Biegaj bez kontuzji Współczesne metody zapobiegania kontuzjom. Trening, technika biegania, żywienie, rehabilitacja Forster Robert, Wallack Roy M. Książka
Chwilowo niedostępny
36,68 zł
48,91 zł - sugerowana cena detaliczna
| Wydawnictwo: | Wiedza Powszechna |
| Rodzaj oprawy: | Okładka broszurowa (miękka) |
| Liczba stron: | 207 |
| Format: | 20.5x25.5cm |
| Rok wydania: | 2014 |
Zobacz więcej
36,68 zł
Podobne do Biegaj bez kontuzji Współczesne metody zapobiegania kontuzjom. Trening, technika biegania, żywienie, rehabilitacja
40,58 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
149,00 zł
- sugerowana cena detaliczna
Woynarowska Barbara
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
82,91 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
119,10 zł
- sugerowana cena detaliczna
Paul Saladino
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
27,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,40 zł
- sugerowana cena detaliczna
Johannes Freitag
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
29,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł
- sugerowana cena detaliczna
Michael Murray
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
27,42 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,40 zł
- sugerowana cena detaliczna
Owen O'Kane
7,5 (2)
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
36,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Agata Lewandowska
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
29,97 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,95 zł
- sugerowana cena detaliczna
Karolina Matoga
8,0 (2)
Książka. Okładka twarda
29,64 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,40 zł
- sugerowana cena detaliczna
Klara Hanstein
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
33,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
57,00 zł
- sugerowana cena detaliczna
Marcelina Paprocka
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
28,53 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,00 zł
- sugerowana cena detaliczna
Aleksandra Cichocka
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
26,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł
- sugerowana cena detaliczna
Joseph Mercola
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
52,23 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Ross Edgley
6,0 (1)
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
54,21 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,90 zł
- sugerowana cena detaliczna
Catmull Ed
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
30,76 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł
- sugerowana cena detaliczna
Justyna Jessa
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Agata Lewandowska
8,3 (8)
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
32,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Maciboch Paulina
9,3 (6)
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
65,70 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
94,40 zł
- sugerowana cena detaliczna
John Langendoen
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,40 zł
- sugerowana cena detaliczna
Madeline Given
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
35,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Inna Segal
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
35,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł
- sugerowana cena detaliczna
Peter Walker
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
30,31 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Holmberg Betsy
6,8 (6)
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
97,83 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
119,00 zł
- sugerowana cena detaliczna
Sapolsky Robert M.
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
35,65 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł
- sugerowana cena detaliczna
Tracy Michael
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
27,42 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,40 zł
- sugerowana cena detaliczna
Jurek Joanna Michalina
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
23,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Opracowanie Zbiorowe
Książka. Okładka twarda
33,80 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Małgorzata Pielichowska
6,8 (33)
Książka. Okładka twarda
27,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,40 zł
- sugerowana cena detaliczna
Emmet Fox
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Agata Lewandowska
8,6 (5)
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
35,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Severine Auge
8,9 (13)
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
41,66 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,50 zł
- sugerowana cena detaliczna
Bruce Fife
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
O książce Biegaj bez kontuzji Współczesne metody zapobiegania kontuzjom. Trening, technika biegania, żywienie, rehabilitacja
Najlepszy tytuł jaki ukazał się w 2015 roku odnoszący się do jednej z najpopularniejszych dyscyplin ostatnich lat czyli biegania. Biegaj bez kontuzji to książka, która pomoże biegaczom w każdym wieku i na każdym poziomie umiejętności zrozumieć przyczyny powstawania kontuzji, jak im zapobiegać, a jeśli już się przydarzą – jak skrócić okres powrotu do zdrowia. Kontuzje są plagą większości biegaczy; rujnują plany treningowe i skracają kariery biegaczy o całe dekady, a można ich uniknąć. Autorzy Robert Foster i Roy M. Wallack wyjaśniają, w jaki sposób można ich uniknąć kontuzji, dzięki prawidłowemu treningowi, ćwiczeniom siłowym, rozciąganiu, odpowiedniej formie biegowej i strategii żywieniowej. Książka oparta na trzech dekadach zdobywania wiedzy i doświadczenia, jako trener i fizjoterapeuta lekkoatletów olimpijskich i ponad 10 000 biegaczy w ośrodku fizykoterapii w Santa Monica w Kalifornii. Biegaj bez kontuzji kładzie nacisk na zwiększenie wydajności i poziomu osiągu sportowego jako nieodłącznie powiązanych ze zmniejszeniem liczby kontuzji. Biegaj bez kontuzji to książka, którą musisz przeczytać, jeśli chcesz biegać zdrowo i uniknąć bolesnych i trudnych do wyleczenia kontuzji lub jeśli właśnie wychodzisz z kontuzji.Szczegółowe informacje na temat książki Biegaj bez kontuzji Współczesne metody zapobiegania kontuzjom. Trening, technika biegania, żywienie, rehabilitacja
| Wydawnictwo: | Wiedza Powszechna |
| EAN: | 9788363556341 |
| Autor: | Forster Robert, Wallack Roy M. |
| Rodzaj oprawy: | Okładka broszurowa (miękka) |
| Liczba stron: | 207 |
| Format: | 20.5x25.5cm |
| Rok wydania: | 2014 |
| Data premiery: | 2017-02-20 |
| Język wydania: | polski |
| Podmiot odpowiedzialny: | WYDAWNICTWO WIEDZA POWSZECHNA ROBERT MATYSIAK ul. SZELIGOWSKA 40 a 01-320 WARSZAWA PL |
Oceny i recenzje książki Biegaj bez kontuzji Współczesne metody zapobiegania kontuzjom. Trening, technika biegania, żywienie, rehabilitacja
Średnia ocen:
7.13 /10
Liczba ocen:
8
Powiedz nam, co myślisz!
Pomóż innym i zostaw ocenę!
Zaloguj się, aby dodać opinię
Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji
Pomóż innym i zostaw ocenę!
Bestsellery
126,28 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
164,00 zł
- sugerowana cena detaliczna
Rudolph Hilferding
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
62,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
82,00 zł
- sugerowana cena detaliczna
Danny Dorling
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
60,93 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
82,00 zł
- sugerowana cena detaliczna
Julio Cortazar
Książka. Okładka twarda
27,69 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
45,00 zł
- sugerowana cena detaliczna
Janusz Wacławiak
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
38,30 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,00 zł
- sugerowana cena detaliczna
Opracowanie Zbiorowe
Książka. Okładka twarda
105,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
137,00 zł
- sugerowana cena detaliczna
Adlard Matt
Książka. Okładka twarda
92,40 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
120,00 zł
- sugerowana cena detaliczna
Firth Henry,
Theasby Ian
Książka. Okładka twarda
105,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
137,00 zł
- sugerowana cena detaliczna
Opracowanie Zbiorowe
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
28,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł
- sugerowana cena detaliczna
Selina Mae
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
62,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
82,00 zł
- sugerowana cena detaliczna
Laura Baker
Książka. Okładka twarda
83,93 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
109,00 zł
- sugerowana cena detaliczna
Joalda Morancy
Książka. Okładka twarda
42,50 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
55,00 zł
- sugerowana cena detaliczna
Opracowanie Zbiorowe
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
67,76 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
88,00 zł
- sugerowana cena detaliczna
Croft Malcolm
Książka. Okładka twarda
67,76 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
88,00 zł
- sugerowana cena detaliczna
Moira Butterfield
Książka. Okładka twarda
92,40 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
120,00 zł
- sugerowana cena detaliczna
Lonely Planet
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
68,53 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,00 zł
- sugerowana cena detaliczna
Lonely Planet
Książka. Okładka twarda
62,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
82,00 zł
- sugerowana cena detaliczna
Brown Peter C
Książka. Okładka twarda
105,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
137,00 zł
- sugerowana cena detaliczna
Jonathan Martineau
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
48,67 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,00 zł
- sugerowana cena detaliczna
Easton Grace
Książka. Okładka twarda
79,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
104,00 zł
- sugerowana cena detaliczna
Maximilian Hess
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
26,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Donaldson Julia,
Axel Scheffler
Książka. Okładka twarda
50,76 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
71,00 zł
- sugerowana cena detaliczna
Thomas Mann
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
50,76 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
71,00 zł
- sugerowana cena detaliczna
Thomas Mann
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
71,61 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
93,00 zł
- sugerowana cena detaliczna
Simon Akeroyd
Książka. Okładka twarda
62,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
82,00 zł
- sugerowana cena detaliczna
Charles Dowding
Książka. Okładka twarda
71,61 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
93,00 zł
- sugerowana cena detaliczna
Barrow Colin
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
105,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
137,00 zł
- sugerowana cena detaliczna
Joelle M. Abi-Rached
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
77,93 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
109,00 zł
- sugerowana cena detaliczna
Balthazar Pagani
Książka. Okładka twarda
71,61 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
93,00 zł
- sugerowana cena detaliczna
Sarah Baxter,
Paul Bloomfield
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
62,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
82,00 zł
- sugerowana cena detaliczna
Opracowanie Zbiorowe
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
50,82 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
66,00 zł
- sugerowana cena detaliczna
Alexa Ward
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
126,28 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
164,00 zł
- sugerowana cena detaliczna
Opracowanie Zbiorowe
Książka. Okładka twarda
50,82 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
66,00 zł
- sugerowana cena detaliczna
Paige Towler
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
105,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
137,00 zł
- sugerowana cena detaliczna
Chan Kim W.
Książka. Okładka twarda
40,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
55,00 zł
- sugerowana cena detaliczna
Lee Child
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
62,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
82,00 zł
- sugerowana cena detaliczna
Kristen Bateman
Książka. Okładka twarda
33,40 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,00 zł
- sugerowana cena detaliczna
Sylvain Tesson
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
83,93 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
109,00 zł
- sugerowana cena detaliczna
Cecilia Rikap
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
62,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
82,00 zł
- sugerowana cena detaliczna
Paige Towler
Książka. Okładka twarda
83,93 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
109,00 zł
- sugerowana cena detaliczna
Anita Ganeri
Książka. Okładka twarda
42,31 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
55,00 zł
- sugerowana cena detaliczna
Sidney Perkowitz
Książka
31,95 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
43,00 zł
- sugerowana cena detaliczna
Aurore Petit
Książka. Okładka zintegrowana
89,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
149,90 zł
- sugerowana cena detaliczna
Holly Black
Książka. Okładka twarda
39,69 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł
- sugerowana cena detaliczna
Kalina Jaszczur
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
52,56 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,00 zł
- sugerowana cena detaliczna
Gavin Francis
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
42,50 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
55,00 zł
- sugerowana cena detaliczna
Logan T. M.
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
54,67 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
71,00 zł
- sugerowana cena detaliczna
Sarah Jollien-Fardel,
Susan Pickford
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
44,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Czesław Miłosz
Książka. Okładka twarda
104,80 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
137,00 zł
- sugerowana cena detaliczna
Hanna Kuusela
Książka. Okładka twarda
45,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
60,00 zł
- sugerowana cena detaliczna
Jennifer Higgie
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
71,61 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
93,00 zł
- sugerowana cena detaliczna
Michael A. Horowitz
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
62,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
82,00 zł
- sugerowana cena detaliczna
Alex Snider
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
188,65 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
245,00 zł
- sugerowana cena detaliczna
Claire Gilman
Książka. Okładka twarda
45,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
60,00 zł
- sugerowana cena detaliczna
Frederic Gros
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
6,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
6,00 zł
- sugerowana cena detaliczna
Antonella Pandini
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
6,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
6,00 zł
- sugerowana cena detaliczna
Marceca Francesca
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
54,67 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
71,00 zł
- sugerowana cena detaliczna
Mohammad Taher
Książka. Okładka twarda
62,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
82,00 zł
- sugerowana cena detaliczna
Emma Craythorne
Książka. Okładka twarda
105,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
137,00 zł
- sugerowana cena detaliczna
Carol Bruce
Książka. Okładka twarda
42,50 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
55,00 zł
- sugerowana cena detaliczna
Simon Abbott
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Z tego samego wydawnictwa
59,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Waltz Karolina,
Piechota Magdalena
Książka. Okładka twarda
59,30 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,30 zł
- sugerowana cena detaliczna
Alex Morris
Książka. Okładka twarda
59,96 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,96 zł
- sugerowana cena detaliczna
Elżbieta Pieńkos
Książka. Okładka twarda
58,80 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
58,80 zł
- sugerowana cena detaliczna
Praca zbiorowa
Książka. Okładka twarda
73,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
73,49 zł
- sugerowana cena detaliczna
Stanisław P. Kaczmarski
Książka. Okładka twarda
130,40 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
130,40 zł
- sugerowana cena detaliczna
Praca zbiorowa
Książka. Okładka twarda
49,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł
- sugerowana cena detaliczna
Laura Strutt
Książka. Okładka twarda