W książce opisujemy nie tylko jak krok po kroku zrzucić zbędne kilogramy - w programach dla osób, które chcą pozbyć się do 5, 10 lub 15 kg, ale także jak utrzymać wymarzoną wagę. Bez efektu jo-jo. Na zawsze. Znajdziesz tu jadłospisy, treningi oraz porady dopasowane do wybranego przez Ciebie celu.
Ringier Axel Springer
Oprawa miękka
ISBN: 978-83-825-0141-4
ISBN: 978-83-825-0141-4
Liczba stron: 160
Format: 16.5x24.0cm
Cena detaliczna: 19,99 zł
Format: 16.5x24.0cm
Cena detaliczna: 19,99 zł