Producenci suplementów kuszą łatwymi do zdobycia zdrowiem i dobrą formą – wystarczy wziąć pigułkę. Zamiast łykać tabletki, sięgnij po naturalne produkty.
Proponujemy przepisy, dzięki którym możesz skompletować w swoich posiłkach najważniejsze witaminy i minerały. Wszystkie przepisy oznaczyliśmy symbolami określającymi składniki, dzięki którym łatwiej skomponujesz odpowiednie menu.
Na brak witaminy C polecamy omlet z czerwoną papryką, w niedoborach żelaza dobrą propozycją będzie krem ze szpinaku, a sałatka z makrelą wzbogaci dietę w kwas omega-3.
Olimp Media
Broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie: pierwsze
Data pierwszego wydania:
2018-12-05
ISBN: 978-83-770-7256-1
Wydanie: pierwsze
Data pierwszego wydania:
2018-12-05
ISBN: 978-83-770-7256-1
Liczba stron: 192
Format: 165x220mm
Cena detaliczna: 24,99 zł
Format: 165x220mm
Cena detaliczna: 24,99 zł