Detoks ciała i umysłu | Ewa Trojanowska (Książka)

Chwilowo niedostępny

29,93 zł

39,90 zł (-25%) - sugerowana cena detaliczna

Zamów teraz, wyślemy jeszcze dziś!

Wydawnictwo:	Burda Publishing Polska
Rodzaj oprawy:	Oprawa miękka
Liczba stron:	256
Rok wydania:	2016

Zostaliśmy stworzeni po to, by być: zdrowymi, szczęśliwymi, spełnionymi.

Yogi Badjan

„Detoks ciała i umysłu“ to historia Ewy Trojanowskiej o tym, jak można mieć młodzieńczą witalność, radość życia, sprawne, elastyczne i zadowolone ciało. Cieszyć się zdrowiem fizycznym i psychicznym oraz świetną kondycją, bez względu na wiek. Jak dobrze funkcjonować w tak niezdrowych okolicznościach, które nam się przydarzają, a które często sami sobie stwarzamy. Ze szczerością i typowym dla siebie autohumorem Ewa Trojanowska opowiada o drodze, jaką pokonała od niezdrowego do zdrowego stylu życia. Przestań się bać. Zatrzymaj się, zastanów, posłuchaj organizmu i ciała. Nie obwiniaj choroby, rodziców, tuszy, okoliczności. Nie jęcz. Zrób coś. A wtedy kłody rzucane pod nogi (często przez nas samych) umocnią nas, sprawią, że zaczniemy myśleć holistycznie o sobie i o życiu w ogóle. I że jeszcze bardziej rozwiniemy swoją kreatywność.

Ewa Trojanowska

Ewa Trojanowska – studiowała literaturę. Zawodowo zajmowała się projektowaniem i wystrojem wnętrz. Pasjonuje się sztuką, podróżami oraz dobrą kuchnią. Literacko zadebiutowała w 2012 roku książką „Sekrety Adama“, która ukazała się nakładem wydawnictwa G+J (obecnie Burda), a w 2014 roku napisała „Kocham cię na zawsze“ (Burda).

Szczegółowe informacje na temat książki Detoks ciała i umysłu

Wydawnictwo:	Burda Publishing Polska
EAN:	9788380530607
Autor:	Ewa Trojanowska
Rodzaj oprawy:	Oprawa miękka
Liczba stron:	256
Rok wydania:	2016
Data premiery:	02/03/2016

Oceny i recenzje książki Detoks ciała i umysłu

Średnia ocen:

~ /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Anonimowy użytkownik 25/09/2024

opinia recenzenta nie jest potwierdzona zakupem

Zdrowa dieta to jeden z głównych tematów, który obecnie się pojawia w mediach. Powstaje coraz więcej programów o zdrowej żywności, książek z przepisami bazującymi na warzywach czy blogów o tej tematyce. Obok promocji uprawiania sportu, jest to kolejny, popularny temat. Wielu celebrytów promuje zdrowy tryb życia, nakłania do odpowiedzialnego kupowania i wyrzucania z diety szkodliwych składników.