Anatomia stretchingu - kompletny, ilustrowany przewodnik | Nelson Arnold G., Kokkonen Jouko (Książka)

Chwilowo niedostępny

89,93 zł

89,93 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

119,90 zł (-25%) - sugerowana cena detaliczna

Zamów teraz, wyślemy jeszcze dziś!

Wydawnictwo:	Vital
Rodzaj oprawy:	Twarda
Liczba stron:	336
Rok wydania:	2021

Jak niskim nakładem czasu rozciągnąć mięśnie, zlikwidować ból stawów oraz wzmocnić mięśnie, stawy i kości? Jak pokonać stres, osiągnąć relaks, odmłodzić ciało i wyciszyć umysł? Dzięki stretchingowi – zdrowej aktywności fizycznej! Wystarczy kilkanaście minut ćwiczeń dziennie, aby uczynić swe ciało gibkim, pięknym i zdrowym, a przy tym zlikwidować napięcie i ból. W nowym, rozszerzonym wydaniu Anatomii stretchingu, który zawiera szczegółowe medyczne ilustracje, znajdziesz zestaw ćwiczeń rozciągających mięśnie także dla osób, które spędzają większość dnia siedząc lub stojąc. Ponadto dowiesz się, czym jest masaż powięzi i jak go stosować na co dzień. Bądź w formie i zadbaj o swoje zdrowie i kondycję.

Szczegółowe informacje na temat książki Anatomia stretchingu - kompletny, ilustrowany przewodnik

Wydawnictwo:	Vital
EAN:	9788381687065
Autor:	Nelson Arnold G., Kokkonen Jouko
Rodzaj oprawy:	Twarda
Liczba stron:	336
Rok wydania:	2021
Data premiery:	11/03/2021

Oceny i recenzje książki Anatomia stretchingu - kompletny, ilustrowany przewodnik

Średnia ocen:

~ /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!