Trening mentalny Psychologia sportu w praktyce. | Behnke Maciej, Chlebosz Karolina, Kaczmarek Magdalena (Książka)

Chwilowo niedostępny

37,43 zł

49,90 zł (-25%) - sugerowana cena detaliczna

Zamów teraz, wyślemy jeszcze dziś!

Wydawnictwo:	Inne Spacery
Rodzaj oprawy:	Broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	366
Format:	16.6x23.5
Rok wydania:	2017

Wyjątkowy na polskim rynku praktyczny podręcznik psychologii sportu dla trenerów, zawodników, a przede wszystkim - psychologów sportowych. Największą zaletą i tym, co odróżnia książkę na tle innych publikacji, jest jej praktyczny aspekt. Trening mentalny skoncentrowany jest na technikach. Książka zawiera blisko 120 ćwiczeń, dzięki którym można pracować nad wieloma cechami: Postawa i wiara sportowa, motywacja, umiejętności społeczne, wyznaczanie celów, mowa wewnętrzna, koncentracja uwagi, trening wyobrażeniowy, kontrola emocji (pobudzenie, relaksacja, lęk startowy, flow). Książka zawiera wskazówki do pracy w relacji trener-zawodnik. Autorzy proponują również unikatowe rozwiązania, dotychczas nie publikowane w polskojęzycznej literaturze: szczegółowy roczny plan treningu mentalnego oraz wytyczne do realizacji treningu mentalnego w czasie całej kariery zawodnika. Autorzy dokonali w tej książce prawie niemożliwego. Połączyli w spójną całość perspektywę naukową, opartą na dowodach, z praktycznym zastosowaniem wynikającym z doświadczenia. Wojciech Herra psychologiasportu.pl Publikacja okraszona jest kilkunastoma opowieściami polskich trenerów i sportowców. Każda z historii przedstawia konkretną sytuację, w której aspekty psychologiczne miały decydujące znaczenie dla wyniku sportowego. Swoje historie przedstawiają m.in.: Piotr Bętkowski, ultramaratończyk, organizator cyklu biegów CITY TRAIL. Olga Chmielewska, wicemistrzyni świata, mistrzyni Europy i multimedalistka mistrzostw Polski w karate shotokan. Bogumił Głuszkowski, sportowiec, triathlonista, trener i coach, twórca i właściciel poznańskiego klubu sportowego CITYZEN. Marcin Kamiński, piłkarz VfB Stuttgart, dwukrotny zdobywca tytułu mistrza Polski z Lechem Poznań. Tomasz Kryk, od 2009 roku trener kadry olimpijskiej kobiet w kajakarstwie. Natalia Madaj, wioślarka, złota medalistka igrzysk olimpijskich w Rio 2016. Ewelina Matuła, mistrzyni Polski w biegach górskich na dystansie długim 2015, brązowa medalistka akademickich mistrzostw Europy w wioślarstwie. Anna Mądrzak, reprezentantka Polski w pływaniu synchronicznym. Monika Sadowy-Naumienia, najbardziej utytułowany sportowiec w historii polskiego spadochroniarstwa sportowego. Anna Witczak, wielokrotna medalistka mistrzostw Polski w żeglarstwie.

Szczegółowe informacje na temat książki Trening mentalny Psychologia sportu w praktyce.

Wydawnictwo:	Inne Spacery
EAN:	9788364709111
Autor:	Behnke Maciej, Chlebosz Karolina, Kaczmarek Magdalena
Rodzaj oprawy:	Broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	366
Format:	16.6x23.5
Rok wydania:	2017

Oceny i recenzje książki Trening mentalny Psychologia sportu w praktyce.

Średnia ocen:

~ /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!