Konto

Mój pierwszy maraton Tim Rogers Książka

Wydawnictwo: Buk Rower
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron: 214
Format: 155x220mm
Rok wydania: 2014
Zobacz więcej

Podobne do Mój pierwszy maraton

O książce Mój pierwszy maraton

Nigdy nie myślałeś o starcie w maratonie? Masz problemy z motywacją? Zasiedziałeś się przed telewizorem? Czas ruszyć i odmienić swoje życie! Wyobraź sobie, co możesz czuć, przekraczając linię mety swojego pierwszego maratonu. Tego nie da się opisać. Sprawdź! I ty możesz zostać maratończykiem! Na przykładzie Maratonu Londyńskiego krok po kroku będziesz poznawał tajniki przygotowań do startu w maratonie. Dowiesz się, jak zaplanować trening, żeby osiągnąć sukces i mieć czas na życie prywatne. Jak wybrać odpowiednie buty, jak dobrać ćwiczenia, które uchronią cię przed kontuzją i co jeść, żeby zyskać dodatkową energię. Ale przede wszystkim dowiesz się, jak nie stracić motywacji, a z wysiłku fizycznego czerpać coraz więcej radości.

Szczegółowe informacje na temat książki Mój pierwszy maraton

Wydawnictwo: Buk Rower
EAN: 9788393264322
Autor: Tim Rogers
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron: 214
Format: 155x220mm
Rok wydania: 2014
Podmiot odpowiedzialny: LIBER S.A.
ul. Zorzy 4
05-080 Klaudyn
PL

Inne książki Tim Rogers

Oceny i recenzje książki Mój pierwszy maraton

Średnia ocen:
5.80 /10
Liczba ocen:
55
lubimyczytac.pl
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Bestsellery

Z tego samego wydawnictwa

DARMOWA DOSTAWA
za zapis do newslettera!
Odkrywaj najlepsze książki, wyjątkowe promocje i niepowtarzalne okazje.
*Kod jednorazowego użycia przy minimalnej wartości koszyka 69 zł.