Wydawnictwo:	RM
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	200
Rok wydania:	2019

Zobacz więcej

Podobne do Dieta zdrowych jelit

Metoda Glucose Goddess. 4 tygodnie na to, by opanować zachcianki, odzyskać energię i czuć się rewelacyjnie - Jessie Inchauspé

Książka

47,95 zł

79,91 zł - sugerowana cena detaliczna

Metoda Glucose Goddess. 4 tygodnie na to, by opanować zachcianki, odzyskać energię i czuć się rewelacyjnie

Jessie Inchauspé

Miłość własna. O głębokiej i szczerej samoakceptacji - Walter Riso

Książka

29,43 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Miłość własna. O głębokiej i szczerej samoakceptacji

Walter Riso

Jak unikać toksycznych facetów - Jagoda Bzowy

Książka

29,86 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak unikać toksycznych facetów

Jagoda Bzowy

Gaslighting Jak uwolnić się od przemocy w relacjach - Patrycja Jaskuła

Książka

32,99 zł

47,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Gaslighting Jak uwolnić się od przemocy w relacjach

Patrycja Jaskuła

Życie, którego pragniesz. Sztuka i nauka sięgania po szczęście - Oprah Winfrey, Arthur C. Brooks

Książka

33,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Życie, którego pragniesz. Sztuka i nauka sięgania po szczęście

Oprah Winfrey, Arthur C. Brooks

Seks bez presji. Jak nie gzić się po ciemku - Michał Sawicki

Książka

33,24 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Seks bez presji. Jak nie gzić się po ciemku

Michał Sawicki

Bliskość i lęk Jak budować lepsze relacje - Marcin Matych

Książka

31,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Bliskość i lęk Jak budować lepsze relacje

Marcin Matych

Książka

39,40 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Waga z głowy

Kucewicz Katarzyna

Postny reset dla kobiet. Spalaj tłuszcz, reguluj hormony, dodaj sobie energii - Mindy Pelz

Książka

40,79 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Postny reset dla kobiet. Spalaj tłuszcz, reguluj hormony, dodaj sobie energii

Mindy Pelz

Nagomi. Japoński sekret życia w harmonii - Ken Mogi

Książka

30,45 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Nagomi. Japoński sekret życia w harmonii

Ken Mogi

Nie będzie z tego love story. Tom 2 - Agnieszka Karecka

Książka

36,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Nie będzie z tego love story. Tom 2

Agnieszka Karecka

Królowa rozproszeń. Jak porządkować życiowy chaos. Poradnik dla kobiet z ADHD - Terry Matlen

Książka

29,28 zł

46,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Królowa rozproszeń. Jak porządkować życiowy chaos. Poradnik dla kobiet z ADHD

Terry Matlen

Nigdy nie umieramy. Tajemnice życia po życiu - Matt Fraser

Książka

27,30 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nigdy nie umieramy. Tajemnice życia po życiu

Matt Fraser

Książka

37,39 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Potęga ADHD

Anders Hansen

Syndrom oszusta. Jak uciszyć wewnętrznego krytyka i wreszcie rozwinąć skrzydła - Jessamy Hibberd

Książka

27,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Syndrom oszusta. Jak uciszyć wewnętrznego krytyka i wreszcie rozwinąć skrzydła

Jessamy Hibberd

Dziedziczone blizny. Jak uwolnić się od traumy pokoleniowej i żyć swoim życiem? - Sabine Lück

Książka

33,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dziedziczone blizny. Jak uwolnić się od traumy pokoleniowej i żyć swoim życiem?

Sabine Lück

Książka

33,95 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Oko słonia

Delia Owens

Zadbaj o swoje wewnętrzne dziecko. Wsparcie dla DDA i DDD - L. Whitfield Charles

Książka

27,89 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zadbaj o swoje wewnętrzne dziecko. Wsparcie dla DDA i DDD

L. Whitfield Charles

Wabi Sabi W życiu codziennym - Nobuo Suzuki

Książka

31,59 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wabi Sabi W życiu codziennym

Nobuo Suzuki

Twoje słowa mają moc Dodają skrzydeł, inspirują do działania i zmiany życia na lepsze - Alina Adamowicz

Książka

34,99 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Twoje słowa mają moc Dodają skrzydeł, inspirują do działania i zmiany życia na lepsze

Alina Adamowicz

Odnowa Zmień nawyki i zacznij żyć po swojemu - Sophie Mort

Książka

35,73 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Odnowa Zmień nawyki i zacznij żyć po swojemu

Sophie Mort

Miło mi się poznać. Gdzie kończy się świat, a zaczynam ja - Sara Kuburic

Książka

33,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Miło mi się poznać. Gdzie kończy się świat, a zaczynam ja

Sara Kuburic

Sen o Jerozolimie - Eric-Emmanuel Schmitt

Książka

27,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Sen o Jerozolimie

Eric-Emmanuel Schmitt

Książka

33,31 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Plecy, które chcę kopnąć

Risa Wataya

Zrozumieć insulinooporność. Poradnik dla pacjentów z insulinoopornością, otyłością i zespołem metabolicznym wyd. 2024 - Maciej Jędrzejowski

Kocha, lubi, zdradza. Nowe spojrzenie na problem wierności i niewierności w związku (wyd. 2024) - Esther Perel

Książka

37,39 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kocha, lubi, zdradza. Nowe spojrzenie na problem wierności i niewierności w związku (wyd. 2024)

Esther Perel

Terapia sensem. Znajdź odpowiedzi na najważniejsze pytania - Monika Rusin, Roman Solecki

Książka

27,99 zł

46,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Terapia sensem. Znajdź odpowiedzi na najważniejsze pytania

Monika Rusin, Roman Solecki

Kelner w Paryżu. Co ukrywa stolica smaku? - Edward Chisholm

Książka

40,79 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kelner w Paryżu. Co ukrywa stolica smaku?

Edward Chisholm

Zamień leczenie na jedzenie - Andreas Michalsen

Książka

33,94 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zamień leczenie na jedzenie

Andreas Michalsen

Negocjatorzy policyjni. Zawsze chodzi o życie - Radomir Wit

Książka

32,75 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Negocjatorzy policyjni. Zawsze chodzi o życie

Radomir Wit

O książce Dieta zdrowych jelit

Zdrowe i smaczne jedzenie to najlepsza rzecz, jaką możesz podarować swoim jelitom. W dzisiejszych czasach jelita nie mają lekko… Niewłaściwa dieta, stres, pośpiech, nadużywanie leków – to wszystko powoduje, że z dnia na dzień są coraz bardziej osłabione. Potem zaczynają się problemy: zespół jelita drażliwego, nietolerancja FODMAP, zespół SIBO. A może cierpisz na celiakię lub nieszczelne jelito? Łatwo pogubić się w gąszczu zalewających nas zewsząd wskazówek i informacji. Ta książka uporządkuje twoją wiedzę i wskaże możliwe przyczyny dolegliwości. Dowiesz się z niej, co jeść, by czuć się lepiej. Jak się odżywiać, by złagodzić częste dolegliwości jelitowe? Kiedy błonnik jest wskazany, a kiedy trzeba go ograniczać? Co nam daje dobra mikroflora jelitowa i jak o nią dbać? Jak pozbyć się dokuczliwych zaparć bez przyjmowania leków? Jak postępować w przypadku alergii i nietolerancji pokarmowych (np. nietolerancji glutenu, fruktozy, laktozy czy FODMAP)? Przepisy na smaczne, zdrowe i łatwe w przygotowaniu dania odpowiednie w różnych zaburzeniach jelitowych. AGATA LEWANDOWSKA – dietetyk, absolwentka WUM, SGGW oraz podyplomowych studiów z psychodietetyki na Uniwersytecie SWPS. Interesuje się sportem i wpływem codziennej diety na zdrowie. Autorka wielu książek o diecie i zdrowiu (m.in. Wypieki dla diabetyków, Dieta w chorobie Hashimoto, Detoks cukrowy, Dieta anti-aging, Schudnij bez diety). Prowadzi stronę internetową oraz blog pod adresem www.lewandowskaagata.pl.

Szczegółowe informacje na temat książki Dieta zdrowych jelit

Wydawnictwo:	RM
EAN:	9788381511391
Autor:	Agata Lewandowska
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	200
Rok wydania:	2019
Data premiery:	2019-10-28
Podmiot odpowiedzialny:	Wydawnictwo RM Mińska 25 03-808 Warszawa PL e-mail: [email protected]

Inne książki Agata Lewandowska

Dieta przeciwzapalna - Agata Lewandowska

Książka

30,45 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dieta przeciwzapalna

Agata Lewandowska

Książka

30,45 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Płaski brzuch dieta i ćwiczenia wyd. 2026

Agata Lewandowska

Książka

30,45 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Hashimoto od kuchni wyd. 2026

Agata Lewandowska

Książka

30,45 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Niski indeks glikemiczny. Dieta dla zdrowia wyd. 4

Agata Lewandowska

Książka

29,99 zł

50,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Jelita w normie Dieta w zespole jelita drażliwego

Agata Lewandowska

Książka

30,45 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Przepisy na młodość Dieta anty-aging

Agata Lewandowska

Książka

35,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Hashimoto Dieta i styl życia w chorobie wyd. 2025

Agata Lewandowska

Książka

30,45 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Schudnij bez diety życie bez liczenia kalorii wyd. 2024

Agata Lewandowska

Książka

30,45 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

DMM. Dieta mało mięsa

Agata Lewandowska

Książka

30,45 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dieta dla urody wyd. 2024

Agata Lewandowska

Książka

27,80 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dieta w chorobie Hashimoto wyd. 2024

Agata Lewandowska

Książka

27,80 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Owoce i warzywa pełne mocy. Polskie superfoods

Agata Lewandowska

Książka

19,87 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Czosnek Uzdrawiająca moc

Agata Lewandowska

Książka

19,87 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kurkuma Uzdrawiająca moc

Agata Lewandowska

Książka

30,45 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Warzywa które leczą Przepisy na zdrowie i odporność

Agata Lewandowska

Książka

30,45 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Hashimoto od kuchni

Agata Lewandowska

Książka

32,94 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Możesz jeść normalnie! Wystarczająco dobra dieta

Agata Lewandowska

Książka

29,39 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dieta wzmacniająca odporność

Agata Lewandowska

Książka

25,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Warzywa, które leczą

Agata Lewandowska

Książka

26,22 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dietetyk na talerzu Odchudzanie dla opornych

Agata Lewandowska

Inne książki z kategorii Poradniki - Moda i uroda

Analiza kolorystyczna. Kurs dla tych, którzy chcą odnaleźć swój styl - Stina Lönnkvist

Książka

67,99 zł

99,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Analiza kolorystyczna. Kurs dla tych, którzy chcą odnaleźć swój styl

Stina Lönnkvist

Książka

22,81 zł

29,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Uzdrawiająca moc mięty

Monika Fijołek

Dieta imitująca post. Jak pobudzić autofagię, schudnąć i przyspieszyć regenerację bez głodówki - Bernhard Hobelsberger

Książka

29,99 zł

49,40 zł - sugerowana cena detaliczna

Dieta imitująca post. Jak pobudzić autofagię, schudnąć i przyspieszyć regenerację bez głodówki

Bernhard Hobelsberger

Bariatria bez tajemnic. Kompletny przewodnik po żywieniu, ćwiczeniach i regeneracji dla pacjentów przed i po operacji żołądka - Megan Moore

Kręgosłup bez bólu w 60 sekund. Ekspresowe ćwiczenia dla osób siedzących, łagodzące napięcie, sztywność i ból - Ingo Frobose

Fizjoterapia w ciąży i po urodzeniu dziecka. Nawet wiele lat później - Joanna Piórek-Wojciechowska

Książka

33,94 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Fizjoterapia w ciąży i po urodzeniu dziecka. Nawet wiele lat później

Joanna Piórek-Wojciechowska

Rehabilitacja i wypoczynek w Polsce 2026 - Zbigniew Franczukowski

Książka

23,99 zł

36,75 zł - sugerowana cena detaliczna

Rehabilitacja i wypoczynek w Polsce 2026

Zbigniew Franczukowski

Kamienie i kryształy które leczą - Mayet Catherine, Remy Nathaëlh

Książka

27,80 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kamienie i kryształy które leczą

Mayet Catherine, Remy Nathaëlh

Rozluźnij szczękę. Jak pokonać bruksizm i zgrzytanie zębami - Cator Shachoy

Książka

38,99 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Rozluźnij szczękę. Jak pokonać bruksizm i zgrzytanie zębami

Cator Shachoy

Kakao ceremonialne. Napój otwierający serce - Glapa Leni, Eidner Felix

Książka

29,99 zł

49,40 zł - sugerowana cena detaliczna

Kakao ceremonialne. Napój otwierający serce

Glapa Leni, Eidner Felix

Recepta na mocne kości i zdrowe stawy. Kompleksowy plan wzmacniania mięśni i kości oraz redukcji stanów zapalnych - Sydney Nitzkorski, Jocelyn Wittstein

Lawendowe lata. Odkryj w sobie moc dojrzałości - Urszula Sołtys-Para

Książka

36,26 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Lawendowe lata. Odkryj w sobie moc dojrzałości

Urszula Sołtys-Para

Joga nerwu błędnego. Proste ćwiczenia, które wyciszą twój układ nerwowy, zharmonizują ciało i przywrócą wewnętrzną równowagę - dr Ellen Fischer

Książka

41,49 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

TRYCHOMANIA. Moja pierwsza książka o włosach

Anna Kołodziejczak

Pokonać alzheimera. Nowa strategia na lepszą pamięć i zdrowy mózg - Heather Sandison

Książka

41,99 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Pokonać alzheimera. Nowa strategia na lepszą pamięć i zdrowy mózg

Heather Sandison

Olejki eteryczne. Podstawowa wiedza, mieszanki zapachowe i inne - Sabrina Herber

Książka

22,54 zł

35,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Olejki eteryczne. Podstawowa wiedza, mieszanki zapachowe i inne

Sabrina Herber

Twój mózg bez lęku. Program lekarza, który pomaga wyciszyć strach, przeciążenie i chaos myśli dzięki neuronauce

Książka

24,73 zł

39,30 zł - sugerowana cena detaliczna

Twój mózg bez lęku. Program lekarza, który pomaga wyciszyć strach, przeciążenie i chaos myśli dzięki neuronauce

Cukier spada, świat wiruje. Jak zapanować nad hipoglikemią reaktywną, ustabilizować cukier i schudnąć - Leonhard Sylwia

Książka

35,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Cukier spada, świat wiruje. Jak zapanować nad hipoglikemią reaktywną, ustabilizować cukier i schudnąć

Leonhard Sylwia

Skuteczne sposoby na nadciśnienie tętnicze. Naturalne metody i medyczne wskazówki na obniżenie wysokiego ciśnienia tętniczego, które mogą uchronić przed zawałem serca i udarem mózgu - Visite

Teraz ja! Ginekolożka z psycholożką o menopauzie - Monika Łukasiewicz, Jagna Kaczanowska

Książka

38,76 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Teraz ja! Ginekolożka z psycholożką o menopauzie

Monika Łukasiewicz, Jagna Kaczanowska

Oceny i recenzje książki Dieta zdrowych jelit

Średnia ocen:

7.17 /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Rycerze Honor i przemoc - Serdiville Rosie

Książka

24,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Rycerze Honor i przemoc

Serdiville Rosie

Kotologia Co naprawdę myśli twój kot - Foster Ruby

Książka

19,87 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kotologia Co naprawdę myśli twój kot

Foster Ruby

Kiszonki Smaki z natury - Urszula Wojciechowska

Książka

29,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kiszonki Smaki z natury

Urszula Wojciechowska

Książka

35,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Panzer III

Thomas Anderson

Biżuteria z frywolitek - Agnieszka Bojrakowska-Przeniosło

Książka

24,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Biżuteria z frywolitek

Agnieszka Bojrakowska-Przeniosło

Kulinarna Wiola Domowy wyrób wędlin - Wioleta Wójcik

Książka

27,80 zł

45,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Kulinarna Wiola Domowy wyrób wędlin

Wioleta Wójcik

Książka

27,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak dobrze żyć będąc DDA

Marta Sak

Robert Lewandowski Fantastyczna 9 - Słomiński Maciej

Książka

32,99 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Robert Lewandowski Fantastyczna 9

Słomiński Maciej

Fit desery Na słodko bez cukru - Sypnik-Pogorzelska Ewa, Jarzynka-Jendrzejewska Magdalena

Książka

30,45 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Fit desery Na słodko bez cukru

Sypnik-Pogorzelska Ewa, Jarzynka-Jendrzejewska Magdalena

Pszczoły Poradnik hodowcy - Werner Gekeler

Książka

35,74 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Pszczoły Poradnik hodowcy

Werner Gekeler

Prawica dla opornych - Michał Szułdrzyński

Książka

27,80 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Prawica dla opornych

Michał Szułdrzyński

Książka

29,99 zł

50,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Jelita w normie Dieta w zespole jelita drażliwego

Agata Lewandowska

Niemiecki snajper na froncie wschodnim Wspomnienia Josefa Allerbergera - Albrecht Wackner

Książka

30,45 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Niemiecki snajper na froncie wschodnim Wspomnienia Josefa Allerbergera

Albrecht Wackner

Książka

30,45 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak zostać mistrzem

Andrew Soltis

Kuchnia wegańska na cztery pory roku - Jarzynka-Jendrzejewska Magdalena, Sypnik-Pogorzelska Ewa

Książka

30,45 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kuchnia wegańska na cztery pory roku

Jarzynka-Jendrzejewska Magdalena, Sypnik-Pogorzelska Ewa

Jak być szczęśliwym będąc wysoko wrażliwym - Saverio Tomasella

Książka

27,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak być szczęśliwym będąc wysoko wrażliwym

Saverio Tomasella

Czołgi Historia broni pancernej - Gilbert Oscar E., Cansiere Romain

Książka

28,75 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Czołgi Historia broni pancernej

Gilbert Oscar E., Cansiere Romain

Robert Lewandowski Sztuczki, triki i bramki - Borkowski Tomasz

Książka

24,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Robert Lewandowski Sztuczki, triki i bramki

Borkowski Tomasz

Wspinaczka Praktyczny podręcznik - John Long

Książka

35,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wspinaczka Praktyczny podręcznik

John Long

Polowanie na Żydów Zbrodnie Wehrmachtu - Beorn Waitman Wade

Książka

32,56 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Polowanie na Żydów Zbrodnie Wehrmachtu

Beorn Waitman Wade