Życie piękna katastrofa Życie, piękna katastrofaMądrością ciała i umysłu możesz pokonać stres, choroby i ból - Jan Kabat-Zinn - Księgarnia paskarz.pl

Listy
zakupowe Zaloguj się
Załóż konto

Menu

Czego szukasz?

Wydawnictwo:	Czarna Owca
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	592
Format:	150x220mm
Rok wydania:	2017

Zobacz więcej

O książce Życie piękna katastrofa Życie, piękna katastrofaMądrością ciała i umysłu możesz pokonać stres, choroby i ból

Stres. Otacza nas zewsząd, przenika w głąb, wysysa z nas energię, osłabia zdrowie i sprawia, że jesteśmy bardziej podatni na lęk i depresję. Książka Życie piękna katastrofa powstała podczas słynnego programu ograniczania stresu w oparciu o samoświadomość. Jon Kabat-Zinn wskazuje w niej, jak stosować naturalne metody, by uzdrowić ciało i ukoić ducha. Opisane przez niego praktyki nauczą cię jak radzić sobie z chronicznym bólem, zmęczeniem i stresem - przyczyną wielu chorób. Dowiesz się, jak łatwo można ograniczyć niepokój i uczucie paniki, jak dzięki jodze i medytacji odzyskać równowagę, poprawić jakość życia i relacji z innymi. Życie piękna katastrofa to książka dla każdego, kto chce prowadzić zdrowe i pełne spokoju życie.

Szczegółowe informacje na temat książki Życie piękna katastrofa Życie, piękna katastrofaMądrością ciała i umysłu możesz pokonać stres, choroby i ból

Wydawnictwo:	Czarna Owca
EAN:	9788380156517
Autor:	Jan Kabat-Zinn
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	592
Format:	150x220mm
Rok wydania:	2017
Podmiot odpowiedzialny:	Wydawnictwo Czarna Owca Wspólna 35/5 00-519 Warszawa PL e-mail: [email protected]

Oceny i recenzje książki Życie piękna katastrofa Życie, piękna katastrofaMądrością ciała i umysłu możesz pokonać stres, choroby i ból

Średnia ocen:

~ /10

Liczba ocen:

0

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Psychoterapia i egzystencjalizm. Wybrane eseje o logoterapii - Viktor E. Frankl

Książka

36,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Psychoterapia i egzystencjalizm. Wybrane eseje o logoterapii

Viktor E. Frankl

Strażnik Rafaela - Czyżewski Krzysztof P.

Książka

33,64 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Strażnik Rafaela

Czyżewski Krzysztof P.

Czarne Morze - Michał Śmielak

Książka

34,36 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Czarne Morze

Michał Śmielak

Sarum - Edward Rutherfurd

Książka

54,65 zł

89,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Sarum

Edward Rutherfurd

Dungeon Crawler Carl. Tom 1 - Matt Dinniman

Książka

35,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dungeon Crawler Carl. Tom 1

Matt Dinniman

Wścibscy sąsiedzi - Sampson Freya

Książka

31,59 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wścibscy sąsiedzi

Sampson Freya

Trauma i pamięć Mózg i ciało w poszukiwaniu autentycznej przeszłości

Książka

31,59 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Trauma i pamięć Mózg i ciało w poszukiwaniu autentycznej przeszłości

Znaki serca - Joanne Greenberg

Książka

40,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Znaki serca

Joanne Greenberg

Śmierci nie ma - Allix Stephane

Książka

34,36 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Śmierci nie ma

Allix Stephane

Tybetańska Księga Umarłych dla początkujących - Lama Lhanang Rinpoche, Levine Mordy

Książka

28,83 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Tybetańska Księga Umarłych dla początkujących

Lama Lhanang Rinpoche, Levine Mordy

Nie zaczęło się od ciebie - Mark Wolynn

Książka

33,64 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Nie zaczęło się od ciebie

Mark Wolynn

Husky i jego biały kot Shizun - Rou Bao Bu Chi Rou

Książka

47,99 zł

79,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Husky i jego biały kot Shizun

Rou Bao Bu Chi Rou

Morderstwo w fabryce snów - Nightingale Max

Książka

28,83 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Morderstwo w fabryce snów

Nightingale Max

Książka

31,59 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Latarnik

Sekretny język ciała - Mann Jennifer, Rabin Karden

Książka

36,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Sekretny język ciała

Mann Jennifer, Rabin Karden

Sądny dzień Carla - Matt Dinniman

Książka

36,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Sądny dzień Carla

Matt Dinniman

Krew z krwi wyd. 2026 - Przemysław Piotrowski

Książka

33,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Krew z krwi wyd. 2026

Przemysław Piotrowski

Najszczęśliwszy pies w okolicy - Finton Taylor

Książka

36,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Najszczęśliwszy pies w okolicy

Finton Taylor

Komitet pogrzebowy dań byłych chłopaków - Kawashiro Saki

Książka

31,59 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Komitet pogrzebowy dań byłych chłopaków

Kawashiro Saki

Sieć o drobnych oczkach - Hakan Nesser

Książka

31,59 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Sieć o drobnych oczkach

Hakan Nesser

DARMOWA DOSTAWA

za zapis do newslettera!
Odkrywaj najlepsze książki, wyjątkowe promocje i niepowtarzalne okazje.
*Kod jednorazowego użycia przy minimalnej wartości koszyka 69 zł.

Napisz do nas

Poniedziałek - Piątek
8:00 - 18:00
[email protected]

Bądź z nami na bieżąco