Konto

Your OCD Will Hate This Book Nathan Peterson
Książka

76,64 zł
104,00 zł - sugerowana cena detaliczna
Premiera 2026-07-09
Zamów teraz, wyślemy 2026-07-10
Wydawnictwo: Ebury Press
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron: 320
Format: 135x216
Rok wydania: 2026
Zobacz więcej

O książce Your OCD Will Hate This Book

OCD is one of the most common and debilitating mental disorders and left unchecked, this disease wreaks havoc on lives. But there is an effective treatment. Exposure and Response Prevention (ERP) involves exposure to OCD triggers in a safe environment for increasingly long durations. And no one knows ERP better than Nathan Peterson. The internet’s #1 OCD guide, Nathan has already helped hundreds of thousands of followers regain control over their lives. In this book, he guides readers through effective treatment, then gives them a framework to maintain and build upon the gains they have made. Suitable for use both as a companion text that accompanies work with a therapist, or as a stand-in for readers who need inspiration and support, Your OCD Will Hate This Book will be an essential resource for those in their OCD journey.

Szczegółowe informacje na temat książki Your OCD Will Hate This Book

Wydawnictwo: Ebury Press
EAN: 9781785046728
Autor: Nathan Peterson
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron: 320
Format: 135x216
Rok wydania: 2026
Data premiery: 2026-07-09
Podmiot odpowiedzialny: SAS GARDNERS EU
62510 ARQUES ZI DU LOBEL
FR

Podobne do Your OCD Will Hate This Book

Oceny i recenzje książki Your OCD Will Hate This Book

Średnia ocen:
~ /10
Liczba ocen:
0
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

DARMOWA DOSTAWA
za zapis do newslettera!
Odkrywaj najlepsze książki, wyjątkowe promocje i niepowtarzalne okazje.
*Kod jednorazowego użycia przy minimalnej wartości koszyka 69 zł.