Wydawnictwo:	Aba
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	118
Format:	14.5x20.5cm
Rok wydania:	2022

Zobacz więcej

O książce Dyskopatia lędźwiowa Skuteczna pomoc w nagłych przypadkach

Główną przyczyną bólu lędźwi jest zwyrodnienie dysków międzykręgowych (dyskopatia), co skutkuje ich uwypukleniem lub wypadnięciem z następującym uciskiem na nerwy rdzeniowe. Przyczynami zwyrodnienia i wypadania dysków są najczęściej przeciążenia kręgosłupa podczas pracy, nieprawidłowa pozycja podczas dźwigania, a także proces dehydratacji (odwodnienia) jądra miażdżystego – dyski tracą swoją sprężystość, robią się twarde i nie amortyzują ruchów kręgosłupa. Podstawową terapią bólu lędźwi są ćwiczenia ruchowe. Nie wystarczy jednak mechaniczne powtarzanie proponowanych w internecie ćwiczeń. Nie istnieją ćwiczenia dla wszystkich. Ten sam ruch jednemu może pomóc, a drugiemu – zaszkodzić. Jakie ćwiczenie wykonać najpierw, a jakie – potem? Zaczynamy od skręcania tułowia czy od skłonów bocznych? Kiedy ćwiczymy na leżąco, a kiedy na stojąco? Kolejność ćwiczeń to podstawa. Przeczytaj uważnie i zanotuj zalecane w poradniku zasady. Te informacje dadzą Ci pewność, że jesteś na dobrej drodze. Andrzej Kondratiuk – lekarz medycyny, specjalista rehabilitacji medycznej, doktor nauk medycznych. W 1984 roku ukończył Akademię Medyczną w Odessie, tytuł naukowy doktora nauk medycznych uzyskał w Instytucie Rehabilitacji Medycznej i Medycyny Uzdrowiskowej w Odessie w 1988 roku. Zainteresowania i praca zawodowa doktora związane są z rehabilitacją i usprawnianiem pacjentów. Ukończył specjalizację z Fizjoterapii i Medycyny Uzdrowiskowej w Akademii Medycznej w Odessie w 1988 roku, specjalizację z Rehabilitacji Medycznej w Szpitalu Rehabilitacyjnym w Dzierżążnie w 2016 roku. Uczestniczył w licznych kursach i szkoleniach z rehabilitacji, kinezyterapii, fizjoterapii i medycyny uzdrowiskowej, w tym w kursach specjalizacyjnych, kursie terapii manualnej wg K. Levitt, szkoleniach z akupunktury i refleksologii. Dodatkowo pomaga pacjentom z chorobami przewlekłymi i nieuleczalnymi. Kurs medycyny paliatywnej doktor ukończył w Warszawskim Hospicjum Onkologicznym w 2016 roku. Pracę zawodową dr Andrzej Kondratiuk kontynuuje w Poradni Rehabilitacyjnej Etermed w Gdańsku, współpracuje ze Szpitalem Rehabilitacyjnym Medpharma w Starogardzie Gdańskim oraz Szpitalem Rehabilitacyjnym w Dzierżążnie.

Szczegółowe informacje na temat książki Dyskopatia lędźwiowa Skuteczna pomoc w nagłych przypadkach

Wydawnictwo:	Aba
EAN:	9788365717436
Autor:	Andrzej Kondratiuk
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	118
Format:	14.5x20.5cm
Rok wydania:	2022
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	Oficyna Wydawnicza ABA Sp. z o.o. Puławska 77 U.5 02-595 PL e-mail: [email protected]

Podobne do Dyskopatia lędźwiowa Skuteczna pomoc w nagłych przypadkach

Konopie w medycynie. Jak je odczarować - Pearlson Godfrey, Piotr Wierzbiński

Książka

130,79 zł

149,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Konopie w medycynie. Jak je odczarować

Pearlson Godfrey, Piotr Wierzbiński

Endokrynologia Crash Course - Ronan O'Neill, Richard Murphy

Książka

78,99 zł

78,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Endokrynologia Crash Course

Ronan O'Neill, Richard Murphy

Herbarz polski Marcina z Urzędowa - Marcin z Urzędowa

Książka

94,25 zł

153,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Herbarz polski Marcina z Urzędowa

Marcin z Urzędowa

Diagnostyka laboratoryjna - Solnica Bogdan

Książka

180,43 zł

219,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Diagnostyka laboratoryjna

Solnica Bogdan

PICC i wkłucia pośrednie - Giancarlo Scoppettuolo, Mauro Pittiruti

Książka

39,42 zł

44,00 zł - sugerowana cena detaliczna

PICC i wkłucia pośrednie

Giancarlo Scoppettuolo, Mauro Pittiruti

Położnictwo i ginekologia. Położnictwo T.1 - Sieroszewski Piotr, Kwiatkowski Sebastian

Książka

246,35 zł

299,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Położnictwo i ginekologia. Położnictwo T.1

Sieroszewski Piotr, Kwiatkowski Sebastian

Czy kliknie? Praktyczny przewodnik po randkowaniu - Urszula Walenciuk

Książka

35,65 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czy kliknie? Praktyczny przewodnik po randkowaniu

Urszula Walenciuk

Crash Course. Choroby wewnętrzne - Eiben Paola, Eiben Inez, Hever Pennylouise, Giles Megan

Książka

129,97 zł

139,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Crash Course. Choroby wewnętrzne

Eiben Paola, Eiben Inez, Hever Pennylouise, Giles Megan

Zaburzenia statyki narządów miednicy u kobiet W gabinecie lekarza specjalisty Podstawy diagnostyki i leczenia - Barcz Ewa

Książka

88,21 zł

94,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Zaburzenia statyki narządów miednicy u kobiet W gabinecie lekarza specjalisty Podstawy diagnostyki i leczenia

Barcz Ewa

Kobieca ejakulacja i punkt G wyd. 2024 - Deborah Sundah

Książka

39,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kobieca ejakulacja i punkt G wyd. 2024

Deborah Sundah

Psychiatria. Tom 1 - Gałecki P., Szulc A.

Książka

149,66 zł

170,35 zł - sugerowana cena detaliczna

Psychiatria. Tom 1

Gałecki P., Szulc A.

Książka

209,00 zł

209,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Optometria

Theodore Grosvenor

Refleksologia dla rozkoszy Jak uaktywnić taoistyczne punkty miłości - Wei William U., Mantak Chia

Książka

34,36 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Refleksologia dla rozkoszy Jak uaktywnić taoistyczne punkty miłości

Wei William U., Mantak Chia

Podręcznik rozkoszy. czyli jak obudzić ciało i zmysły - Caro Bukowski

Książka

45,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Podręcznik rozkoszy. czyli jak obudzić ciało i zmysły

Caro Bukowski

Medycyna holistyczna Tom VII - Układ hormonalny - Rosina Sonnenschmidt

Książka

38,48 zł

54,50 zł - sugerowana cena detaliczna

Medycyna holistyczna Tom VII - Układ hormonalny

Rosina Sonnenschmidt

Inna rozkosz. Świat dominacji i uległości seksualnej - William Brame, Jon Jacobs, Gloria Brame

Książka

60,72 zł

99,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Inna rozkosz. Świat dominacji i uległości seksualnej

William Brame, Jon Jacobs, Gloria Brame

Prawdy i mity w zarządzaniu prywatną i publiczną placówką medyczną - Praca zbiorowa

Książka

69,52 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Prawdy i mity w zarządzaniu prywatną i publiczną placówką medyczną

Praca zbiorowa

Książka

73,99 zł

73,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Sepsa

Andrzej Kbler

Sztuka obsługi penisa wyd. 2025 - Gryżewski Andrzej, Pilarski Przemysław

Książka

38,44 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Sztuka obsługi penisa wyd. 2025

Gryżewski Andrzej, Pilarski Przemysław

Seks bez presji. Jak nie gzić się po ciemku - Michał Sawicki

Książka

32,68 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Seks bez presji. Jak nie gzić się po ciemku

Michał Sawicki

Analiza ograniczeń reagowania na medyczne sytuacje kryzysowe na podstawie doświadczeń z okresu pandemii COVID-19 - R. Susło, M. Paplicki, J. Drobnik, J. Godziński

Medycyna holistyczna Tom V - Nerki i pęcherz - Rosina Sonnenschmidt

Książka

31,99 zł

44,40 zł - sugerowana cena detaliczna

Medycyna holistyczna Tom V - Nerki i pęcherz

Rosina Sonnenschmidt

Jod i leczenie nie tylko tarczycy - Thompson Robert

Książka

39,49 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jod i leczenie nie tylko tarczycy

Thompson Robert

Oparzenia. Praktyka tom 2 - Strużyna Jerzy, Surowiecka Agnieszka

Książka

148,62 zł

159,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Oparzenia. Praktyka tom 2

Strużyna Jerzy, Surowiecka Agnieszka

Atlas TK i MR małych zwierząt - Erik Wisner, Allison Zwingenberger

Książka

340,00 zł

340,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Atlas TK i MR małych zwierząt

Erik Wisner, Allison Zwingenberger

Osteoporoza jest odwracalna! - Levy E. Thomas, MD, JD

Książka

39,49 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Osteoporoza jest odwracalna!

Levy E. Thomas, MD, JD

Miażdżyca jest odwracalna! - Levy E. Thomas

Książka

39,49 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Miażdżyca jest odwracalna!

Levy E. Thomas

Książka

24,00 zł

24,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Żywienie dzieci

Eugster Gabi

Jego orgazm później wyd. 2025 - Ian Kerner

Książka

28,88 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jego orgazm później wyd. 2025

Ian Kerner

Fizjoterapia i aktywność ruchowa osób starszych Poradnik dla opiekunów i rodzin seniorów - Praca zbiorowa

Książka

70,39 zł

79,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Fizjoterapia i aktywność ruchowa osób starszych Poradnik dla opiekunów i rodzin seniorów

Praca zbiorowa

Inne książki Andrzej Kondratiuk

Rwa kulszowa Skuteczna pomoc w nagłych przypadkach - Andrzej Kondratiuk

Książka

25,29 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Rwa kulszowa Skuteczna pomoc w nagłych przypadkach

Andrzej Kondratiuk

Książka

32,39 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Bóle Kręgosłupa Szyjnego

Andrzej Kondratiuk

Oceny i recenzje książki Dyskopatia lędźwiowa Skuteczna pomoc w nagłych przypadkach

Średnia ocen:

~ /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Ogród tętniący życiem - Paungger Johanna, Poppe Thomas

Książka

28,84 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Ogród tętniący życiem

Paungger Johanna, Poppe Thomas

Błękit metylenowy Kompletny przewodnik - Mark Sloan

Książka

39,49 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Błękit metylenowy Kompletny przewodnik

Mark Sloan

Jedz zgodnie z grupą krwi - Jorg Zittlau

Książka

25,49 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jedz zgodnie z grupą krwi

Jorg Zittlau

Rak Leczenie megadawkami witamin - Gonzalez Michael J., Miranda-Massari Jorge R., Andrew W. Saul

Książka

32,39 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Rak Leczenie megadawkami witamin

Gonzalez Michael J., Miranda-Massari Jorge R., Andrew W. Saul

Przeżyli i mają się dobrze. Z doswiadczeń lekarza - Letril (B17) i inne terapie żywieniowe w leczeniu pacjentów z rakiem - Binzel Philip E. Jr.

Kundalini esencja jogi - Darryl O'Keeffe

Książka

39,49 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kundalini esencja jogi

Darryl O'Keeffe

Książka

39,49 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Osteoporoza jest odwracalna!

Levy E. Thomas, MD, JD

Książka

17,99 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Joga dla każdego

Kareen Zebroff

Mudra joga Joga palców i dłoni - Maria Kohne

Książka

25,29 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Mudra joga Joga palców i dłoni

Maria Kohne

Książka

32,39 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Lecznicza głodówka

Giennadij Małachow

Wylecz swoje serce przez zastosowanie bioenergetycznych substancji - Sinatra Stephen

Książka

46,85 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wylecz swoje serce przez zastosowanie bioenergetycznych substancji

Sinatra Stephen

Prawo pięciu przemian Podstawy tradycyjnej medycyny chińskiej - Jan Pincel

Książka

25,29 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Prawo pięciu przemian Podstawy tradycyjnej medycyny chińskiej

Jan Pincel

Moja droga do zdrowia - Giennadij Małachow

Książka

32,39 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Moja droga do zdrowia

Giennadij Małachow

Książka

32,39 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Urynoterapia

Giennadij Małachow

Książka

39,49 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Leczniczy rokitnik

Nikołaj Danikow

Wewnętrzna struktura Tai Chi. Tai Chi Chi Kung I - Li Juan, Mantak Chia

Książka

32,39 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wewnętrzna struktura Tai Chi. Tai Chi Chi Kung I

Li Juan, Mantak Chia

Choroby dzieci Leczenie Megadawkami witamin - Campbell Ralph K., Andrew W. Saul

Książka

35,94 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Choroby dzieci Leczenie Megadawkami witamin

Campbell Ralph K., Andrew W. Saul

Książka

32,39 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zioła dla zdrowia

Giennadij Małachow

Wyciąg z miazgi drzewnej - Joseph T. Morris

Książka

32,39 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wyciąg z miazgi drzewnej

Joseph T. Morris

Zdrowie pod kontrolą Wszystko co musisz wiedzieć aby przedwcześnie nie zostać pacjentem - Mirosław Prandota

Książka

29,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zdrowie pod kontrolą Wszystko co musisz wiedzieć aby przedwcześnie nie zostać pacjentem

Mirosław Prandota