Dieta kolagenowa Zdrowie, młodość i uroda w 28 dni | Axe Josh (Książka)

Wydawnictwo:	Septem
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	264
Format:	16.0x24.0cm
Rok wydania:	2021

Zobacz więcej

Podobne do Dieta kolagenowa Zdrowie, młodość i uroda w 28 dni

49,34 zł

Baby blues. Rozmowy o emocjach Sylwia Pyć

Nie idź na łatwiznę. Siedem kroków do prawdziwego sukcesu - Rory Vaden

32,95 zł

Po prostu słuchaj. Sztuka porozumienia Goulston Mark

Klucz do długowieczności. Jak zachować zdrowie, młodość i energię na długie lata - Luke Jaque-Rodney

Kurs pozytywnego myślenia. Jestem pozytywnym wojownikiem - Beata Pawlikowska

44,82 zł

Dieta kuloodporna. Biohacking mózgu i ciała

29,94 zł

Zadannik, czyli jak lepiej poznać siebie Danuta Sadownik

Syndrom wybawcy Jak uwolnić się od potrzeby ratowania innych - Lamia Mary C., Krieger Marilyn J.

Dieta Mistrzów. Kompletny plan żywieniowy i suplementacja wspierające formę i osiągnięcia sportowe

38,76 zł

Biblia energetycznych koktajli proteinowych

23,99 zł

Peseloza. Kiedy metryka decyduje za Ciebie na rynku pracy

Odwrócona medytacja. Jak przekształcić negatywne emocje w wewnętrzną harmonię - Andrew Holecek

42,50 zł

Air Fryer. Proste i zdrowe przepisy roślinne

38,99 zł

Air fryer w insulinooporności. 100 dań

9,0 (1)

32,70 zł

Uważność i spokój na co dzień

Dieta low-FODMAP dla początkujących. Proste przepisy i skuteczny plan łagodzenia objawów SIBO i zespołu jelita drażliwego - Kate Scarlata, Dede Wilson

41,97 zł

Paleo po polsku Białowąs Alicja, Białowąs Dawid

23,99 zł

Real madryt. Sztuczki i triki piłkarzy wyd. 2025

Niski indeks glikemiczny. Najlepsze przepisy na proste i smaczne potrawy

49,97 zł

Biohacking dla kobiet

32,64 zł

Kim jesteś, kiedy nikt nie patrzy

8,5 (6)

Vademecum Dietetyki z terminami polsko-angielskimi z zakresu nauk o zdrowiu i żywienia człowieka

35,99 zł

Air fryer. Przystawki, dania główne i desery

8,3 (3)

23,53 zł

Biblia witamin wyd. 2025

30,31 zł

Zielone koktajle. 365 przepisów

8,1 (117)

29,99 zł

Nic mnie nie powstrzyma. Osiągaj więcej dzięki sile umysłu

6,8 (4)

29,99 zł

Neurobiologia stawiania granic

8,8 (5)

Trening w ciąży. Jak ćwiczyć, by ułatwić narodziny, wzmocnić ciało, poprawić mobilność i regenerację po narodzinach - Gina Conley

35,99 zł

Syndrom grzecznej dziewczynki. Jak przestać zadowalać wszystkich wokół

8,7 (15)

29,99 zł

Dieta w ciąży wyd. 2025

6,2 (21)

Aby dobrze się czuć i świetnie wyglądać, trzeba zdrowo jeść. Rzadko jednak wiemy, czym właściwie jest zdrowe odżywianie. Zalecenia w tym zakresie zmieniają się dynamicznie - dotyczy to zarówno oficjalnej dietetyki, jak i modnych diet lansowanych przez celebrytów. Ostatnio szczególnie dużym zainteresowaniem cieszy się kolagen. Jest to białko charakteryzujące się specyficznym połączeniem aminokwasów - niezwykle istotne dla zdrowia. Funkcjonowanie mięśni, stawów, skóry, jelit, układu odpornościowego i wielu innych organów jest od niego uzależnione. Czy warto więc systematycznie wzbogacać dietę w kolagen? Owszem, warto! Jak zrobić to dobrze, dowiesz się z tej książki. Dzięki niej zrozumiesz, jak działa kolagen i dlaczego jest tak ważny dla organizmu. Dowiesz się, co mówi nauka o bezpiecznym odzyskiwaniu witalności, przywracaniu równowagi hormonalnej i poprawianiu odporności za pomocą diety kolagenowej. Nauczysz się także dostarczać sobie kluczowych składników i wykonywać odpowiednie ćwiczenia, dzięki którym Twoje ciało będzie sprawnie produkować kolagen. Zapoznasz się z dwoma różnymi planami dietetycznymi i mnóstwem sprawdzonych przepisów. Książka zawiera wiele praktycznych porad i konkretnych wskazówek, dzięki którym już niedługo będziesz się cieszyć sprawnością, zdrowiem i urodą! W tej książce: co nauka mówi o kolagenie i jego znaczeniu dla zdrowia jak kolagen wpływa na regenerację i odmłodzenie organizmu informacje o produktach bogatych w kolagen oraz korzystnych ziołach i olejkach kolagenowe terapie dla skóry, jelit i układu odpornościowego szczegółowe plany diet najlepsze przepisy na kolagenowe pyszności Kolagen? Twój niezawodny patent na młodość i urodę! O autorze Dr Josh Axe - jest lekarzem medycyny naturalnej, dietetykiem i chiropraktykiem. W 2008 roku założył centrum medycyny funkcjonalnej w Nashville, które bardzo szybko zyskało rozgłos i renomę. Jest ekspertem w dziedzinie zdrowego odżywiania i medycyny naturalnej, bada też starożytne techniki leczenia. Często udziela porad żywieniowych dla sportowców zawodowych. Jego pasją jest przekazywanie wiedzy innym — napisał kilka znakomicie sprzedających się książek, dzięki którym miliony ludzi na całym świecie uczą się, jak jeść mądrzej i żyć zdrowiej.

Szczegółowe informacje na temat książki Dieta kolagenowa Zdrowie, młodość i uroda w 28 dni

Wydawnictwo:	Septem
EAN:	9788328366510
Autor:	Axe Josh
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	264
Format:	16.0x24.0cm
Rok wydania:	2021
Data premiery:	2020-08-26
Język wydania:	polski