Oficjalna księgarnia portali ciekawostkihistoryczne.pl oraz twojahistoria.pl
- Boks. Zapasy. Sztuki walki. Samoobrona książki
- › Gimnastyka i kulturystyka
- Historia i teoria sportu, książki o sportowcach
- Książki o narciarstwie
- Piłka nożna
- Pozostałe dyscypliny sportowe książki
- Olimpiady, mistrzostwa i zawody sportowe książki
- Żeglarstwo książki
- Pokaż wszystko
NIE PRZEGAP
Delavier Frederic, Gundill Michael
Modelowanie sylwetki metodą Delaviera
13766
zł
Delavier Frederic, Gundill Michael
Modelowanie sylwetki metodą Delaviera Ćwiczenia i programy domowego treningu siłowego
12035
zł
Delavier Frederic, Gundill Michael
Mięśnie brzucha Atlas ćwiczeń
9869
zł
Glen Cordoza
Bądź sprawny jak lampart Jak pozbyć się bólu, uniknąć kontuzji i zwiększyć sprawność
9599
zł
B. Cantieni
Tigerfeeling Trening mięśni dna miednicy metodą Cantienica
8870
zł
Kokkonen Jouko, Nelson Arnold G.
Anatomia stretchingu - kompletny, ilustrowany przewodnik
8746
zł
Mark Rippetoe
Zacznij od siły Kultowy poradnik treningu ze sztangą
6774
zł
Le Corre Erwan
Ruch naturalny w praktyce
5995
zł
Carr Kevin, Feit Mary Kate
Anatomia treningu funkcjonalnego
5849
zł
McGill Stuart
Postaw na plecy Jak zbudować skuteczny program treningowy w oparciu o wyniki badań naukowych
5644
zł
Arnold Schwarzenegger
Przydaj się. Siedem zasad lepszego życia
5438
zł
Hagerman Eric
Ćwiczenia fizyczne a mózg
5257
zł
Mark Rippetoe
Programowanie treningu siłowego
5079
zł
Ashley Kalym
Siła i sprawność kalistenika Trening z ciężarem własnego ciała
4797
zł
Fraser Mat, Mestel Spenser
HWPO. Ciężka praca się opłaca. Crossfit według Mata Frasera
3855
zł
Vanda Scaravelli
Przebudzenie kręgosłupa
3849
zł
Katarzyna Uramek
Gimnastyka słowiańska
3318
zł
Kasia Bigos
Pośladki w górę! Kompleksowy trening i praktyczna wiedza 40 ćwiczeń
2995
zł
Tom Venuto
Spalaj tłuszcz, buduj mięśnie
2819
zł
Alfred Hamburger
Ćwiczenia na drabinie i na kółkach Wskazówki do gimnastyki wychowawczej dla użytku nauczycieli Gry ruchowe Ćwiczenia z oporem współćwiczących
2791
zł
Dora Menzler
Kultura ciała kobiecego
2763
zł
Paolo Roberto
Megatrening 15-minutowy
2693
zł
Matt Schifferle
Kalistenika - skuteczny trening siłowy z wykorzystaniem własnej masy ciała
2600
zł
Ewa Chodakowska, Lefteris Kavoukis
Przepis na sukces Ewy Chodakowskiej + DVD moje wyb
2438
zł
Dave Randolph
Trening spartańskiego wojownika Filmowa muskulatura w 30 dni
2325
zł
Prosalus
Jak wyszlachetnić kształty ciała i organ mowy
2091
zł
Demeilles Lucien, Kruszewski Marek
Kulturystyka dla każdego
2035
zł
Geoff Platt
Pokonać dyspraksję Prosty program ćwiczeń poprawiających umiejętności ruchowe w domu i w szkole
2006
zł
Katarzyna Matella
Body Logistic System Innowacje żywieniowe i treningowe. Poradnik trenera
1495
złW zdrowym ciele zdrowy duch. Na pewno niejednokrotnie słyszeliśmy to powiedzenie. Czy jednak bierzemy je sobie do serca? Nie jest ono bowiem pustym sloganem. Aktywność fizyczna powoduje bowiem obniżenie ciśnienia krwi i ryzyka powstawania zaburzeń sercowo-naczyniowych, reguluje przemianę materii i wzmacnia system immunologiczny. A to tylko kilka z zalet gimnastyki i podejmowania ćwiczeń.
Jeśli:
- Twoje zdrowie nie jest Ci obojętne,
- chciałbyś zadbać o siebie i swoje ciało,
- pragniesz poprawić sobie humor i zmotywować się do działania
koniecznie zajrzyj do kategorii Gimnastyka i kulturystyka w księgarni internetowej Paskarz. Przygotowaliśmy dla Ciebie książki, które pomogą Ci z pasją rozpocząć przygodę z ćwiczeniem oraz zmotywują do wytrwania („Zmień swoje ciało" Thom Matt i Wright Monica, „Zacznij od siły" Mark Rippetoe, „Megatrening 15-minutowy" Paolo Roberto). Znajdziesz tu także pozycje niekwestionowanej mistrzyni treningu Ewy Chodakowskiej („Rok z Ewą Chodakowską", „Przepisy na sukces") oraz książki, które przybliżą Ci nieco budowę ludzkiego ciała („Atlas treningu siłowego" Fredric Delavier, „Anatomia ruchu" Ken Ashwell).