także przepisy na ciasta - od klasycznych tortów i serników, po tarty z pysznymi kremami. Autorka nie zapomniała również o ciasteczkach i muffinkach, które z pewnością ucieszą nie tylko nas, ale i naszych najbliższych. Oprócz tego, dowiemy się, jak zrobić domowe lody, omlety, naleśniki czy gofry - wszystko w wersji keto! Wszystkie przepisy są przystępne, a składniki, z których są wykonane, to produkty dobrej jakości. Autorka zachęca do samodzielnego eksperymentowania i komponowania własnych wersji słodkości. Książka 'Desery na diecie ketogenicznej' to prawdziwa kopalnia wiedzy dla każdego łasucha, który nie chce rezygnować ze słodkości, mimo przestrzegania diety ketogenicznej. Ewelina Podrez-Siama, to nie tylko autorka książki, ale także blogerka kulinarna i miłośniczka diety ketogenicznej. W swoim codziennym życiu jest przedsiębiorczynią i prezeską agencji digital marketingu Fox Strategy, a także specjalistką SEO. W wolnym czasie jest miłośniczką psów, entuzjastką domowego ogrodnictwa i fanką seriali.

Szczegółowe informacje na temat książki Desery KETO bez cukru, bez glutenu

Wydawnictwo:	RM
EAN:	9788381516501
Autor:	Ewelina Podrez-Siama
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	184
Format:	16.5x23.5cm
Rok wydania:	2022
Data premiery:	2022-09-09
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	Wydawnictwo RM Mińska 25 03-808 Warszawa PL e-mail: [email protected]