Praca z energią dla sportowców Jak osiągnąć optymalne wyniki trenując rekreacyjnie i zawodowo | Cyndi Dale (Książka)

31,32 zł

31,32 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

54,90 zł (-43%) - cena detaliczna

Zamów teraz, wyślemy w poniedziałek.

Wydawnictwo:	Wydawnictwo Kobiece
Rodzaj oprawy:	Miękka ze skrzydełkami
Wydanie:	1
Liczba stron:	304
Format:	16.5x23.5cm
Rok wydania:	2024

Zrewolucjonizuj swój trening! Cyndi Dale, ekspertka w dziedzinie pracy z energią, łączy najnowsze badania naukowe z praktycznymi technikami, aby pomóc osobom aktywnym fizycznie poprawić wydolność organizmu i osiągnąć niewyobrażalne wcześniej wyniki. Przeplatając teorię z praktyką, autorka skupia się na rozwiązaniach energetycznych dla wszelkich wyzwań związanych ze sportem. Przybliża tajniki równowagi energetycznej, podpowiada, jak zminimalizować stres i przyspieszyć regenerację ciała. Znajdziesz tu: wskazówki, jak optymalnie wykorzystać energię w treningu i życiu codziennym; ćwiczenia, które zwiększą twoją siłę, wytrzymałość i skupienie; innowacyjne techniki pracy z energią, które zrewolucjonizują twój trening; narzędzia służące nie tylko zapobieganiu urazom, ale także skutecznemu ich leczeniu; strategie radzenia sobie ze wzlotami i upadkami. Niezależnie od tego, czy trenujesz rekreacyjnie, czy zawodowo, ta książka otworzy przed tobą drzwi do nieznanych dotąd możliwości. Przygotuj się na transformację swojego ciała, umysłu i osiągnięć sportowych!

Szczegółowe informacje na temat książki Praca z energią dla sportowców Jak osiągnąć optymalne wyniki trenując rekreacyjnie i zawodowo

Wydawnictwo:	Wydawnictwo Kobiece
EAN:	9788383218199
Autor:	Cyndi Dale
Tłumaczenie:	Marcin Masłowski
Rodzaj oprawy:	Miękka ze skrzydełkami
Wydanie:	1
Liczba stron:	304
Format:	16.5x23.5cm
Rok wydania:	2024
Data premiery:	27/03/2024
Język wydania:	Polski

Oceny i recenzje książki Praca z energią dla sportowców Jak osiągnąć optymalne wyniki trenując rekreacyjnie i zawodowo

Średnia ocen:

~ /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!