Księga zdrowia mózgu . Najlepsze metody poprawy pamięci, ostrości umysłu i zapobiegania starzeniu się mózgu | David Perlmutter, Dolman Carol (Książka)

Chwilowo niedostępny

33,30 zł

44,40 zł (-25%) - sugerowana cena detaliczna

Wyślemy w ciągu 24h

Wydawnictwo:	Vital
Rodzaj oprawy:	Broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	384
Format:	14.4x20.4
Rok wydania:	2014

Wiele osób sądzi, że słabnięcie umysłu wraz z wiekiem jest w pełni naturalnym procesem. Ludzie ci żyją również w przekonaniu, że codzienne zapominanie błahych czynności jest czymś, co wolno bagatelizować. Istnieje również przeświadczenie, że schorzenia neurodegeneracyjne, takie jak udar mózgu, choroba Alzheimera czy Parkinsona, są czymś w pewnym wieku nieuchronnym. Autor tej książki nie tylko obala powyższe tezy, ale jednocześnie daje w stu procentach skuteczną receptę na zdrowy i w pełni sprawny umysł aż do późnej starości. Za jakość publikacji odpowiadają bestsellerowi autorzy New York Timesa. Dr David Perlmutter to także członek Amerykańskiego Kolegium ds. Żywienia, specjalista neurolog, lider w dziedzinie medycyny komplementarnej oraz twórca międzynarodowego hitu wydawniczego „Aktywuj pełną moc mózgu”. Autorzy wyjaśniają, dlaczego codzienne problemy z pamięcią – zapodziewanie kluczyków do samochodu, zapominanie imion, utrata koncentracji podczas spotkań – są poważnymi sygnałami ostrzegającymi o obciążeniu mózgu. Jednocześnie proponuje prosty program rozwiązania tych problemów. Z tej publikacji dowiesz się, jakstworzyć zdrowszy mózg dzięki odpowiedniemu odżywianiu, zmianie stylu życia i gimnastyce tego organu. Nauczysz się także unikać neurotoksyn ukrytych w Twojej domowej apteczce, środkach czystości i jedzeniu. Za pomocą rewizji stylu życia, quizów, ćwiczeń usprawniających pracę mózgu i unikalnego, trzystopniowego programu żywienia oraz suplementacji wyeliminujesz powstałe dotychczas uszkodzenia i przywrócisz młodzieńczą bystrość umysłu. Zdrowy mózg przez całe życie!

Szczegółowe informacje na temat książki Księga zdrowia mózgu . Najlepsze metody poprawy pamięci, ostrości umysłu i zapobiegania starzeniu się mózgu

Wydawnictwo:	Vital
EAN:	9788364278211
Autor:	David Perlmutter, Dolman Carol
Rodzaj oprawy:	Broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	384
Format:	14.4x20.4
Rok wydania:	2014

Oceny i recenzje książki Księga zdrowia mózgu . Najlepsze metody poprawy pamięci, ostrości umysłu i zapobiegania starzeniu się mózgu

Średnia ocen:

~ /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!