Anuluj Szukasz w:
Kontakt
0
 Listy
zakupowe Zaloguj się
Załóż konto
Konto
Strona główna
Kontakt
0
 Listy zakupowe

Don't Cuddle with Your Thoughts. How to Escape the Spiral of Difficult Emotions Georg Lolos
Książka

Don't Cuddle with Your Thoughts. How to Escape the Spiral of Difficult Emotions
55,99 zł
76,00 zł - sugerowana cena detaliczna
Zamów teraz, wyślemy 2026-07-02
Darmowa dostawa od 399 zł
Do darmowej dostawy brakuje Ci 399,00 zł
PayPo Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Blik Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Wydawnictwo: Collective Ink
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie: 1
Liczba stron: 200
Format: 140x216
Rok wydania: 2026
Zobacz więcej
Don't Cuddle with Your Thoughts. How to Escape the Spiral of Difficult Emotions
55,99 zł

O książce Don't Cuddle with Your Thoughts. How to Escape the Spiral of Difficult Emotions

A person s emotional state determines their wellbeing and all their actions. Wouldn't it be great if we had an effective tool on hand to overcome painful emotions such as worries, loneliness, and anger? With his inventive, simple model of the Ego House and its 10 rooms, mindfulness teacher Georg Lolos offers exactly this. Each room represents a difficult emotional state, such as the Room of Inferiority or the Room of Denial. Depending on which room we enter, we inhale the atmosphere of this dreadful space and are bombarded by its negative emotions. It's high time to exit our inner prison. Georg Lolos guides us through this house of pain and helps us with mindfulness exercises that are easy to implement so that we can leave the Ego House for good.

Szczegółowe informacje na temat książki Don't Cuddle with Your Thoughts. How to Escape the Spiral of Difficult Emotions

Wydawnictwo: Collective Ink
EAN: 9781917704373
Autor: Georg Lolos
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie: 1
Liczba stron: 200
Format: 140x216
Rok wydania: 2026
Data premiery: 2026-03-31
Podmiot odpowiedzialny: Kogan Page Ltd
45 Gee Street
EC1V 3RS London
GB
e-mail: [email protected]

Podobne do Don't Cuddle with Your Thoughts. How to Escape the Spiral of Difficult Emotions

 Nintendo Hard - Steve Lynn, Kelsy Polnik
Książka
164,35 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
223,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nintendo Hard
Steve Lynn, Kelsy Polnik
Lottie Brooks’s Twelve Disasters of Christmas - Katie Kirby
Książka
60,43 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
82,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Lottie Brooks’s Twelve Disasters of Christmas
Katie Kirby
A Kid's Guide to France. Lonely Planet Kids - Paige Towler
Książka
50,82 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
66,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
A Kid's Guide to France. Lonely Planet Kids
Paige Towler
Prozy wszystkie. Powieści - Stanisław Grochowiak
Książka
41,40 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Prozy wszystkie. Powieści
Stanisław Grochowiak
Doctor Faustus - Thomas Mann
Książka
50,76 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
71,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Doctor Faustus
Thomas Mann
Dawno temu na Ziemi Dobrzyńskiej - Janusz Wacławiak
Książka
27,69 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
45,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dawno temu na Ziemi Dobrzyńskiej
Janusz Wacławiak
Paulo Mendes da Rocha. The Architecture of Possibility - Guilherme Teixeira Wisnik
Książka
199,72 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
271,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Paulo Mendes da Rocha. The Architecture of Possibility
Guilherme Teixeira Wisnik
BOSH! More Plants. 30-minute Plant-based Meals - Firth Henry, Theasby Ian
Książka
92,40 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
120,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
BOSH! More Plants. 30-minute Plant-based Meals
Firth Henry, Theasby Ian
Bez skóry. Jak rozmawiać z ludźmi w żałobie - Agnieszka Taborska
Książka
48,74 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bez skóry. Jak rozmawiać z ludźmi w żałobie
Agnieszka Taborska
Grow Together. 50 Planting Partnerships to Boost Your Harvests - Charles Dowding
Książka
62,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
82,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Grow Together. 50 Planting Partnerships to Boost Your Harvests
Charles Dowding
Formula 1 Champions Car by Car - Stuart Codling
Książka
182,46 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
246,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Formula 1 Champions Car by Car
Stuart Codling
Folklore Horror Short Stories - Maria J. Perez Cuervo
Książka
80,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
110,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Folklore Horror Short Stories
Maria J. Perez Cuervo
The Magic Mountain - Thomas Mann
Książka
50,76 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
71,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
The Magic Mountain
Thomas Mann
Epic Bike Trips of the World. Lonely Planet - Opracowanie Zbiorowe
Książka
126,28 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
164,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Epic Bike Trips of the World. Lonely Planet
Opracowanie Zbiorowe
Lebanon. Anatomy of a Collapse - Joelle M. Abi-Rached
Książka
105,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
137,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Lebanon. Anatomy of a Collapse
Joelle M. Abi-Rached
Gwiazda 111 - Lutz Seiler
Książka
59,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Gwiazda 111
Lutz Seiler
Bomb It! - Balthazar Pagani
Książka
77,93 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
109,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bomb It!
Balthazar Pagani
Lekcje wybaczania. Hall Beck University. Tom 2 - Selina Mae
Książka
27,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Lekcje wybaczania. Hall Beck University. Tom 2
Selina Mae
Way to Grow. Over 100 Hacks for Green-fingered Greatness - Simon Akeroyd
Książka
68,54 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
93,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Way to Grow. Over 100 Hacks for Green-fingered Greatness
Simon Akeroyd
Tbilisi. Crossroads of the Caucasus - Maximilian Hess
Książka
79,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
104,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Tbilisi. Crossroads of the Caucasus
Maximilian Hess
War and Peace - Leo Tolstoy
Książka
62,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
82,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
War and Peace
Leo Tolstoy
Persuasion - Jane Austen
Książka
62,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
82,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Persuasion
Jane Austen
Pop-Up and Play Spaceship - Joalda Morancy
Książka
83,93 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
109,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pop-Up and Play Spaceship
Joalda Morancy
The New Dark Ages - James Marriott
Książka
60,43 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
82,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
The New Dark Ages
James Marriott
Cień ostatniego lata (większe lietry) - Beata Agopsowicz
Książka
31,45 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Cień ostatniego lata (większe lietry)
Beata Agopsowicz
Just F*cking Do It - Steven Bartlett
Książka
72,96 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Just F*cking Do It
Steven Bartlett
Po deszczu - Chiara Mezzalama
Książka
29,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Po deszczu
Chiara Mezzalama
Nowa - Szymon Bira
Książka
32,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
55,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nowa
Szymon Bira
Michael Kohlhaas - von Kleist Heinrich
Książka
26,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
45,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Michael Kohlhaas
von Kleist Heinrich
Offseason. Lonely Planet - Sarah Baxter, Paul Bloomfield
Książka
71,61 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
93,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Offseason. Lonely Planet
Sarah Baxter, Paul Bloomfield

Oceny i recenzje książki Don't Cuddle with Your Thoughts. How to Escape the Spiral of Difficult Emotions

Średnia ocen:
~ /10
Liczba ocen:
0
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię
Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

 Don't Cuddle with Your Thoughts. How to Escape the Spiral of Difficult Emotions - Georg Lolos
Książka
55,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
76,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Don't Cuddle with Your Thoughts. How to Escape the Spiral of Difficult Emotions
Georg Lolos
How Humor Helps. Enhancing Your Relationships, Health, and Happiness - Louis R. Franzini
Książka
58,31 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
93,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
How Humor Helps. Enhancing Your Relationships, Health, and Happiness
Louis R. Franzini
Inner Heart of Reiki. Rediscovering Your True Self - Stiene Frans
Książka
51,41 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
82,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Inner Heart of Reiki. Rediscovering Your True Self
Stiene Frans
DARMOWA DOSTAWA
za zapis do newslettera!
Odkrywaj najlepsze książki, wyjątkowe promocje i niepowtarzalne okazje.
*Kod jednorazowego użycia przy minimalnej wartości koszyka 69 zł.
Napisz do nas

Poniedziałek - Piątek
8:00 - 18:00
[email protected]

Bądź z nami na bieżąco
Facebook Instagram