Konto

Kontrolowany trening oddechowy - program radykalnie redukujący stres Egor Egorov Książka

32,74 zł
54,50 zł - sugerowana cena detaliczna
Zamów teraz, wyślemy w poniedziałek.
Wydawnictwo: Vital
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie: 1
Liczba stron: 208
Format: 145x205
Rok wydania: 2025
Zobacz więcej

O książce Kontrolowany trening oddechowy - program radykalnie redukujący stres

Poznaj praktyczne techniki treningu oddechowego i ćwiczenia hipoksyjne, które realnie zmniejszają stres i poprawiają jakość snu. Dzięki jasnym instrukcjom nauczysz się, jak prawidłowo oddychać, wyciszyć układ nerwowy i zwiększyć własną odporność na codzienne napięcia. Oparta na najnowszych badaniach książka daje skuteczne narzędzia do budowania spokoju, energii i równowagi psychofizycznej. Autor – doświadczony lekarz i naukowiec – w przystępny sposób dzieli się wiedzą, którą możesz wykorzystać już od pierwszego dnia. Książka skierowana jest zarówno do osób zestresowanych, jak i sportowców oraz tych, którzy chcą zadbać o zdrowie naturalnymi metodami. Wybierz sprawdzony przewodnik ku lepszemu samopoczuciu i działaj dziś – zamów książkę i przekonaj się, jak wiele możesz zyskać!

Szczegółowe informacje na temat książki Kontrolowany trening oddechowy - program radykalnie redukujący stres

Wydawnictwo: Vital
EAN: 9788384290255
Autor: Egor Egorov
Tłumaczenie: Vario Impex Sp. z o.o.
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie: 1
Liczba stron: 208
Format: 145x205
Rok wydania: 2025
Data premiery: 2025-12-05
Podmiot odpowiedzialny: Wydawnictwo Vital
Antoniuk Fabryczny 55/24
15-762 Białystok
PL
e-mail: [email protected]

Podobne do Kontrolowany trening oddechowy - program radykalnie redukujący stres

Oceny i recenzje książki Kontrolowany trening oddechowy - program radykalnie redukujący stres

Średnia ocen:
~ /10
Liczba ocen:
0
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Bestsellery

Z tego samego wydawnictwa

DARMOWA DOSTAWA
za zapis do newslettera!
Odkrywaj najlepsze książki, wyjątkowe promocje i niepowtarzalne okazje.
*Kod jednorazowego użycia przy minimalnej wartości koszyka 69 zł.