Jak dbać o mózg Maja Nowicka Książka
| Wydawnictwo: | Ringier Axel Springer Polska |
| Rodzaj oprawy: | Okładka broszurowa (miękka) |
| Liczba stron: | 84 |
| Format: | 208x148 mm |
| Rok wydania: | 2024 |
O książce Jak dbać o mózg
Zachowaj zdrowy umysł w każdym wieku. To mit, że wszyscy jesteśmy skazani na demencję i nic w tej sprawie nie możemy zrobić. Otóż możemy, i to sporo. Pozornie nieważne, proste zmiany w codziennym życiu, jak więcej relaksu i snu czy modyfikacja diety, sprawiają, że mózg działa bez zarzutu. Z tego poradnika dowiesz się: czy alzheimer może dopaść młodą osobę, jak pandemia COVID-19 wpływa na nasze zdolności intelektualne, dlaczego kobiety zapamiętują inaczej (i co innego) niż mężczyźni, co wspólnego ma sprawne/wysportowane ciało ze sprawnym/bystrym umysłem. PLUS mnóstwo informacji, które zmotywują twój mózg do działania, czyli zadbania o to, by był w jak najlepszej formie do późnej starości.
Szczegółowe informacje na temat książki Jak dbać o mózg
| Wydawnictwo: | Ringier Axel Springer Polska |
| EAN: | 9788382501353 |
| Autor: | Maja Nowicka |
| Rodzaj oprawy: | Okładka broszurowa (miękka) |
| Liczba stron: | 84 |
| Format: | 208x148 mm |
| Rok wydania: | 2024 |
| Podmiot odpowiedzialny: | Ringier Axel Springer Polska Sp. z o.o. Domaniewska 49 02-672 Warszawa PL e-mail: [email protected] |
Podobne do Jak dbać o mózg
Inne książki Maja Nowicka
Oceny i recenzje książki Jak dbać o mózg
Pomóż innym i zostaw ocenę!
Pomóż innym i zostaw ocenę!