Kolarstwo Podstawy treningu | Dominik Lau (Książka)

Chwilowo niedostępny

37,43 zł

49,90 zł (-25%) - sugerowana cena detaliczna

Zamów teraz, wyślemy jeszcze dziś!

Wydawnictwo:	Buk Rower
Rodzaj oprawy:	Oprawa miękka
Liczba stron:	300
Format:	205x260mm
Rok wydania:	2012

Dlaczego kolarze golą nogi? Czy jazda na rowerze może pomóc w pozbyciu się przeziębienia? Jaki wybrać dystans i z jaką prędkością go pokonać, by spalić kanapkę z żółtym serem? Na te i inne pytania odpowiada Dominik Lau w poradniku „Kolarstwo. Podstawy treningu”. W treningu kolarskim rower to nie wszystko. Jak w każdym sporcie o sukcesach decydują warunki fizjologiczne, poziom wytrenowania oraz psychika. Książka pomaga odpowiednio dobrać strój, sprzęt oraz dietę. Prezentuje różne metody treningowe i rodzaje treningów. Pomaga podjąć takie decyzje, które każdego doprowadzą do zwycięstwa. Wiedza praktyczna poparta została przesłankami naukowymi oraz opisem konkretnych sytuacji i doświadczeń kolarzy z całego świata. To praktyczne, skondensowane kompendium wiedzy zarówno dla początkujących, jak i nieco bardziej zaawansowanych kolarzy. Sport, a zwłaszcza kolarstwo, to samo zdrowie.

Szczegółowe informacje na temat książki Kolarstwo Podstawy treningu

Wydawnictwo:	Buk Rower
EAN:	9788393264360
Autor:	Dominik Lau
Rodzaj oprawy:	Oprawa miękka
Liczba stron:	300
Format:	205x260mm
Rok wydania:	2012
Data premiery:	02/09/2013

Oceny i recenzje książki Kolarstwo Podstawy treningu

Średnia ocen:

~ /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!