Niniejsza książka ma być źródłem wiedzy o tym, jak prawidłowo wykonywać ćwiczenia na siłowni, a także na Sali gimnastycznej lub w domu. Nie ma ona zastępować trenera. Ma być uzupełnieniem wiedzy przekazanej przez niego lub przypomnieniem tego, co nam powiedział.
Pamiętajmy - wykonując nieprawidłowo ćwiczenia możemy sobie zaszkodzić. Ćwicząc prawidłowo zwiększamy szansę na osiągnięcie zamierzonego efektu.
Zapraszamy do lektury.
Zespół wydawnictwa landie.pl
Landie
Oprawa twarda
ISBN: 978-83-630-1702-6
ISBN: 978-83-630-1702-6
Liczba stron: 144
Format: 125x176mm
Cena detaliczna: 34,90 zł
Format: 125x176mm
Cena detaliczna: 34,90 zł