Jak zapomnieć eksa. Zeszyt naprawdę skutecznych ćwiczeń Rebecca Beltran, Adria Fruitos Książka

„Jak zapomnieć eksa" Rebbeci Beltran to kolejna książka nurtu książek kreatywnych, których ogromna popularność wybuchła po sukcesie „Zniszcz ten dziennik". Tym razem nie chodzi jednak jedynie o rozwój wyobraźni, mindfulness czy li i jedynie dobrą zabawę. Tu chodzi o oczyszczenie po rozstaniu, o rozładowanie frustracji i negatywnych emocji, i w tym względzie ta książka wyróżnia się na tle pozostałych.„Jak zapomnieć eksa" kieruje negatywne myśli na nowe tory i pozwala poprzez dobrą zabawę w pewnym sensie „oswoić nasz dramat". Doskonałe nie tylko na własne złamane serce, ale także jako prezent dla płaczącej nam w rękaw przyjaciółki. Co więcej, książka jest bardzo ładnie wydana, uznanie należy się Adrii Fruitos za świetne ilustracje.

Powiadają, że w życiu trzeba w spróbować wszystkiego. Dlatego też sięgnęłam po „Jak zapomnieć eksa. Zeszyt naprawdę skutecznych ćwiczeń". Książkę, która książką tak właściwie nie jest. Więcej w niej kolorów i obrazków niż słowa pisanego - tak na oko patrząc.Co zawiera książka? Szereg różnych zadań, obrazków, zaleceń i poprawiaczy humoru. Ogółem? Jej zadaniem jest odciągnięcie uwagi od eksa i pozbycie się go ze wszystkich wspomnień . Działa? W jakimś stopniu na pewno tak. Wszystko zależy od stopnia załamania po rozstaniu. Ale uważam, że każda znajdzie coś dla siebie, co na pewno poprawi jej humor i uśmierzy ból krwawiącego serca. Jak ja odbieram książkę? Muszę powiedzieć, iż jestem miło zaskoczona. Wiele zadań wymagało ode mnie kreatywności i sprawiło wiele radochy. Poczułam się trochę jak dziecko, które dostało kredki i mogło puścić wodze fantazji. Raz coś rysowałam, raz wycinałam, by chwilami brać długopis w dłoń i przelewać na kartkę swe myśli. Czułam się jak współautorka, której twórczość stanie na półce i będzie można w każdej chwili po nią sięgnąć. Ale sięgnąć po tę twórczość będę mogła tylko ja ;-)Polecam wszystkim przedstawicielkom płci pięknej, które potrzebują wyładować gdzieś swoje negatywne emocje po rozstaniu. Po spotkaniu z tą książką, eks już nie będzie taki straszny. Będzie nieszkodliwy, ośmieszony - i jak to się mówi - niewart zachodu.

Witam,Poniżej przesyłam treść recenzji.„Jak zapomnieć eksa" to mała książeczka, która pomaga humorystycznie poradzić sobie po rozstaniu z drugą połową. Można w niej pisać, wyrywać i niszczyć kartki. Nie jest to książka do czytania. Według mnie to sposób na odstresowanie się, spojrzenie i wyciągniecie wniosków z przeszłości z przymrużeniem oka. Jest w niej mnóstwo ćwiczeń np. jedno z moich ulubionych czyli połącz kropki...:) i oczywiście wiele wiele innych....Zamiast wypłakiwać morze łez na poprawę nastroje polecam książkę ;)PozdrawiamMałgorzata Rakowska 

Każdy miał w swoim życiu związki udane , nieudane. Ten ulotne i te na całe życie. Rozstania , rozwody nie były ni nigdy nie będą dla drugiej osoby przyjemne. Każdy z nam stara się inaczej podejść do sytuacji rozstania. Każdy stara się na swój sposób poradzić sobie ze swoim złamanym sercem.

Takie oto książki są odskocznią od dnia codziennego. Jednak powinno się je traktować z ogromnym przymrużeniem oka.„Jak zapomnieć eksa" jest książką z tak popularnych książek antystresowych, Wiele miejsca do kolorowania i wypełniania pozwala swobodnie pozbyć się z głowy niechcianych myśli.Na okładce książki przeczytamy, że jest ona o„1. Bez konsekwencji uśmiercić eksa.2. Odreagować ból złamanego serca.3. Sprawić, by najlepsza przyjaciółka płakała. Ze śmiechu."Publikację przejrzałam, przeczytałam nawet trochę powypełniałam jednak trudno mi stwierdzić, czy jest ona w stanie faktycznie pomogłaby komuś po rozstaniu z drugą połówką. Książka jest fajna bo zmusza do kreatywnego działania, do myślenia i rozwiązywania zadań. Ja sobie tą książeczkę zachowam, może jeszcze się przyda :) Książka jest zabawna i należy ją traktować jako odskocznię od dnia codziennego.Jej plusem są małe i kompaktowe rozmiary co sprawia, że można ją zabrać wszędzie.Autorką książki jest Rebecka Beltran. Książka wpisuje się w nurt publikacji kreatywnych.Przeczytaj fragment- KLIKNIJJest ona doskonałym własnym prezentem na złamane serce, nadaje się też idealnie na prezent dla rozpaczającej przyjaciółki. Jej zaleta to to, że jest dobrze wydana.Polecam :)

Jak zapomnieć o byłym facecie i jak się na nim zemścić?

„Jak zapomnieć eksa „ Rebecci Beltran to świetna pozycja łącząca w sobie formę książki do samodzielnego tworzenia ze zwykłym poradnikiem. Dzięki niej możemy zmienić swoje dotychczasowe życie w sposób przyjemny, ale też (mam nadzieję!) skuteczny. Co znajdziemy w środku? O tym za moment.Nie obce były mi tego typu książki. Jestem dumną posiadaczką „Zniszcz ten dziennik" i morza kolorowanek antystresowych, które po cichu wypełniam. To bardzo dobry sposób na spędzanie wolnego czasu, ponieważ rozwija naszą wyobraźnię oraz kreatywność. Te cechy są pożądane w dzisiejszym świecie. Czyż nie?Tym razem książka jest troszkę inna, bo jest dedykowana konkretnym osobom. Mianowicie kobietom po rozstaniu i im głównie ten zeszyt polecam. Znajdziecie tu szereg zadań do wykonania, który na pewno wywoła uśmiech na Waszych twarzach i będzie chciały polecić go koleżankom.Nie było by całego efektu bez świetnych ilustracji utalentowanego Adria Fruitos. Mistrzostwo na ich widok śmiałam się do łez.Podoba mi się, jeden fakt nie jest to „czysty" poradnik, ale zawiera pare prawd, które znajdziemy między wierszami. Bardzo dobrze, że tak jest. Często książki na temat co zrobić w danej sytuacji nie potrafią nam pomóc, nie pozwalają nam uwierzyć, że coś da się zmienić. Tu jest inaczej nikt nie próbuje nam wmówić czegoś na siłę.Autorka na końcu sama zwraca uwagę, że jeśli nie zaśmiałaś się ani razu to musi wrócić do początku. To dobre podsumowanie.Co więcej mam powiedzieć: zachęcam do „przeczytania" ! Nie będziecie żałować.

Powiem szczerze, ze spodziewałam się poradnika w iście amerykańskim stylu, który to najczęściej z prawdziwym życiem niewiele ma wspólnego. Tymczasem okazało się, że książka to rzeczywiście zeszyt ćwiczeń, które to w tym nieszczęśliwym czasie mają kobietom pomóc wrócić do normalności i uporać się z tym, co je spotkało.Sam zeszyt jest na tyle uniwersalny, że każda kobieta znajdzie w nim coś dla siebie - jest coś do czytania, mazania, rysowania, mazania, notowania, wykreślania i zastanowienia się i nabrania dystansu. Większość rad można traktować z przymrużeniem oka, ale jednak gdzieś tam za każdą z porad kryje się jakieś przesłanie i mimo, że autorka stawia przede wszystkim na dystans i dobry humor to jednak w lekkim przekazie kryje się pewne wsparcie dla kobiet jego poszukujących w trudnym dla siebie czasie.Dla mnie przede wszystkim lektura tej książki to była dobra zabawa i dobry humor pokazujący, że nawet z pozornie trudną sytuacją można poradzić sobie alternatywnie.Na tle innych poradników z radami często odbiegającymi od rzeczywistości wypada wyjątkowo ciekawie.A na koniec wisienka na torcie - dyplom :)

Związki międzyludzkie oparte są na różnych fundamentach i relacjach, ale najczęstszą przyczyną łączenia się ludzi w pary jest miłość, wzajemne zauroczenie czy też przysłowiowa chemia. I choć nie zawsze mamy szczęście spotkania księcia z bajki, to kiedy jest nam z kimś dobrze zaczynamy mieć nadzieję na „długo i szczęśliwie".

Każda miłość jest piękna, każda miłość pochłania, każda miłość wydaje się trwała, każda miłość jawi się jako „ta jedyna". No dobrze - przynajmniej na początku.Z biegiem czasu, kiedy los płata nam figle przekonujemy się, że osoba, której kiedyś ufaliśmy i była dla nas ważna, teraz - no cóż - zawodzi nasze nadzieje/oczekiwania/zaufanie (niepotrzebne, jeśli takowe istnieje, skreślić). „Jak zapomnieć eksa..." stanowi formę swego rodzaju dziennika, czy raczej zeszytu ćwiczeń, który każda z czytelniczek powinna samodzielnie wypełnić. Dzięki kreatywnym pytaniom, ćwiczeniom i cytatom okraszonym ogromną dawką poczucia humoru, nawet najbardziej zasmucona swym losem pani uśmiechnie się choćby na chwilę. Oprócz dużej dawki poczucia humoru, książka ta stanowi jednak również bodziec, który może skłonić czytelniczki do pewnych przemyśleń, innego spojrzenia na minione zdarzenia oraz pomóc zmienić nastawienie do obecnej sytuacji. „Jak zapomnieć eksa..." z przymrużeniem oka, ale i niesłychaną celnością trafia w zranione serca i pomaga im - chociażby przez tę solidną porcję śmiechu - powrócić do rytmicznego bicia i być może, bo któż może to wiedzieć - otworzyć się na nowe doznania...