Wydawnictwo:	Wydawnictwo Kobiece
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie:	1
Liczba stron:	384
Rok wydania:	2026

Zobacz więcej

Podobne do Menopauza od środka

Polishcore. Nasza cozy kolorowanka - Zofia Ejsymont-Stępniak „Timka.ink”

Książka

30,59 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Polishcore. Nasza cozy kolorowanka

Zofia Ejsymont-Stępniak „Timka.ink”

Spooky Cutie. Urocza i relaksująca kolorowanka - Coco Wyo

Książka

33,74 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Spooky Cutie. Urocza i relaksująca kolorowanka

Coco Wyo

Konopie w medycynie. Jak je odczarować - Pearlson Godfrey, Piotr Wierzbiński

Książka

130,79 zł

149,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Konopie w medycynie. Jak je odczarować

Pearlson Godfrey, Piotr Wierzbiński

OCET. 350 praktycznych zastosowań. WYD 2 - Opracowanie Zbiorowe

Książka

22,26 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

OCET. 350 praktycznych zastosowań. WYD 2

Opracowanie Zbiorowe

Sex care. Droga do kobiecej przyjemności - Loewe-Kurilla Agata, Kucewicz Katarzyna

Książka

48,74 zł

64,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Sex care. Droga do kobiecej przyjemności

Loewe-Kurilla Agata, Kucewicz Katarzyna

Balneoterapia i lecznicze kule do kąpieliJak minerały z Morza Martwego i kąpiele CO2 wspierają regenerację mitochondriów i poprawiają wygląd skóry - Mark Sloan

Sprzedaj swoją wizję! Złote zasady osiągania długofalowego sukcesu i gwarantowanej satysfakcji - Napoleon Hill

Książka

31,89 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Sprzedaj swoją wizję! Złote zasady osiągania długofalowego sukcesu i gwarantowanej satysfakcji

Napoleon Hill

Książka

26,94 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Just Don't

Johan Anderberg

Self-care w ADHD.Ponad 100 skutecznych sposobów na redukcję stresu, emocjonalną równowagę, rozwój zawodowy i dobre relacje na własnych zasadach - Hamdani Sasha dr

Cząsteczka długowieczności C15:0 Nowe spojrzenie nauki na uzdrawiające tłuszcze, tempo starzenia, stany zapalne, otyłość i choroby przewlekłe - Venn-Watson Stephanie

Pokonaj przewlekły stan zapalny. 8 kroków, dzięki którym naturalnie zmniejszysz stan zapalny, wzmocnisz odporność, zadbasz o jelita i odzyskasz dobre samopoczucie - Tara Miles

Pokonaj cukrzycę. 5 prostych kroków, dzięki którym obniżysz poziom cukru we krwi i cofniesz cukrzycę typu 2 - Beverly Yates

Książka

39,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Pokonaj cukrzycę. 5 prostych kroków, dzięki którym obniżysz poziom cukru we krwi i cofniesz cukrzycę typu 2

Beverly Yates

Dieta w zaburzeniach profilu lipidowego - Kargulewicz Angelika

Książka

60,56 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Dieta w zaburzeniach profilu lipidowego

Kargulewicz Angelika

Książka

27,80 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Baba na keto wege

Wiktoria Mazur

Medycyna menopauzy - Paszkowski Tomasz, Skrzypulec-Plinta Violetta

Książka

122,75 zł

149,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Medycyna menopauzy

Paszkowski Tomasz, Skrzypulec-Plinta Violetta

Usuń tę osobę ze swojej głowy. 7 japońskich technik uwalniających umysł - Michihito Sugawara

Książka

37,49 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Usuń tę osobę ze swojej głowy. 7 japońskich technik uwalniających umysł

Michihito Sugawara

33 plany treningowe dla koni. Praktyczne plany treningowe z użyciem pracy z ziemi, jazdy wierzchem, drągów, pagórków i wyjazdów w teren - Ballou Jec Aristotle

Diagnostyka laboratoryjna - Solnica Bogdan

Książka

180,43 zł

219,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Diagnostyka laboratoryjna

Solnica Bogdan

Jak pracować z uzdrawiającą energią ciałaBezpieczne ćwiczenia, które wspierają witalność, odporność i regenerację - Bruce Robert

Nowy początek. Uwolnij się od alkoholu i odzyskaj kontrolę nad swoim życiem - Katarzyna Walczewska

Książka

35,94 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nowy początek. Uwolnij się od alkoholu i odzyskaj kontrolę nad swoim życiem

Katarzyna Walczewska

Pies 300 najważniejszych pytań i odpowiedzi wyd. 2026 - Heike Schmidt-Roger

Książka

26,99 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Pies 300 najważniejszych pytań i odpowiedzi wyd. 2026

Heike Schmidt-Roger

Drogowskazy Odysei. 7 ponadczasowych lekcji o wytrwałości, tożsamości i wędrówce przez życie - Dr Sam Akbar

Książka

37,49 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Drogowskazy Odysei. 7 ponadczasowych lekcji o wytrwałości, tożsamości i wędrówce przez życie

Dr Sam Akbar

Zanim dziecko pójdzie do szkoły - Opracowanie Zbiorowe

Książka

32,35 zł

45,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Zanim dziecko pójdzie do szkoły

Opracowanie Zbiorowe

Ten pies odmieni ci życie - Elias Weiss Friedman, Ben Greenman

Książka

40,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Ten pies odmieni ci życie

Elias Weiss Friedman, Ben Greenman

W góry! 101 miejsc na pograniczu Polski, Czech i Słowacji - Tomasz Habdas

Książka

52,49 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

W góry! 101 miejsc na pograniczu Polski, Czech i Słowacji

Tomasz Habdas

Jak przestać mówić i zacząć rozmawiać. Sokrates w praktyce - Wiss Elke

Książka

41,24 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak przestać mówić i zacząć rozmawiać. Sokrates w praktyce

Wiss Elke

Zabójcza korekta - Stefano Bartezzaghi, Pier Mauro Tamburini

Książka

37,39 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zabójcza korekta

Stefano Bartezzaghi, Pier Mauro Tamburini

Zielniczek. Mikstury z natury dla małych i dużych - Monika Čechová Golasovská, Aneta F. Holasová

Książka

44,52 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zielniczek. Mikstury z natury dla małych i dużych

Monika Čechová Golasovská, Aneta F. Holasová

Piękna skóra przez cały rok - Aneta Łańcuchowska, Wasilewska Monika

Książka

32,94 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Piękna skóra przez cały rok

Aneta Łańcuchowska, Wasilewska Monika

Jak otworzyłem mózg. Lekcje życia od neurochirurga - Rahul Jandial

Książka

26,65 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak otworzyłem mózg. Lekcje życia od neurochirurga

Rahul Jandial

O książce Menopauza od środka

Menopauza to temat, który dotyczy każdej kobiety. Jest coraz częściej omawiany w mediach i pracach naukowych, jednak dyskusja skupia się na łagodzeni objawów. A co, jeśli są inne czynniki, na które warto zwrócić uwagę? Książka Menopauza od środka. Zadbaj o jelita, przywrócić równowagę mikrobiomu, odzyskaj energię i dobre samopoczucie to skoncentrowane na jelitach podejście do zdrowia kobiet w okresie okołomenopauzalnym i menopauzalnym. Skład mikrobiomu jelitowego zmienia się w ciągu życia kobiety, co nie pozostaje bez znaczenia dla ogólnego dobrostanu ciała. Najnowsze badania sugerują dwukierunkową zależność między poziomem estrogenu i progesteronu a mikroorganizmami. Zmiany hormonalne powodują, że organizm kobiety staje się bardziej podatny na stany zapalne, a one mogą negatywnie wpływać na układ odpornościowy, metabolizm, zdrowie kości i wiele innych. Cynthia Thurlow, pielęgniarka i propagatorka zdrowia, w swojej książce pomaga kobietom zrozumieć związek między stanem mikrobiomu a objawami menopauzy. Dostarcza wiedzy w zakresie zdrowego stylu życia, aktywności fizycznej, sposobu odżywiania czy radzenia sobie ze stresem. Oferuje praktyczne wskazówki, które pomagają zmniejszyć wpływ menopauzy na organizm i samopoczucie. To książka dla wszystkich kobiet, które chcą zrozumieć zasady działania swojego organizmu i oswoić temat menopauzy. Które poszukują pełniejszej wiedzy i konkretnych porad, które będą mogły z łatwością wprowadzić w życie. Od jelit zaczyna się zdrowie! Odzyskaj równowagę w okresie menopauzy

Szczegółowe informacje na temat książki Menopauza od środka

Wydawnictwo:	Wydawnictwo Kobiece
EAN:	9788384175989
Autor:	Thurlow Cynthia
Tłumaczenie:	Krzysztof Krzyżanowski
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie:	1
Liczba stron:	384
Rok wydania:	2026
Data premiery:	2026-08-26
Podmiot odpowiedzialny:	Wydawnictwo Kobiece Agnieszka Stankiewicz-Kierus sp. k. Al. Tysiąclecia Państwa Polskiego 6 15-111 Białystok PL e-mail: [email protected]