Wydawnictwo:	Edra Urban
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	136
Rok wydania:	2026

Zobacz więcej

O książce Wysoko wrażliwi nastolatkowie

Czy masz wrażenie, że Twoje emocje są silniejsze niż u innych? Czy przeszkadzają Ci głośne dźwięki, jasne światła, intensywne zapachy, a może czujesz się przytłoczony tłumem lub perspektywą interakcji z nieznajomymi? Czy czasami paraliżuje Cię strach przed osądem, odrzuceniem lub krytyką? Czy potrafisz intuicyjnie odczytywać uczucia innych ludzi? Jako osoba wysoko wrażliwa w okresie dojrzewania, jesteś z natury niezwykle świadomy swojego otoczenia – zarówno psychicznie, jak i fizycznie. To może być cenny dar – ale łatwo też poczuć się przytłoczonym, gdy stymulacja dociera zewsząd. Jak więc uciszyć hałas, zrozumieć swój wyjątkowy mózg i wykorzystać własne dary, aby ulepszyć życie i osiągnąć cele? Wysoko wrażliwi nastolatkowie to zabawny i wciągający poradnik jak zachować równowagę, gdy życie staje się zbyt głośne. Nauczysz się lepiej rozumieć i radzić sobie z nadmierną stymulacją i emocjonalnym przytłoczeniem. Znajdziesz tu mnóstwo wskazówek, jak poprawić poczucie własnej wartości i wzmocnić współczucie dla siebie. Na koniec odkryjesz skuteczne strategie komunikacyjne, których możesz użyć, aby wyjaśnić innym, czym się wyróżniasz – i dlaczego bycie innym jest całkowicie w porządku! Kiedy jesteś w natłoku bodźców, łatwo popaść w lęk społeczny i introwertyzm. Niech ta książka będzie Twoim przewodnikiem w zdobywaniu umiejętności i narzędzi potrzebnych w drodze do samopoznania, samorzecznictwa i spokojniejszego, bardziej satysfakcjonującego życia.

Szczegółowe informacje na temat książki Wysoko wrażliwi nastolatkowie

Wydawnictwo:	Edra Urban
EAN:	9788368527681
Autor:	Noring L.
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	136
Rok wydania:	2026
Data premiery:	2026-04-29

Podobne do Wysoko wrażliwi nastolatkowie

Byłam na dnie. Jak niszczyłam swoje życie i czemu mi się nie udało - Bryony Gordon

Książka

29,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Byłam na dnie. Jak niszczyłam swoje życie i czemu mi się nie udało

Bryony Gordon

Na pierwszej randce widać wszystko - Chorzewska Małgorzata, Pilarski Przemysław

Książka

39,75 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Na pierwszej randce widać wszystko

Chorzewska Małgorzata, Pilarski Przemysław

Uważność Mindfulness i bliskość w relacjach - Margie Ulbrick, Chambers Richard

Książka

29,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Uważność Mindfulness i bliskość w relacjach

Margie Ulbrick, Chambers Richard

Książka

48,54 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

To nie gaslighting

Morley Isabelle

Nerwica, a rozwój człowieka. Walka o samorealizację - Karen Horney

Książka

24,91 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nerwica, a rozwój człowieka. Walka o samorealizację

Karen Horney

Książka

23,40 zł

39,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Bajka-niebajka

Maria Inglot-Gonera

Wielcy kłamcy. Czego psychologia uczy nas o kłamstwie i jak nie dać się oszukać? - Christian L. Hart, Drew A. Curtis

Książka

47,85 zł

67,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Wielcy kłamcy. Czego psychologia uczy nas o kłamstwie i jak nie dać się oszukać?

Christian L. Hart, Drew A. Curtis

Książka

36,59 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Umysł, który oddycha

Wilson Jodi

Idealnie nieidealni. Naukowy przewodnik po dorastaniu z autyzmem i nie tylko - Camilla Pang

Książka

29,94 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Idealnie nieidealni. Naukowy przewodnik po dorastaniu z autyzmem i nie tylko

Camilla Pang

Borderline I co dalej - Urszula Struzikowska-Marynicz

Książka

29,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Borderline I co dalej

Urszula Struzikowska-Marynicz

Duchowa mapa twojej duszy. Medytacje i ćwiczenia, które wzmacniają intuicję, energię wewnętrzną i nawiązują kontakt z duchowymi przewodnikami - MaryAnn DiMarco

Wielcy z wyboru (okładka twarda) - Collins Jim

Książka

59,99 zł

79,91 zł - sugerowana cena detaliczna

Wielcy z wyboru (okładka twarda)

Collins Jim

Książka

24,99 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Terapia, która działa

Miller Tammi

Neuronieprzeciętni. Przewodnik z ćwiczeniami dla młodzieży w spektrum autyzmu - Artur Wiśniewski

Książka

55,99 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Neuronieprzeciętni. Przewodnik z ćwiczeniami dla młodzieży w spektrum autyzmu

Artur Wiśniewski

Jak wychować spokojne dziecko w niespokojnym świecie - Graber Ashley, Evans Maria

Książka

48,51 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak wychować spokojne dziecko w niespokojnym świecie

Graber Ashley, Evans Maria

Psychika: Historia ludzkiego umysłu - Bloom Paul

Książka

52,51 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Psychika: Historia ludzkiego umysłu

Bloom Paul

Książka

81,39 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Słownik psychologiczny

Edward Nęcka

Kiedy działać przeciwnie do emocji? - Ch. Dunkley

Książka

70,99 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Kiedy działać przeciwnie do emocji?

Ch. Dunkley

Notatki o byciu mężczyzną - Scott Galloway

Książka

40,66 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Notatki o byciu mężczyzną

Scott Galloway

Myślenie kliniczne w psychoterapii. Czym jest, czemu służy oraz dlaczego i jak go nauczamy - Jon Frederickson, Cierpiałkowska Lidia

Książka

77,99 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Myślenie kliniczne w psychoterapii. Czym jest, czemu służy oraz dlaczego i jak go nauczamy

Jon Frederickson, Cierpiałkowska Lidia

Neurobajki. Twój wyjątkowy mózg - Jaźwińska-Chren Anna

Książka

35,94 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Neurobajki. Twój wyjątkowy mózg

Jaźwińska-Chren Anna

Poznawczo-behawioralna terapia bezsenności CBT-I Podręcznik dla praktyka - Salbert Joanna, Fornal-Pawłowska Małgorzata

Książka

71,99 zł

89,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Poznawczo-behawioralna terapia bezsenności CBT-I Podręcznik dla praktyka

Salbert Joanna, Fornal-Pawłowska Małgorzata

Terapia poznawczo-behawioralna w praktyce klinicznej - Leslie Sokol, Marci G. Fox

Książka

47,35 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Terapia poznawczo-behawioralna w praktyce klinicznej

Leslie Sokol, Marci G. Fox

Jak unikać pułapek myślenia czyli o sztuce znajdowania nieoczekiwanych rozwiązań - Paul Sloane

Książka

29,94 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak unikać pułapek myślenia czyli o sztuce znajdowania nieoczekiwanych rozwiązań

Paul Sloane

Zintegrowany mózg - zintegrowane dziecko - Siegel Daniel J.

Książka

30,82 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zintegrowany mózg - zintegrowane dziecko

Siegel Daniel J.

Ćwiczenia z myślenia. Jak "odmłodzić" mózg - Minge Natalia, Minge Krzysztof

Książka

24,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Ćwiczenia z myślenia. Jak "odmłodzić" mózg

Minge Natalia, Minge Krzysztof

Książka

26,74 zł

42,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Trenuj swój umysł. Ćwiczenia na pamięć i koncentrację

Minge Natalia, Minge Krzysztof

Książka

24,76 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak pokonać depresję

Marsh Jan

Książka

26,99 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak czytać emocje

Andrea Harm

Jak radzić sobie z lękiem - Sebastian Sitowski

Książka

29,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak radzić sobie z lękiem

Sebastian Sitowski

Oceny i recenzje książki Wysoko wrażliwi nastolatkowie

Średnia ocen:

~ /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Złożone zaburzenie osobowości typu borderline - Fox E.

Książka

79,65 zł

94,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Złożone zaburzenie osobowości typu borderline

Fox E.

Położnictwo. Diagnostyka różnicowa i terapia - Schlembach D., Berger M., Kainer F.

Książka

120,62 zł

129,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Położnictwo. Diagnostyka różnicowa i terapia

Schlembach D., Berger M., Kainer F.

Choroby wewnętrzne małych zwierząt. Tom 3 - Nelson, C.G. Couto

Książka

139,32 zł

149,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Choroby wewnętrzne małych zwierząt. Tom 3

Nelson, C.G. Couto

Choroby alergiczne skóry w praktyce lekarza rodzinnego - Joanna Narbutt

Książka

54,99 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Choroby alergiczne skóry w praktyce lekarza rodzinnego

Joanna Narbutt

60 zaleceń dietetycznych w wybranych stanach chorobowych - Chevallier Laurent

Książka

49,00 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

60 zaleceń dietetycznych w wybranych stanach chorobowych

Chevallier Laurent

Okulistyka psów w 3D - Sanz F.L., Herrera F.S.

Książka

92,58 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Okulistyka psów w 3D

Sanz F.L., Herrera F.S.

Dr Heart. Dbaj o swoje serce - Waller Stefan

Książka

9,00 zł

9,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Dr Heart. Dbaj o swoje serce

Waller Stefan

Technik weterynarii na bloku operacyjnym - Goc

Książka

99,79 zł

119,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Technik weterynarii na bloku operacyjnym

Goc

Anatomia człowieka. Podręcznik dla studentów fizjoterapii i medycyny - Woźniak Sławomir, Grzegorz Żurek

Książka

139,30 zł

149,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Anatomia człowieka. Podręcznik dla studentów fizjoterapii i medycyny

Woźniak Sławomir, Grzegorz Żurek

Małoinwazyjne techniki w zabiegach medycyny estetycznej - D. W. Buck II

Książka

129,97 zł

139,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Małoinwazyjne techniki w zabiegach medycyny estetycznej

D. W. Buck II

Książka

129,97 zł

139,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Intensywna terapia, wyd. 10

Preuss R.

BCSC 10. Jaskra. Seria Basic and Clinical Science Course - red. M. Rękas, K. Lewczuk, J. Jabłońska

Książka

139,30 zł

149,00 zł - sugerowana cena detaliczna

BCSC 10. Jaskra. Seria Basic and Clinical Science Course

red. M. Rękas, K. Lewczuk, J. Jabłońska

Doświadczanie terapii schematów - Farrell J.M., I.A. Shaw

Książka

119,00 zł

119,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Doświadczanie terapii schematów

Farrell J.M., I.A. Shaw

DSM-5-TR. Przypadki kliniczne - Barnhill John W.

Książka

130,64 zł

94,00 zł - sugerowana cena detaliczna

DSM-5-TR. Przypadki kliniczne

Barnhill John W.

Książka

70,99 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Kiedy działać przeciwnie do emocji?

Ch. Dunkley

Last-minute Optyka - C. C. Hunter, M. J. Wan, West

Książka

83,22 zł

89,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Last-minute Optyka

C. C. Hunter, M. J. Wan, West

Medycyna bólu. Kolano. Analiza przypadków klinicznych - Waldman S.D.

Książka

54,99 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Medycyna bólu. Kolano. Analiza przypadków klinicznych

Waldman S.D.

Choroby układu oddechowego w praktyce lekarza rodzinnego - Hausen T.

Książka

45,82 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Choroby układu oddechowego w praktyce lekarza rodzinnego

Hausen T.

Atlas anatomii głowy i szyi dla stomatologów Nettera - Norton M.E.

Książka

189,00 zł

189,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Atlas anatomii głowy i szyi dla stomatologów Nettera

Norton M.E.

Wysoko wrażliwi nastolatkowie - Noring L.

Książka

45,82 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Wysoko wrażliwi nastolatkowie

Noring L.