Wspinaczka Praktyczny podręcznik | John Long (Książka)

32,57 zł

32,57 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

59,99 zł (-46%) - cena detaliczna

Zamów teraz, wyślemy w poniedziałek.

Wydawnictwo:	RM
Rodzaj oprawy:	Miękka
Wydanie:	5
Liczba stron:	328
Format:	16.5x23.5cm
Rok wydania:	2024

Ta książka to najdokładniejszy i najlepiej sprzedający się podręcznik wspinaczki skalnej na świecie. Początkujących wprowadza w zagadnienia wspinaczki, a średnio zaawansowanym pozwala poszerzyć wiedzę o tym sporcie. Zawiera wszystkie podstawowe informacje – od porad dotyczących sprzętu przez techniki wspinania po etykę związaną z tą formą aktywności. John Long, guru w dziedzinie wspinaczki skalnej, w przystępny i humorystyczny sposób przekazuje podstawową wiedzę oraz niuanse techniczne, ukazując zróżnicowanie tej dyscypliny sportu. Zwraca szczególną uwagę na konieczność dbania o bezpieczeństwo i prostotę, dużo miejsca poświęca też zagadnieniom zakładania asekuracji i budowania solidnych stanowisk. Informacje zawarte w tym podręczniku – aktualna i rzetelna wiedza na temat współczesnego wspinania – zostały zilustrowane ponad 400 zdjęciami i ilustracjami sprzętu, technik i metod treningowych. W książce znajdziesz wszystko na temat: • pracy nóg i układania rąk, • wspinaczki w rysach na szerokość palców, dłoni i off-width, • sprzętu wspinaczkowego, w tym zwłaszcza lin, punktów asekuracyjnych i przyrządów asekuracyjnych, • wspinaczki sportowej i tradycyjnej, • wspinaczki z dolną i górną asekuracją, • schodzenia i zjeżdżania ze ścian, • treningu, w tym boulderingu i wspinaczki na sztucznych ścianach.

Szczegółowe informacje na temat książki Wspinaczka Praktyczny podręcznik

Wydawnictwo:	RM
EAN:	9788381511445
Autor:	John Long
Rodzaj oprawy:	Miękka
Wydanie:	5
Liczba stron:	328
Format:	16.5x23.5cm
Rok wydania:	2024
Data premiery:	25/03/2024
Język wydania:	Polski

Oceny i recenzje książki Wspinaczka Praktyczny podręcznik

Średnia ocen:

~ /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!