Z tej publikacji dowiesz się, jak stworzyć zdrowszy mózg dzięki odpowiedniemu odżywianiu, zmianie stylu życia i gimnastyce tego organu. Nauczysz się także unikać neurotoksyn ukrytych w Twojej domowej apteczce, środkach czystości i jedzeniu. Za pomocą rewizji stylu życia, quizów, ćwiczeń usprawniających pracę mózgu i unikalnego, trzystopniowego programu żywienia oraz suplementacji wyeliminujesz powstałe dotychczas uszkodzenia i przywrócisz młodzieńczą bystrość umysłu.
Vital
Oprawa miękka
Wydanie: drugie
ISBN: 978-83-827-2094-5
Tytuł oryginalny: The Better Brain Book
Wydanie: drugie
ISBN: 978-83-827-2094-5
Tytuł oryginalny: The Better Brain Book
Liczba stron: 384
Format: 14.5x20.5cm
Cena detaliczna: 59,50 zł
Format: 14.5x20.5cm
Cena detaliczna: 59,50 zł