Wydawnictwo:	Świat Książki
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	256
Format:	165x240mm
Rok wydania:	2016

Zobacz więcej

Podobne do Jak schudnąć po 40?

Książka

36,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Hygge Klucz do szczęścia

Meik Wiking

Tokimeki Magia sprzątania w praktyce - Marie Kondo

Książka

31,60 zł

42,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Tokimeki Magia sprzątania w praktyce

Marie Kondo

Książka

33,95 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Modoterapia

Antonina Samecka

Książka

27,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Hygge po polsku

Iza Wojnowska

Make Photography Easier - Katarzyna Tusk

Książka

26,45 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Make Photography Easier

Katarzyna Tusk

Książka

26,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Sztuka kochania

Michalina Wisłocka

Książka

20,88 zł

27,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak wytresować kota

Dawid Ratajczak

FitMind Schudnij bez diet - Buchholz Aleksandra

Książka

36,26 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

FitMind Schudnij bez diet

Buchholz Aleksandra

Damskie laboratorium Przepisy na domowe kosmetyki - Angelika Gumkowska

Książka

64,94 zł

74,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Damskie laboratorium Przepisy na domowe kosmetyki

Angelika Gumkowska

O książce Jak schudnąć po 40?

Agnieszka Mielczarek, dyplomowany coach żywienia, prywatnie żona Pascala Brodnickiego. Jest najlepszą reklamą własnej metody utrzymania idealnej wagi i zatrzymania upływu czasu. Jej autorski Program trzydziestu dni zakłada utrzymanie optymalnej diety, zawiera rozpisane na cały miesiąc dzienne menu oraz praktyczną listę zakupów. Według autorki kluczem do młodego wyglądu i szczupłej sylwetki jest zmiana świadomości na temat sposobu odżywiania, wyrobienie dobrych nawyków i konsekwentna ich realizacja. Autorka udowadnia, że dobra dieta jest alternatywą dla inwazyjnych i kosztownych zabiegów medycyny estetycznej. Jak sama mówi, jej program rozpisany jest na miesiąc, bo tyle potrzeba, by nasze ciało zregenerowało się, a szkodliwe nawyki zostały zastąpione przez zdrowe zasady jedzenia. Swoją metodę Agnieszka Mielczarek oparła na wzorcach z kuchni francuskiej, przyglądając się temu, co Francuzki jedzą i jak żyją. Jak pisze we wstępie do książki, do swojego programu namówiła również swego męża, z pochodzenia Francuza, przekonując go jak duży wpływ na samopoczucie ma zmiana diety.

Szczegółowe informacje na temat książki Jak schudnąć po 40?

Wydawnictwo:	Świat Książki
EAN:	9788380315891
Autor:	Agnieszka Mielczarek
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	256
Format:	165x240mm
Rok wydania:	2016
Podmiot odpowiedzialny:	Dressler Dublin sp. z o.o Poznańska 91 05-850 Ożarów Mazowiecki PL e-mail: [email protected]