Wydawnictwo:	Edgard
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	216
Format:	140x210mm
Rok wydania:	2017

Zobacz więcej

O książce Zredukuj wagę dzięki medytacji 3-tygodniowy program regulujący metabolizm

25 000 osób odniosło SUKCES dzięki programowi Zredukuj wagę dzięki medytacji! Zmuszasz się do restrykcyjnych diet i intensywnych ćwiczeń, ale wciąż odczuwasz niezadowolenie z rezultatów? Czas uświadomić sobie, co blokuje osiągnięcie wymarzonej sylwetki! Wymedytuj utratę wagi! Wyniki badań medycznych dowodzą, że medytacja jest prostym i niezwykle skutecznym lekarstwem na stres, bezsenność czy brak równowagi. Ponadto praktykowanie medytacji hamuje apetyt na niezdrowe jedzenie, zmniejsza częstotliwość napadów objadania się oraz jedzenia pod wpływem emocji. Wzmocnij siłę woli! Autorski 3-tygodniowy program Tiffany Cruikshank, międzynarodowej instruktorki jogi, składa się z łatwych do przeprowadzenia sesji medytacyjnych. Sprawdzony przez 25 000 osób na całym świecie plan redukcji wagi dobroczynnie oddziałuje na zdrowie i wygląd, a przy tym wymaga zaangażowania przez zaledwie kilka minut dziennie! W książce znajdziesz: - rady dla początkujących, jak zacząć medytować, nie stosując niewygodnych pozycji czy egzotycznych śpiewów - 3-, 5-, 7- i 10-minutowe medytacje, które eliminują zachcianki i pomagają uwolnić się od stresu - konkretne wskazówki, co jeść i jakich produktów unikać - podpowiedzi, jak po zakończeniu programu utrzymać wagę - odstresowujące ćwiczenia idealnie dobrane pod względem intensywności i częstotliwości treningu, które uzupełnią 3-tygodniowy plan Medytacja, redukcja stresu i stabilizacja poziomu hormonów to sprzymierzeńcy w regulowaniu metabolizmu. Usiądź i ciesz się korzyściami płynącymi z lektury tej świetnej książki. Ma moc pomagania wielu z nas! – Haylie Pomroy, autorka bestsellera „New York Timesa” Dieta przyspieszająca metabolizm O autorce: Tiffany Cruikshank – nauczycielka jogi, międzynarodowa ekspertka medycyny orientalnej, licencjonowana akupunkturzystka. Specjalizuje się w medycynie sportowej i ortopedii, jest założycielką społeczności Yoga Medicine. Dzięki holistycznemu podejściu do zdrowia (wykorzystaniu m.in. jogi, akupunktury i wiedzy o żywieniu) udało jej się wyleczyć już ponad 25 tys. pacjentów z całego świata. Autorka książek i artykułów, publikowała m.in. w czasopismach „Prevention”, „Forbes”, „Women’s Health”, „Yoga Journal”, „Self”, „Marie Claire”, „Fitness”, „Good Housekeeping”, „Cosmopolitan”, „Redbook”.

Szczegółowe informacje na temat książki Zredukuj wagę dzięki medytacji 3-tygodniowy program regulujący metabolizm

Wydawnictwo:	Edgard
EAN:	9788377888384
Autor:	Tiffany Cruikshank
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	216
Format:	140x210mm
Rok wydania:	2017
Podmiot odpowiedzialny:	EDGARD Mariusz Jachimczuk Belgijska 11/6 02-511 Warszawa PL e-mail: [email protected]

Oceny i recenzje książki Zredukuj wagę dzięki medytacji 3-tygodniowy program regulujący metabolizm

Średnia ocen:

~ /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Bestsellery

Finance Capital. On Late-Stage Capitalism, the Definitive Edition - Rudolph Hilferding

126,28 zł

164,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Finance Capital. On Late-Stage Capitalism, the Definitive Edition

Rudolph Hilferding

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

The Next Crisis. What We Think About the Future - Danny Dorling

62,99 zł

82,00 zł - sugerowana cena detaliczna

The Next Crisis. What We Think About the Future

Danny Dorling

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

60,93 zł

82,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Divertimento

Julio Cortazar

Książka. Okładka twarda

Dawno temu na Ziemi Dobrzyńskiej - Janusz Wacławiak

27,69 zł

45,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Dawno temu na Ziemi Dobrzyńskiej

Janusz Wacławiak

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Pop-Up Peekaboo! Stitch - Opracowanie Zbiorowe

38,30 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Pop-Up Peekaboo! Stitch

Opracowanie Zbiorowe

Książka. Okładka twarda

The Science of Baking. Everything You Need to Know to Create Perfect Sweet and Savoury Bakes, Every Time - Adlard Matt

105,49 zł

137,00 zł - sugerowana cena detaliczna

The Science of Baking. Everything You Need to Know to Create Perfect Sweet and Savoury Bakes, Every Time

Adlard Matt

Książka. Okładka twarda

BOSH! More Plants. 30-minute Plant-based Meals - Firth Henry, Theasby Ian

92,40 zł

120,00 zł - sugerowana cena detaliczna

BOSH! More Plants. 30-minute Plant-based Meals

Firth Henry, Theasby Ian

Książka. Okładka twarda

365 Days of Travel. Lonely Planet - Opracowanie Zbiorowe

105,49 zł

137,00 zł - sugerowana cena detaliczna

365 Days of Travel. Lonely Planet

Opracowanie Zbiorowe

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Lekcje wybaczania. Hall Beck University. Tom 2 - Selina Mae

28,99 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Lekcje wybaczania. Hall Beck University. Tom 2

Selina Mae

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Maptacular! Lonely Planet Kids - Laura Baker

62,99 zł

82,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Maptacular! Lonely Planet Kids

Laura Baker

Książka. Okładka twarda

Pop-Up and Play Spaceship - Joalda Morancy

83,93 zł

109,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Pop-Up and Play Spaceship

Joalda Morancy

Książka. Okładka twarda

The Flag Activity Book. Lonely Planet Kids - Opracowanie Zbiorowe

42,50 zł

55,00 zł - sugerowana cena detaliczna

The Flag Activity Book. Lonely Planet Kids

Opracowanie Zbiorowe

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

The Travel Book. Lonely Planet Kids - Croft Malcolm

67,76 zł

88,00 zł - sugerowana cena detaliczna

The Travel Book. Lonely Planet Kids

Croft Malcolm

Książka. Okładka twarda

The Flag Book. Lonely Planet Kids - Moira Butterfield

67,76 zł

88,00 zł - sugerowana cena detaliczna

The Flag Book. Lonely Planet Kids

Moira Butterfield

Książka. Okładka twarda

92,40 zł

120,00 zł - sugerowana cena detaliczna

India. Lonely Planet

Lonely Planet

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

68,53 zł

89,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Dream Trips of Europe. Lonely Planet

Lonely Planet

Książka. Okładka twarda

62,99 zł

82,00 zł - sugerowana cena detaliczna

The Wild Robot

Brown Peter C

Książka. Okładka twarda

Algorithmic Capital. Resistance in the Age of Artificial Intelligence - Jonathan Martineau

105,49 zł

137,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Algorithmic Capital. Resistance in the Age of Artificial Intelligence

Jonathan Martineau

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Domek z małymi czerwonymi drzwiami - Easton Grace

48,67 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Domek z małymi czerwonymi drzwiami

Easton Grace

Książka. Okładka twarda

Tbilisi. Crossroads of the Caucasus - Maximilian Hess

79,99 zł

104,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Tbilisi. Crossroads of the Caucasus

Maximilian Hess

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Babcia Gruffalo - Donaldson Julia, Axel Scheffler

26,99 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Babcia Gruffalo

Donaldson Julia, Axel Scheffler

Książka. Okładka twarda

50,76 zł

71,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Doctor Faustus

Thomas Mann

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

50,76 zł

71,00 zł - sugerowana cena detaliczna

The Magic Mountain

Thomas Mann

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Way to Grow. Over 100 Hacks for Green-fingered Greatness - Simon Akeroyd

71,61 zł

93,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Way to Grow. Over 100 Hacks for Green-fingered Greatness

Simon Akeroyd

Książka. Okładka twarda

Grow Together. 50 Planting Partnerships to Boost Your Harvests - Charles Dowding

62,99 zł

82,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Grow Together. 50 Planting Partnerships to Boost Your Harvests

Charles Dowding

Książka. Okładka twarda

The 30 Day MBA. Your Fast Track Guide to Business Success - Barrow Colin

71,61 zł

93,00 zł - sugerowana cena detaliczna

The 30 Day MBA. Your Fast Track Guide to Business Success

Barrow Colin

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Lebanon. Anatomy of a Collapse - Joelle M. Abi-Rached

105,49 zł

137,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Lebanon. Anatomy of a Collapse

Joelle M. Abi-Rached

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

77,93 zł

109,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Bomb It!

Balthazar Pagani

Książka. Okładka twarda

Offseason. Lonely Planet - Sarah Baxter, Paul Bloomfield

71,61 zł

93,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Offseason. Lonely Planet

Sarah Baxter, Paul Bloomfield

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Best in Travel 2027. Lonely Planet - Opracowanie Zbiorowe

62,99 zł

82,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Best in Travel 2027. Lonely Planet

Opracowanie Zbiorowe

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

A Kid's Guide to Spain. Lonely Planet Kids - Alexa Ward

50,82 zł

66,00 zł - sugerowana cena detaliczna

A Kid's Guide to Spain. Lonely Planet Kids

Alexa Ward

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Epic Bike Trips of the World. Lonely Planet - Opracowanie Zbiorowe

126,28 zł

164,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Epic Bike Trips of the World. Lonely Planet

Opracowanie Zbiorowe

Książka. Okładka twarda

A Kid's Guide to France. Lonely Planet Kids - Paige Towler

50,82 zł

66,00 zł - sugerowana cena detaliczna

A Kid's Guide to France. Lonely Planet Kids

Paige Towler

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Blue Ocean Strategy, Enhanced Edition. How to Create Uncontested Market Space and Make the Competition Irrelevant - Chan Kim W.

105,49 zł

137,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Blue Ocean Strategy, Enhanced Edition. How to Create Uncontested Market Space and Make the Competition Irrelevant

Chan Kim W.

Książka. Okładka twarda

40,52 zł

55,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Gone Tomorrow

Lee Child

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Little Book of Maison Margiela - Kristen Bateman

62,99 zł

82,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Little Book of Maison Margiela

Kristen Bateman

Książka. Okładka twarda

33,40 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Lato z Homerem

Sylvain Tesson

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

The Rulers. Corporate Power in the Age of AI and the Cloud - Cecilia Rikap

83,93 zł

109,00 zł - sugerowana cena detaliczna

The Rulers. Corporate Power in the Age of AI and the Cloud

Cecilia Rikap

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Atlas of Spooky Places. Lonely Planet Kids - Paige Towler

62,99 zł

82,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Atlas of Spooky Places. Lonely Planet Kids

Paige Towler

Książka. Okładka twarda

More Very First Bible Stories - Opracowanie Zbiorowe

38,30 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Z tego samego wydawnictwa

Angielski Fiszki PLUS 1000 najważniejszych słów

59,28 zł

84,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Angielski Fiszki PLUS 1000 najważniejszych słów

Książka. Okładka twarda

49,71 zł

64,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mały inwestor Gra rodzinna

Gra

Hiszpański. Słowo do słowa. Dla początkujących A2. Słowo do słowa - praca zbiorwa

30,40 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Hiszpański. Słowo do słowa. Dla początkujących A2. Słowo do słowa

praca zbiorwa

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

23,99 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Znasz to zwierzę? Domino

Joanna Gwis

Gra

Baw się i ucz! Angielski dla przedszkolaka. Baw się i ucz! - Opracowanie Zbiorowe

33,83 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Baw się i ucz! Angielski dla przedszkolaka. Baw się i ucz!

Opracowanie Zbiorowe

Książka. Inna

34,69 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kto za burtę?

Jeff Siadek

Gra

Angielski dla ucznia - Opracowanie Zbiorowe

32,99 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Angielski dla ucznia

Opracowanie Zbiorowe

Książka. Inna

30,40 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Angielski. Słowo do słowa. Poziom B1

Opracowanie Zbiorowe

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Niemiecki Rozmówki na każdy wyjazd - Magdalena Piotrowska

22,98 zł

29,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Niemiecki Rozmówki na każdy wyjazd

Magdalena Piotrowska

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Hiszpański. Wykreślanki dla początkujących A1–A2 - Józefina Ciechowska

20,79 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Hiszpański. Wykreślanki dla początkujących A1–A2

Józefina Ciechowska

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

32,50 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zdrowe strączki

Maria Banach

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Wielka gramatyka języka angielskiego. Wielka gramatyka wyd. 4 - Aleksandra Borowska

48,81 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wielka gramatyka języka angielskiego. Wielka gramatyka wyd. 4

Aleksandra Borowska

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Hebrajski nie gryzie! - Angelika Adamczyk

30,40 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Hebrajski nie gryzie!

Angelika Adamczyk

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Kapitan Nauka Bazgraki w przedszkolu (3-6 lat) - Opracowanie Zbiorowe

18,23 zł

26,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kapitan Nauka Bazgraki w przedszkolu (3-6 lat)

Opracowanie Zbiorowe

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Hiszpański Fiszki PLUS dla średnio zaawansowanych 1 - Anna Poneta

35,94 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Hiszpański Fiszki PLUS dla średnio zaawansowanych 1

Anna Poneta

Książka. Inna

Angielski. Wuthering Heights. Wichrowe Wzgórza. Adaptacja ze słowniczkiem - Emily Brontë

30,45 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Angielski. Wuthering Heights. Wichrowe Wzgórza. Adaptacja ze słowniczkiem

Emily Brontë

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

23,38 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kapitan Nauka Memory Na wsi 3+

Gra

Niemiecki. Repetytorium leksykalno-tematyczne A2-B1 wyd. 3 - Niebrzydowska Bożena

24,99 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Niemiecki. Repetytorium leksykalno-tematyczne A2-B1 wyd. 3

Niebrzydowska Bożena

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Kto da mniej Polska - Hubert Wierciński, Szewczyk Michał

32,70 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kto da mniej Polska

Hubert Wierciński, Szewczyk Michał

Gra

Montessori. Karty sensoryczne Przyroda 3+ - Katarzyna Dołhun

38,44 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Montessori. Karty sensoryczne Przyroda 3+

Katarzyna Dołhun

Gra